性慾太強應當如何是好?這些方法要知曉

2021-03-04 豐木色子

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      在夫妻之間的日常性生活中，很多男性朋友們由於性慾太強，經常向伴侶不斷的索取著，長久以往更是會導致夫妻感情出現問題，那麼男性朋友們如果性慾太強應當如何是好呢？下面我們就來一起詳細了解一下吧。

　　1.制約腦海深處性念頭

 

　　性慾亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個「源頭」。

 

　　具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭;如果無效，可以大聲、反覆對自己說「不」，強行將性念頭壓制住。

 

　　2.制約環境中的性色彩

 

　　日常生活和周圍環境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發性慾的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，儘可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識迴避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識迴避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

 

　　3.制約即時的性衝動

 

　　正常情況下，一旦出現性衝動，都可用意志加以遏制。但是性慾亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時採取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，並且及時排空尿液;②及時改變環境，如到街上去，或找親朋好友談心;③及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性衝動的注意力;④及時告訴配偶，讓對方有意識迴避性生活等。此外，在性慾旺盛的日子裡，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性衝動。

 

　　4.制約性生活次數

 

　　夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規定多少天進行一次性生活。次數要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1～2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續幾日性生活，更不宜有婚外性事。

 

　　經過上述內容的詳細介紹，相信大家對於男性性慾太強的抑制方法也有了一定的了解，而男性朋友們則可以通過這些方式方法來進行抑制過強的性慾，從而讓夫妻之間的感情更加的和諧性福，希望這些方式方法可以幫到大家。

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