呵呵,同學們,雷娣Sir的假期結束了,Miss Mo也不能再睡懶覺了。中午看到菜譜更新有沒有很興奮呢!哈!哈!哈!(叉腰姿勢迷之自信中.)
因為這次Miss Mo沒有跟雷娣Sir出去度假,於是就託他老人家帶了些香料回來。其中的泰國檸檬葉(Kaffir Lime Leaves),一打開包裝聞到陣陣的柑橘酸甜味,就會自動腦補冬陰功的味道。那麼,今天就做一道胡椒粒檸檬葉雞肉吧。
材料:
雞(半隻),胡椒粒,泰國檸檬葉幹,幹紅蔥頭,朱蔥,薑片,京蔥,胡蘿蔔,西蘭花;
調味:
鹽麴(可用鹽替代),牡蠣醬油(可用魚露代替),高湯,鹽;
做法:
1.抓一把胡椒粒放進搗臼裡搗碎,檸檬葉幹也可以一起加進去稍微舂出釋放香味;
2.雞斬好塊提前用鹽麴醃至過夜。熱鍋下油放入薑片、朱蔥、幹紅蔥頭一起稍微翻炒就可以加入雞塊炒至表面變色;
3.隨後加入少量高湯和牡蠣醬油,撒上舂碎的胡椒和檸檬葉就可蓋鍋燜煮;
4.待燜煮至汁水收少變稠,便可關火再撒上切好的京蔥;
5.今天的素菜還是正常清炒西蘭花和胡蘿蔔,西蘭花炒前可先焯水再過冰水;
泰國檸檬葉和平時這邊買的檸檬葉味道區別很大,它獨特而強烈的酸甜柑橘味能夠很好平衡胡椒粒的辛和衝,一起搭配讓雞塊吃起來香濃卻不失清新。本來是想放魚露的,結果順手就拿起了牡蠣醬油。呵呵,離家這麼幾天了,不給做點西蘭花怎麼行呢,同學們你們說是嗎?(不懂西蘭花梗的請自行複習前面的菜譜)
這個公眾號叫「邊跑邊食」,本應是會有雷娣Sir客串的,但因為他比較忙,所以欠了Miss Mo一些跑步、徒步和旅遊的稿還沒提交。請同學們耐心等待噢。