小時候啊，
媽媽就常常
摸摸我的小肚子
義正言辭的說：
不能玩兒自己的肚臍，
不能洗，
更不能用手去亂摳。
容易長細菌，
結果呢，
肚臍髒的啊～
神秘肚臍究竟是何方神聖？
媽媽們說的「肚臍不能摳，摳了會肚子疼」也不是沒有道理的，因為摳肚臍會容易弄傷肚臍周圍的皮膚，可能會引起炎症，一旦惡化還有化膿的可能，還可能致使細菌侵入腹腔內重要血管。用指甲去摳它就更應該避免了。
肚臍是我們曾經作為胎兒的紀念，可以算是「臍帶遺址」。它本質上是一個瘢痕，與腹腔只有薄薄的一膚之隔，這就使它成為了一個嬌貴的瘢痕。
肚臍眼還有一個中醫名字叫「神闕(que)穴」。這個穴，雖然作用很大，但由於其獨特的結構，容易導致汙垢堆集。據報導，人體肚臍是一個細菌窩，裡面寄生著大約1400種細菌。
什麼？小小肚臍竟藏著1400種細菌，那身體會不會受感染？需要經常殺菌消毒一下嗎？
不要怕，雖然肚臍上有著那麼多細菌，但其實每個人身體腸道裡約有10的14次方個細菌，所以肚臍上的1400多個細菌簡直就是小巫見大巫了。而且，肚臍裡的細菌大部分是非致病細菌，不需要刻意去清理。
溫馨提示：肚臍很敏感，如果用力不當去摳它，容易引起肚子疼，因為肚臍本身的汙垢，可以保持正常肚臍溫度，太乾淨的話，熱量散發的快，會引起腸胃功能受損。所以啊，肚臍不能經常去摳，也不需要經常去洗。
那麼什麼情況下需要洗肚臍？
怎麼洗呢？
「汙垢「太多，
肚臍眼有異味，
肚臍有特殊分泌物或進入異物，
等情況下就需要清洗肚臍了
方法一：在洗澡前用一點食用油或嬰兒油塗抹在肚臍裡，待汙垢潤溼後，再用棉棒輕輕擦試。
方法二：洗澡時用溫水衝洗一會兒，然後用棉籤沾點沐浴乳或肥皂，輕輕擦拭肚臍，再用溫水衝走擦拭後的汙垢。
方法三 （寶寶專用）：用香油塗抹在肚臍眼上，軟化肚臍上的黑色汙垢，然後用嬰兒香皂塗抹，再用清水洗淨，用棉籤擦乾水分。分兩三次就可以將肚臍上的泥垢清洗乾淨。
注意：清洗肚臍儘量用溫水，肚臍受涼，很容易感冒。清洗完一定要保持肚臍內部乾燥，因為肚臍凹凸不平的內部，在溼噠噠的環境下，更容易滋生細菌。
關於肚臍，還需注意哪些？
女性在例假期間最好不要洗肚臍。因為例假期間盆腔處於充血狀態，清洗不當，或者肚臍受涼可能導致盆腔血管收縮，經血不暢。
如何利用肚臍，養生保健
按揉肚臍
早起晚睡前，全身放鬆，仰臥在床上，露出腹部，兩手掌重疊放在肚臍上，先逆時針方向揉108圈，再順時針方向揉108圈。
此方法可以幫助消化，安神降氣，使氣血兩旺，對五臟六腑功能有促進和調整的作用，能提高身體抵抗力。
藥敷肚臍
風寒感冒可用藥物敷臍法。將白芥子3克研磨成細末，再把藥粉放入肚臍內，將暖水袋隔布放置在肚臍部位熨燙，感到出汗後取下。
肚臍拔罐
選大號火罐一個，用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15~20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。再配以足三裡穴(膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處)、羶中穴(胸腔中心處)拔罐，可增強機體免疫功能，增強食慾。
如果您正在尋找專業的，安全的排毒養顏良方，或是有關於祛痘，美容，減肥方面的疑問。
歡迎掃描或長按下方二維碼識別，進行諮詢！
地址：成都市一環路西二段31號二樓(省醫院對面)
諮詢電話：18190962035
地址：科華北路62號附8號（力寶大廈1層）
諮詢電話：18190962213
地址：成都市錦江區總府路2號時代廣場1樓
諮詢電話：18048557592