古人在相學中，看一個人是否富貴，首先觀察此人的精氣神。一個精氣神充足的人，必定由內而外氣場強大、光彩十足。因為當一個人精氣神充足的時候，原本塌陷貧賤的骨骼肌膚，都會變成飽滿福慧的貴相。一個人如果不健康，色身就會變得黯淡無光，運勢也會低迷。
一、精字左邊是米字旁，代表了二層意思。第一表示八方之氣（有如八卦）。第二代表五穀雜糧。人食五穀而居於不同的地理環境。青代表青龍，八方之氣聚於青氣，龍是水神，代表了人類的智慧之源。所以因工作學習熬夜時，須補充五行屬水的食物，如黑米、黑芝麻糊或黑豆漿等。
二、氣字代表了花草樹木，引申為空氣，它是人類生存的必須元素。氣字代表了人類積極向上的心態和勇氣，也代表了個人的美好氣質和財富運。所以因工作學習熬夜時，可在桌邊放置一盆綠色小盆栽，以枝葉闊圓的為佳。
三、神字的左邊代表祭司，申為日字，上通天，下通地，表示與神明的連接，神字表示創造力和人類對未來的美好寄語。所以因工作之餘，可以抽出幾分鐘的時間，用牛角梳來梳理自已的頭髮，以打通天的能量。再抽出幾分鐘時間，按摩一下自已的腳底，以打通地的能量。很多人都有這樣的感覺，從晚上睡著到早上醒來，感覺時間很短。而如果是白天睡覺的話，即便是很困，感覺睡的時間很長了，一覺醒來才發現，不過是短短的二到三個小時。這就是因為晚上睡覺的時候，太陽在地球的下面，巨大的引力是向下是屬陰的，而人的陽氣也是沉降屬陰的，所以人會睡得很沉。
每個人都會有一段難捱的歲月，到底是什麼原因呢？回過頭來，靜下心，想一想，其實所有不順利的日子都集中在你的精氣神比較散的那段時間。不是糟糕的生活弄亂了你的精氣神，而是你的散亂的精氣神把日子弄得一地雞毛。當我們弄清楚先後順序的時候，我們才知道錯在哪裡？該往哪裡去糾錯？對症下藥，藥到病除！
我們都喜歡去抱怨命運。其實命運是最公平的，不公平的是人心。我們精氣神已經散了的時候，人最容易感到疲憊，最沒有耐心，最脆弱，最容易情緒化。
當你的精氣神散了以後，你的氣場會發生變化，你的愁眉苦臉就會讓身邊的人都像躲避瘟疫一樣躲著你。這就是所謂的「吸引力法則」。時間萬物遵循著「同聲相應同氣相求」的基本原理，你精氣神散了的時候，你吸引的就是妖魔鬼怪，精氣神充足的時候，就能夠聚集一切美好，這一點都不為過。所以當你迷茫的時候，好好靜修下，收收你的精氣神，讓自己聚精會神地讓自己精緻起來，好運氣必然會接二連三地來擁抱你。
什麼會奪去我們的精氣神？是這紛繁嘈雜的塵世？是這江湖險惡的社會？不是的！真正能夠奪去我們精氣神的是健康！一個牙痛的病人不可能讓他笑容燦爛；一個五臟不適的人不可能洋溢著喜悅；一個血脈已衰的癌症晚期患者不可能豪情萬丈指點江山。所以說身體是革命的本錢，一切外在的順利與不順利都是這個身體的投影與映射。
好命來自於好身體，好身體來自於精氣神！而靜修就是「呼吸精氣，獨立守神！」達到「恬淡虛無真氣從之」的至臻境界。人的精氣神離不開天地之間的「真氣」，這個「真氣」，就如「萬裡無雲萬裡天，天空無花花滿天；是空非空是妙有，裝下一切即真空。」看是空，實乃空中有妙有，莊子認為一旦人得到這個「真氣」的妙有，而且充足，就會讓人仿佛感應到了什麼，從此之後，如有神助一般，總是好運連連，就會要風得風要雨得雨，願大家都能精氣神俱足，好運自然來！