大姨媽期間，是氣血的低谷，也是最佳排毒期，每月一次排痰濁、排瘀血、排鬱氣，用得好，可以幫助清除五臟六腑深層的毒素。既活血化瘀，又促進氣血循環，去瘀生新。
大姨媽排出的絕不僅僅是子宮內膜，它還是全身祛瘀生新的一個排洩渠道，就跟大小便一樣。沒有脫落乾淨的子宮內膜，夾雜在子宮裡，就成了瘀血，時間久了就成了肌瘤。
因此，排出汙血，是經期7天最重要的事。
來月經，需要腎氣充盛。腎中的精氣充盈到一定程度，才會迎來每月一次這種天賜的精微物質。
但大多數女人，氣血是不充足的。沒有充足的血，就不足以營養子宮內膜，月經血量就少。血少，排毒自然是不暢快的。
很多女人，因為長久的脾虛、家庭事業的操勞、經常性的熬夜，思慮過度，都會累及到腎，慢慢變成腎虛。
如果你：
·月經量少、顏色淺
·手腳冰涼，怕冷
·腰酸軟無力、腰痛
·乏力，常常覺得疲憊、氣短
·尿頻，常跑廁所
以上症狀基本都跟腎氣虧虛有關，是在提醒你，該適當地補補腎了。
腎氣虛，月經量少，腰酸軟的，經期可以喝腎氣湯。
腎氣湯，補腎氣，養卵巢，幫助排汙血。
月經一來，新的卵泡就開始生長發育了，這初生的七天，也是營養卵巢卵子的好時間。腎氣湯可以補充雌激素，營養卵巢、卵子，同時補腎氣。
腎氣湯由菟絲子、女貞子、枸杞子、黨參組成。其中菟絲子補腎、平補陰陽，女貞子滋補肝腎之陰，枸杞子養腎陰腎精，黨參調脾胃中氣。
腎氣湯總共有7包，經期可以煮水代茶喝，或煲烏雞湯喝。給你7天的貼心養護。
想要你的大姨媽排毒比較順暢，月經量增加，就試試腎氣湯吧！