小朋友流鼻血的正確做法
2021-03-04 三個皮皮匠上次假期和同學去公園野餐，同學的女兒本來在草地上玩的挺開心的，突然仰著頭可憐巴巴的向我們走來，同學很淡定的告訴我，她又流鼻血了。
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「小朋友流鼻血時讓她仰起頭的做法是不恰當的哦」。
「沒事，不讓她仰起頭血止不住，會一直流的，我有經驗。」
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最近廣東天氣非常乾燥，很多小朋友都出現了流鼻血的症狀，出血量多少不一，輕者只是鼻涕中帶點血絲，較嚴重的會看到血從鼻孔流下來。小朋友鼻出血多數發生在鼻中隔前下方，這個位置黏膜比較薄，靜脈沒有瓣膜，醫學上稱為鼻腔易出血區。那麼當小朋友出現流鼻血時你們都是怎樣處理的呢？和我同學一樣嗎？我記得小時候我流鼻血時，我媽也是讓我仰著頭的。
但是，廣為流傳的「仰頭或平躺」和「紙巾填塞」的做法都是不正確的。
鼻腔和咽喉部是相通的，流鼻血時仰頭或平躺血往後流至咽喉部，血會被小朋友吞咽進胃內，刺激胃黏膜，也可能造成血已止住的假象；出血量多時還可能會誤入氣管，堵塞呼吸道。
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用紙巾填塞小朋友出血的鼻腔，雖然吸血性強，但是填塞壓迫止血的力度往往不夠，止血效果欠佳。而且紙巾沒有經過無菌消毒，帶有一定的灰塵和細菌，細菌容易侵入鼻腔破損的位置，是潛在的危險因素。
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正確的做法應該是讓小朋友直立或端坐，把頭低下，將已流進口中的血液吐出來，大人用食指向小朋友鼻中隔的方向壓迫止血,哪一側出血就壓迫哪一側,雙側出血則用手指捏緊兩側鼻翼，多數情況下,10～15 分鐘可以起到止血的效果。
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同時可以冰敷鼻部、前額和後頸部,通過冷刺激使鼻內小血管收縮而達到止血目的。如果壓迫鼻翼以後,口咽部仍有明顯的血液流入,說明出血部位可能不在前部,或者出血量較大,這時應該及時到醫院就診處理。
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家長平時要指導小朋友不要養成挖鼻、揉鼻、向鼻腔塞異物的不良習慣。室內溼度太乾燥時，可在室內使用加溼器。飲食上指導小朋友多喝水，多吃新鮮蔬菜水果,多補充Vc、Vk等物質。黑木耳及蓮藕粉有收斂止血的功效，有習慣性流鼻血的孩子可以多吃。
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（鼻出血除了以上原因還有很多種其他原因，如出血性疾病、血液病、傳染等，如果出現較嚴重的鼻出血，請一定要及時就醫，查明原因，早期治療。）
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