上班族帶飯,如何挑選健康安全的飯盒?

2021-01-08 健康日課

冬季來臨,為避新冠疫情,不想外出吃飯……工作日午餐就琢磨著帶飯,自己做的便當雖好,但是保溫飯盒怎麼挑有門道!

挑選保鮮盒主要看3點:

材質安全性怎麼樣?

密封性如何?

功能如何?

現在常見的保鮮盒有玻璃、塑料、陶瓷等材質。

大多數人帶便當去公司,都是前一晚做好,然後放入保鮮盒,第二天在公司用微波爐熱一下再吃。這樣就要求便當盒耐高溫、適合微波加熱。

玻璃保鮮盒

玻璃保鮮盒包括3種類型,分別是硼矽酸玻璃、微晶玻璃、氧化鈦結晶玻璃做成的飯盒。它們可以允許微波穿透,而且不會因為高溫而變形或者有有害成分析出,一般可以耐500℃~1000℃的溫度。

但有些劣質的玻璃容器就不適合微波加熱,在購買前看外裝上是否標註了「可微波加熱使用」的字眼哦。

陶瓷保鮮盒

陶瓷做的飯盒也分2種,一種是耐熱陶瓷,一種是普通陶瓷。耐熱陶瓷可以放進微波爐裡加熱,而普通陶瓷就不太行。

如果你喜歡帶有金、銀裝飾的陶瓷容器,比如金邊碗,就不適合用來微波加熱,只能盛放剛做好的熱飯菜。因為帶有金邊或者金線的碗在微波加熱時會產生電火花,並反射微波,既損傷微波爐,加熱效果又差,所以不適合微波爐加熱使用。

塑料保鮮盒

塑料保鮮盒優點很多,質量輕,帶著通勤比起玻璃飯盒更輕便,易清洗,密封性能好。

塑料用品常會有塑料分類標誌,是一個由3個順時針箭頭組成的三角形符號,符號的中間有數字1~7的編號。每個數字代表塑料不同的成分。

這裡面,可以用來微波加熱的塑料盒絕大多數是PP材質,編號為5。PP,也就是聚丙烯,耐高溫、加熱不會產生對人身體有害的物質,清洗後可以反覆使用。如果要選塑料保鮮飯盒,請認準PP哦。

現在有不少餐具,看著像陶瓷,一摸一敲卻不是,這類叫做「仿瓷餐具」。仿瓷是一種類似陶瓷的塑料製品,全名叫「三聚氰胺甲醛塑料」,這種塑料一般只能耐受120℃的高溫、-30℃的低溫,做成的仿瓷餐具漂亮美觀、沒有異味,可用來裝剛出鍋的熱食,但是無論再高檔的仿瓷都不建議放入微波爐使用哦~

(密胺,化學名稱三聚氰胺)

其它的木質飯盒、紙質飯盒、泡沫飯盒也好,鋁、不鏽鋼、搪瓷等金屬材料製成的各類器皿,均不可放入微波爐使用,不適合做便當飯盒。

總結可放進微波爐的飯盒材料耐熱陶瓷飯盒微波爐適用玻璃飯盒PP塑料飯盒

撰稿 | 辣不斯基

排版 | 小魚兒遊

美句分享:這世界太吵鬧,你要把自己照顧好哈。

(部分圖源自網絡,版權歸屬原作者,侵刪)

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