戀愛關係中，提出分手的可能會是男生，也可能是女生，這都是很正常的情況。不過男生提分手，一般是經過慎重考慮，是確實想分手的情況。而女生提出分手可能就是一時情急，自己都沒考慮好，所以挽回的機率很大。下面就來為大家分析女生提出分手後的心理階段，以及什麼時候挽回效果最佳。
一、單身快樂
女生提出分手後的第一階段，因為剛剛經歷了不那麼愉快的戀愛生活，所以女生剛提出分手後心情往往比較輕鬆愉快，很享受一個人的生活，覺得單身快樂。她還可能在她朋友面前說前男友的壞話，甚至在心裡有一種終於解脫的感覺，而且她非常期待著一段新的愛情的到來。她對未來充滿了期望。
在女生提出分手後的第一階段就不太建議男生們現身去惹人煩了，先讓她盡情的去高興幾天，在這個過程中多去提升自己，等到女生需要自己的時候再去挽回她。
二、焦慮個人問題
女生提出分手後到第二階段後，享受夠了單身生活，開始懷戀戀愛的好處了：飯點了有人約飯；周末無聊了有人帶著去兜風；受委屈了有人為自己出頭……而女生現在恢復單身了，自由是自由了，單身就是找不到合適的人，有時甚至擔心自己是否真的找不到合適的人，開始焦慮自己的個人問題了。
這個時候可以適當的在朋友圈發一些自己自我提升的照片，讓女生有危機感。
三、想念戀愛生活
到了女生提出分手後第三階段，女生可能會開始想念自己的前男友的好了，想起她的前男友為自己做過的最浪漫的事情。此時，心中會有一些遺憾。我覺得我不珍惜它，我想彼此拯救。
四、主動聯繫前男友
女生提出分手後第四階段，眼見自己還是單身一個人，而前男友越來越優秀，女生就開始後悔了，想要複合了。她可能經常想聯繫的前男友，通過各種渠道關注前男友的情況，最終無法控制的與前男友的接觸。這當然就是挽回的最佳時機了。
當然，還要避免女生提出分手後的另外一種可能：女生在分手後快速找到了新的男朋友，並且快速步入新的戀情當中去。這種情況的話，如果女生的新戀情比較美好的話，那麼基本上是不可能複合的了。因此，男生們也得隨時關注女生的情感狀態，最好能收買女生的鐵桿閨蜜，隨時了解。