健身的女孩，絕對是個十分稀有的存在。她們不愛撒嬌賣萌，性格獨立自強；她們不會以瘦為美，與男人一樣嚮往性感結實的身材。
當高顏值遇上肌肉身，這別樣的美同樣令人無法拒絕。
今天就給大家介紹一個越南的寶藏女孩。
先看看她這完美的五官搭配，這顏值是不是正對你的胃口？
不僅顏值在線，身材更是讓人目不轉睛。
緊緻的腰腹，馬甲線線條分明，前凸後翹，該有肉的地方都有肉。
一雙健美緊實的大長腿，這是長期健身才會有的健美腿型。
這種堪稱教科書般的身材比例，真的是會讓直男看了流口水，直女看了也會給掰彎。
像這樣的完美型女孩子固然少不了追求者，但她卻說：不健身，沒有肌肉的統統不考慮！
她叫Tracy，今年21歲，來自越南河內市。
身高165cm，體重56公斤，是一名健身模特和私人教練，目前在社交平臺上擁有接近30萬粉絲。
不過看到現在美美的Tracy，誰能想到以前的她也是個瘦瘦弱弱的妹子呢。
在18歲的時候，Tracy就進入了健身房上班，不過一開始只是做健身房的前臺。
在健身房環境薰陶之下，她開始接觸一系列舞蹈、搏擊操、槓鈴操和尊巴，成功轉型為一名團操老師。
此後又在健身房的支持下，考取了私人教練證書，成為一名形體健身教練。
健身教練沒身材怎麼能行？要給會員做一個好榜樣！Tracy開始了系統健身訓練。
剛開始健身時，訓練的疲勞和辛苦也讓她有點受不了。但是性格堅毅的她總想著健身還沒點成果不能就這麼輕言放棄，所以就在擼鐵虐肉的辛苦中努力堅持著。
隨著時間一點點流逝，Tracy的的身材越來越好，她發現自己已經深深愛上了健身，每天擼鐵出汗已經成為她的一種習慣。
三年時間，每天都會抽出兩三個小時來健身，力量訓練和有氧相結合，風雨無阻，從不間斷。
彈力帶深蹲開合跳虐腿臀
拉力器後抬腿練臀
俯臥器械推彎舉練膕繩肌和臀部
啞鈴負重深蹲推舉練全身
平板支撐練核心
戰繩訓練讓身體快速脫油減脂
其實最初Tracy的家人並不支持她健身。
因為家裡人認為女孩子身材纖細一些更好看，擼鐵練肌肉應該是男人該幹的事情，怕Tracy練成肌肉女之後會嫁不出去。
但是Tracy卻不這麼認為，她認為家人的觀念已經過時了，現在女孩子該去追求的是身材勻稱，馬甲線+蜜桃臀，並不是單純的瘦。
追求屬於自己的好身材，永遠在健身的路上。Tracy通過自己三年的勤奮也終於獲得自己最想要的成果。
小蠻腰、大酥胸、馬甲線、蜜桃臀，她的美是散發健身光芒的美。
努力健身中的Tracy體態也是格外撩人，隨便穿件性感的衣服就是滿屏擋不住的撩人火辣。
健身房隨手自拍都是優秀的前凸後翹，和滿身肌肉的健身小哥哥站在一起著實很搭哦～
怪不得Tracy非肌肉男不嫁呢！
在日常生活中，她喜歡逛街，喜歡旅遊，尤其喜歡看中國的各種選秀節目。
Tracy經常在臉書上和網友們討論裡面誰唱的更好聽，所以她的粉絲有很大一部分中國人。
現在的Tracy不僅是個擁有幾十萬粉絲的網紅，更是個名揚四海的健身私教。千裡迢迢跑來找她訓練的人絡繹不絕。
每個人的大腦中都曾構想過一個完美的自己是什麼樣子的。
但是理想中的好身材，只靠意淫或是對她人的羨慕都是沒有用的，只有真正的將計劃付諸以行動，才會讓自己變成更優秀、更完美！
—— END 好就點在看 ——
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