【人體代謝的超級明星—甲狀腺】
甲狀腺位於喉結下方、氣管兩旁，隨著吞咽動作可以上下移動。它是影響最廣的內分泌器官。甲狀腺荷爾蒙具有促進身體細胞的新陳代謝、生長及發育的作用，因此也被形容是人體代謝的超級明星！
甲狀腺結節的病理介紹
甲狀腺形狀就像一隻蝴蝶位於頸部前面，是一個很重要的內分泌腺體。甲狀腺癌約佔所有惡性腫瘤的1%，初期症狀是甲狀腺局部腫大或摸到硬塊，並且腫塊大小日漸增大，所以平時照鏡子時，除了臉部外，也要往下仔細檢查自己的頸部，看看是否有異常凸起的腫塊。甲狀腺結節屬於良性腫瘤，在臨床上統計女性偏多，40歲～50歲的女性達到了60%以上。
甲狀腺結節的產生原因
結節是怎麼回事呢？結節一般是慢性炎症增生的結果。當甲狀腺部位的腺泡有損傷，免疫細胞就會像這個地方聚集，試圖將這個損傷清除，那聚集過來有巨噬細胞、淋巴細胞。免疫力修復不好，產生了長期的慢性炎症。這個時候成纖維細胞就會分泌纖維蛋白對炎症部位形成包裹，包裹結構醫院彩超顯示就是結節。
主因是免疫功能失調、混亂，通常源自長期不開心、睡眠不足、飲食不當，比如喜好油炸、精製加工食物、冰冷飲品以及高糖分的糕點麵包甜食等。
身體會形成組織硬塊的結節至少5-10年以上時間，當身體出現甲狀腺結節，表明體內【氣滯血瘀】嚴重，也就是【痰濁】瘀堵。中醫歸是痰凝，要化痰活血。
甲狀腺結節的飲食原則
(1) 勿吃任何含碘食物，如海藻類（海帶、紫菜…等）及含碘的食鹽。
(2) 避食任何炸、煎、燻、烤、烘焙等易上火的食物。
(3) 勿吃任何加工食品，如：香腸、臘肉、貢丸、泡麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、精緻過度加工的素料…等。
(4) 勿吃辛辣刺激性調味料：例如芥末、沙茶醬、辣椒、咖哩、胡椒粉…等。(5) 勿喝咖啡及汽水。
(6) 勿抽菸及喝酒。
(7) 多吃十字花科植物，如：綠花椰、高麗菜、白花椰、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜，以及桃子、水梨、大豆與菠菜，上述這些食物均有助於抑制甲狀腺分泌荷爾蒙。
(8) 麥綠素（大麥苗）、沙棘汁、鮮枸杞汁、黑桑葚、小麥胚芽、紐西蘭麥盧卡蜂蜜。
(9) 亞麻籽油、山茶油中帶有a亞麻酸成份，歐米伽3不飽和脂肪自身具備抗發炎和調整免疫功能的功效。
（10）配方鮮果汁。
推薦食譜
1、胡枝子茶（血人參）健脾祛溼排痰補腎，清腸排毒消炎。其成分葒草素、異葒草素具有顯著的抗氧化作用，異葒草素、葒草素及牡荊苷具有抑制甲狀腺過氧化酶活性，尤其是牡荊苷具有抗甲狀腺和致甲狀腺腫作用。方便有效。

2、臺灣老松樹是高海拔、耐霜雪的植物，松針與球果富含葉綠素、酵素、維生素與類黃酮，古代視為仙人的食物，更是調氣聖品。臺灣老松醋平衡&修復腺體分泌，老松醋改善微循環、疏通瘀堵，透過活血化瘀的功能，氣滯血瘀情況改善，結節自然慢慢化開。
3、常喝蔬果汁：
根據病情給予專用配方，純天然調理，無副作用。
食養調理【疑難雜症】：鼻炎哮喘、呼吸道疾病、兒童多動症、胃病、失眠、功能性便秘、女性婦科、前列腺炎、心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、腫瘤癌症等
食物不能代替藥品，不具有治療作用。
有病一定要先找醫生治病，但，在醫生治療過程中。同時，要改善錯誤的飲食習慣和生活作息！藥物也替代不了全食物營養！
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梅子老師：13939934411（同微信）