花花們晚上好，如果你是種草的老讀者，應該會記得三年前翠花曾經碼過一篇美白心得，這大概是我寫過的文章裡最受歡迎的一篇吧（但這篇文章莫名其妙被刪掉惹，沒看過的只能去微博複習了）。👇
當時大家都被我的對比圖給震撼了，嘻嘻，都是純素顏、手機後置攝像頭在自然光下拍攝的。👇
不過很尷尬的（以及很抱歉的）是，在寫了上篇之後，我一直沒有寫後續……👇
這倒不是我故意鴿大家，而是當初我想得好好的，打算寫上中下三篇，分別是防曬、外用、內服，後來實操外用內服篇時發現一些bug：1.外用美白產品每個人使用差異較大，我有用的別人用未必有效；2.內服產品涉及到專業醫學知識，暫時沒辦法剖析給大家。所以對內容要求很嚴苛的我就遇到了瓶頸，一直把文章擱置到現在。
這次重啟美白心得下篇，一是覺得幹一件事沒收尾不太好（只要等得足夠久，總能看見大結局），二是調整了寫法，應該能最大程度上讓大家受益。下面我們正式進入主題(ง•̀_•́)ง ！土樓梯也架好給你們了！（因為今天說到的產品很多，所以特地強調一下是不含廣子的）
✨一、美白（美白產品怎麼挑）
✨二、抗氧化（美白產品的補充）
✨三、去瑕疵（全面白淨的關鍵）
✨四、做醫美（光子嫩膚性價比高）
美白上篇把防曬寫得很詳細了，如果說防曬是「防黑」，那麼美白產品就著眼於「變白」。
做美妝博主以來，經常會有人問我哪種美白產品最好，實際上這個問題是無解的，就像文無第一，美妝產品也很難評出個冠亞季軍，更多的是適不適合。
至於怎麼判斷適不適合，要做的是1.了解和學習變白的相關原理，有的放矢地選擇美白成分；2.多試用，在自己的預算範圍內尋找對自己最有效的美白成分及美白產品。
先說說混油皮·翠花目前的愛用美白產品，其實我在19年的愛用榜裡也列出來了，分別是Olay小白瓶和修麗可的發光瓶。👇
Olay的光感小白瓶我不知道到底用過多少瓶，早在2013年，它還叫小綠瓶的時候我就開始買了，科學的煙醯胺配比讓它的美白效果不錯，而且講真，這麼多年用下來，我覺得它的膚感越調越好，越用越舒心（昨天的文章裡剛好有詳細講解過它，沒看的可以戳這裡跳轉）。👇
修麗可的發光瓶去年年初上市的，我現在用到第5瓶了，誇不誇張？效果真的真的好，全靠它壓制我的痘印。這裡面的美白成分不僅有傳明酸，還有煙醯胺，集合了兩大熱門美白成分，各個路徑圍追堵截黑色素，我基本是逢人就推薦。
但上面兩個顯然還不夠普適，所以根據我豐富的美白經驗，這裡給大家總結了什麼膚質適合用什麼美白成分，以及成分對應的產品，快來自覺對號入座！
1「如果你從小就黑，那適合用的成分是熊果苷、377和傳明酸」
熊果苷和377都是很溫和的美白成分，可以直接作用於酪氨酸酶抑制其活性，阻止黑色素的生成，從而減少色素沉積，淡化斑點。
To熊果苷精華的優點是性價比高，但它是一個便宜的原料桶牌子，所以膚感不太妙，抹在臉上有種膠水上臉的感覺。👇
377美白精華，裡面不僅有美白王牌成分377，還添加了VC輔助美白，所以美白效果沒的說，就是價格有點小貴。👇
傳明酸可以阻絕紫外線照射而形成的黑色素，抑制黑色素的生長，防止皮膚色素沉積，提亮膚色和淡斑。修麗可的發光瓶就含有傳明酸和煙醯胺。👇
煙醯胺能夠抑制黑色素轉移到角質層，從而達到美白效果。用人話解釋一下，煙醯胺特別適合剛曬過還沒黑的人，能阻斷已經生成的黑色素到達皮表，所以曬後知道用啥了吧？
同一個集團的SK-II小燈泡，裡面不僅含有煙醯胺，還有半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液，美白淡斑的功效加倍，白色的乳液質地比較滋潤。👇
To的果酸面膜，主要成分是果酸和水楊酸，裡邊果酸濃度高達30%，可以去除角質，黑頭，粉刺等，讓你的臉蛋看起來白白嫩嫩。但是一周最多使用一次，適合大油田，敏感肌不要嘗試哦。👇
另一個我最近發現的果酸面膜是醉象的，也是果酸+水楊酸的配置，但膚感比TO好，不差錢的可以買這個。這是資生堂集團19年新收購的護膚品牌，它家東西我都很喜歡，改天再和你們細說。👇
蘭蔻為油皮設計的極光水，不僅含有剝脫效果的成分甘醇酸，還添加了非常珍貴的法國有機櫸木嫩芽提取物，是個抗氧化性很強的成分，可以提升新陳代謝，讓廢舊角質分解得更快。雖然是油水分離的質地，但是用起來很清爽，沒有油膩感。👇
A醇具有調節表皮及角質層新陳代謝的功能，可以抗衰老，控油，淡化表皮色素。（A醇配合煙醯胺效果更好）
ALPHA這個產品除了A醇外，還含有天然乳酸和橄欖精華，能加速皮膚的新陳代謝，去除老化的角質，非常適合需要消除痘印、抗氧化的姐妹。👇
露得清這個晚霜特別適合年輕肌膚抗初老，能夠淡化細紋，雖然說是晚霜，但用起來一點也不油膩，延展性很好，不用擔心會悶痘。比起舊版的A醇晚霜更溫和，更保溼。👇
4「如果你是後天變黑的幹皮，或者黑黃皮，就是那種黃不拉幾的皮膚：適合你的是VC」
VC能夠抑制黑色素合成，還原黑色素，提高膠原蛋白含量從而改變膚色。
科倍麗的小冰珠，是一種固體精華，就是把精華做成了小丸子，使用的時候要用純淨水或者化妝水化開。帶出門就很方便，不佔地方。這款小冰珠裡面VC的含量高達35%，抗氧化效果極好，當然啦，是即時的抗氧化效果，美白的話沒那麼快。👇
科顏氏小白瓶的主要成分是活性VC，是VC的一個衍生物，雖然放在透明的瓶子裡但沒有那麼容易被氧化，質地是流動性比較好的水狀，hin清爽。👇
5「敏感黑皮角質層比較薄弱，肌膚屏障比較脆弱，有的甚至已經受損，因而要使用溫和的產品」
這part就直接給推薦產品啦。
Fancl是家喻戶曉的無添加品牌，所以這款產品敏感肌、孕婦都可以用。含有三種不同形態的VC衍生物，足夠穩定，白天也能夠使用，不用擔心氧化，美白的效果也是肉眼可見。👇
嬌韻詩的光芒小瓷瓶含有針葉櫻桃果提取物、西洋接骨木提取物、桃金孃提取物、2%VC衍生物，可以減少黑色素的生成，海水仙和天山羽衣草則阻止黑色素向表皮層遷移。膚感很好，滋潤不油膩。👇
以上總結一下（雖然說的都是面部產品，但身體產品也是同理的，不過我覺得身體美白比面部美白容易多了，好好捂一捂、用一下美白身體乳基本就能看到很好的效果）：👇
很多人會疑惑，我買了不少美白產品，也花了不少錢，為什麼臉子為什麼看起來還是沒有很白淨透亮呢？
這就涉及到另外兩件事了，抗氧化和改善色沉，也就是說你買護膚品的時候，不能只盯著產品名裡有美白的來買。
就拿翠花自己來說，我是混油皮，長期生活在溼熱的深圳，所以臉上出油一直比較多。👇
（剛起床時油亮亮的額頭）
如果不注意抗氧化，油脂被氧化之後就會顯得黃黃的，看起來臉很暗沉。不太能理解臉被氧化的同學想一下，你是不是剛洗完臉看起來比較白，剛化妝完比較亮，下午看起來就暗黃很多？那就是臉被氧化了。👇
因為氧化的存在，所以即便你本身膚色比較白，活動一天下來，別人看到的，也不是你最發光的狀態。👇
(網絡圖：用了12周抗氧化產品後
實現的皮膚變化)
我常用的抗氧化產品很多，但都不算太平價，修麗可的CF精華、赫蓮娜綠寶瓶、雅頓橘燦等等。👇
綠寶瓶的核心成分是海洋堇提取物，抗氧化功能非常強大，可以讓臉上的油脂不被氧化得那麼快。混油如我，一般都直接把它當乳液用，帶妝一天下來，粉底也沒那麼容易暗沉。小缺點是香味比較重，得看你能不能接受護膚品有味道。👇
修麗可CF精華，裡邊加的是維C（10%）+阿魏酸（0.5%）組合，剛才說美白成分時有提到VC，其實它也是一種抗氧化成分，其次CF裡面還添加了根皮素成分，等同濃度下，根皮素對酪氨酸酶的抑制作用，比熊果苷和曲酸還要好，搭配10%的VC，美白效果槓槓。美中不足也是有的，膚感比較黏。👇
雅頓橘燦我目前手頭上沒有，只能給大家看看以前拍的圖，它的有效成分是艾地苯，也是個抗氧化巨頭。👇
說完抗氧化，來講講瑕疵的改善，有痘印去痘印、有斑點去斑點。
又拿我自己來做例子，我是那種下巴、鼻子周圍長期長痘的人，逢姨媽期冒得更兇，所以一直會有痘印。你們知道嗎，痘痘好消痘印難退啊！連我的皮膚醫生都搖頭說，你要是把這些痘印給去了，你的皮膚能打個九十五分。👇
你說我黑嗎？我真不黑，但因為這些痘印的存在，光看上圖好像沒多白，但一旦我把痘痘用藥膏遮上了，是不是覺得我的皮膚質感好了很多？
所以這就是我們為什麼要去瑕疵的原因，不信的話你再看看下面這張對比圖，右圖只是用把痘痘P掉了，整體是不是看起來白淨了很多？👇
我對付痘印一般靠醫美，也會配合用精華。
發光瓶（前面有具體介紹過）是我用來針對黑色痘印、做整體美白的，而新鮮生成的痘印，我最近愛用色修精華來對付。
色修精華主打的是修復泛紅能力，其中含有黃瓜、油橄欖葉等植物提取物，可以鎮定舒緩，所以也很適合醫美後用。我每次姨媽期都狂長痘痘，紅紅的一大片，都是靠色修精華來拯救自己。👇
祛痘印以前專門發過文章，想看更多產品指南的可以戳這裡👈。
祛斑的精華我用得不多（畢竟沒有斑），腦海裡第一個浮現出來的是olay淡斑小白瓶，但講真斑要比痘印難解決得多，醫美手段會更犀利，有時候還要搭配藥物，建議去諮詢醫生看看。
美白這件事上，翠花覺得最基礎最有效也是最划算的醫美，是光子嫩膚。光子嫩膚是各種光的集合，波長很廣（500～1200nm），所以對黑色素（痘印斑點）、毛孔、紅血絲、炎症都有效果，全面又溫和，價格視不同地區、不同診所而定，在1000-2000之間，是一個很適合當做長期保養的醫美項目。👇
光子嫩膚之前我有非常具體地分享過，每個細節幾乎多講了，我發過視頻，好奇的可以去我的微博搜「光子」關鍵詞看看，文章太長我就不展開說了：👇
光子的即時效果很好，能立馬看到白一個度。👇
長期的對比圖也有，去紅血絲和去印子方面的結果非常驚人。👇
（光線問題所以after看起來比較黃
但其實是更白的）
最後本來要說說美白內服的，但關於這個東西爭議實在太多了，有用沒用、健康與否眾說紛紜，我只能說我自己確實會內服一些美白產品，日系的美白內服一般加的是穀胱甘肽，然後基於我是油皮，某個醫生還曾經推薦我內服普麗普萊的煙醯胺片，而我本身在飲食上也會注重VC的補充。👇
這些東西很難說有效沒效，種草是很嚴謹的，所以我也不會推薦這些東西，大家姑且當補充知識看看。
以上就是今天所有的內容啦，又是一個嘔心瀝血的大長篇，累趴。但還上欠了3年的債，翠花心裡還是異常輕鬆呢！
變白這件事沒有捷徑，靠的是長期積累，而且也沒辦法無止境變白，還是要看底子的（真相好殘酷），就像我這樣的黃皮星人，始終沒法變成天生白的人那種雪白雪白的白度（左邊是我的白皮同事，右邊是我，還是能看出來粉調和黃調的區別）。👇
但我還是很為自己的成果驕傲的，只要能比以往的自己白，就是勝利！👇
希望能對大家的變白事業有所幫助，這麼實在的乾貨你們可要多誇誇我呀，「在看」也要點點呀！不然我就躺在地上打滾不起來！