女人過了25歲，儘量養成這4種好習慣，別被同齡人比下去

作為女人，最擔心的一件事就是變老。到了歲數後，皮膚開始鬆弛、暗黃甚至會長斑，細紋會慢慢爬上臉頰。女人不管美醜，一旦忽視對肌膚的保養，衰老的速度越來越快，跟同齡人站在一起差距更明顯。

其實，女人不想老得快，最簡單的法子就是要保養好！建議大家養成這4個護膚習慣，顯氣質不顯老、更耐看。

1、堅持使用眼霜

20歲的時候眼周肌膚還是年輕態的模樣，但是25歲之後，皮膚的膠原蛋白開始流失，會逐漸衰老。眼睛周圍的皮膚最薄，最容易產生皺紋。再加上「眼睛是別人最容易注視的地方」，如果有一條眼紋，就看得清清楚楚，讓你顯老10歲不止。所以平時的眼部護理和保養最為重要啊！

晚上塗眼霜的時候，也可以搭配蒸汽熱敷眼罩使用，它能夠加快眼霜的吸收，效果很好。同時蒸汽眼罩，可以促進眼部血液循環，緩解眼部疲勞，相當於一次眼部spa。

2、堅持使用身體乳

衰老是每個女生都不願看到的事，除了臉，其實身體也在不斷的衰老。而堅持塗身體乳，能讓肌膚衰老減慢，保持在一種更加緊緻年輕的狀態，讓皮膚變得白皙嫩滑，還能讓你自帶體香。因此，女孩子一定要堅持塗身體乳，還能讓你遠離雞皮、痘痘的困惱。

3、堅持運動

我們無論是為了保持體形還是為了保持年輕的容顏，都應該要重視運動，長期堅持運動有利於促進新陳代謝和血液循環，幫助我們排毒養顏，進而有利於保持體型，因為雍腫的身材和多餘的脂肪都會讓你顯得特別老態。

4、堅持防曬

防曬可以說是我們老生常談的話題了，畢竟「一白遮百醜」的道理赤裸裸的擺在那，而且想要美白如果防曬工作沒做好，塗再多的美白精華都是徒勞。還有就是紫外線不僅會讓你變黑，還會加速細胞衰老，更會加速長斑。因此防曬霜和防曬傘一定不可缺。