夏日冰飲之獼猴桃汁-獼猴桃和什麼榨汁好喝

2021-02-16 中國獼猴桃平臺


獼猴桃和什麼榨汁最好喝

獼猴桃因為富含營養而被譽為「水果之王」。現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用，而且喜歡幾種水果混合著喝，這樣營養的吸收更豐富。不過，並不是什麼水果混在一起都好吃的哦！那麼，獼猴桃跟什麼榨汁好喝呢？

獼猴桃菠蘿蘋果汁

材料：菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜

做法：

1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊；

2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可；

3、再根據自己的口味，添加少許蜂蜜，如果不喜歡，不加也可以。

獼猴桃雪梨汁

材料：獼猴桃、雪梨

做法：

1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用；

2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料；

3、用推桿推進，果汁和果渣分別流入杯中；

4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。

 

獼猴桃榨汁能不能天天喝

獼猴桃榨汁是可以天天喝的。獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果，其果實細嫩多汁，榨出來的果汁清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。它含有優良的膳食纖維，膳食纖維有助於人體消化、排毒，而且獼猴桃汁熱量很低，一個獼猴桃可能含有30大卡，人要榨出一杯獼猴桃汁大概需要兩個獼猴桃，因此一杯獼猴桃汁的熱量大概為60大卡，相對來說，熱量是很低的哦！所以愛美的人天天喝獼猴桃汁也不用怕會變胖呢！

除此之外，它還有豐富的維C，維C就是一種抗氧化物質，獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。同時，還能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。因此，每天喝以一杯獼猴桃汁對身體是很有益的哦！


獼猴汁裡可以加牛奶嗎

很多人榨水果汁時喜歡加入牛奶做成奶昔，不僅很好喝，還能在原有水果的營養上加入蛋白質和鈣，使整杯果汁營養更為豐富。而大多數情況下，牛奶也能充當「友好使者」，不過也有例外，而獼猴桃就是這個例外，因為獼猴桃不能跟牛奶及各種乳製品搭配食用。

究其原因是獼猴桃中的維生素C，會與奶製品中的蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，從而使人腹脹，腹痛，腹瀉，所以如果你不想拉肚子的話，就不要在獼猴桃果汁中加入牛奶哦！

還需要注意，在飲用牛奶及乳製品前後的半小時至一小時內，都建議不要吃獼猴桃，過了這個時間段才可以吃。

獼猴桃汁不能跟什麼一起吃

我們都知道獼猴桃是一種營養非常豐富的食品。不過富含營養並不代表他適合每個人吃。中醫認為，獼猴桃性寒，脾胃虛寒者應慎食。除此之外，獼猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿蔔及動物內臟等不能一起吃，因為獼猴桃含有的某些營養成分與它們搭配食用時會產生不適。

獼猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。因為螃蟹中含有五價砷的化合物，和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。

胡蘿蔔中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，與獼猴桃同吃時，獼猴桃豐富的維生素C會被消磨掉。

而動物內含有銅、鐵等離子，它會使獼猴桃中的維生素C氧化，另獼猴桃的營養價值大打折扣。

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