泡腳桶裡加一物,堅持這麼做,好處多多

2021-02-08 都市現場
隨著天氣的變涼,要命的秋冬季正在慢慢的到來,不少「畏寒」的人已經開始穿起了厚外套,把自己包裹成了粽子。


中國有句諺語,「熱水泡腳,賽吃人參」,秋冬季寒風漸起,正是泡腳的好時機,可以促進血液循環、幫助睡眠,是安全又有效的養生保健方式。


俗話說:百病從寒起,寒從腳下生,《黃帝內經》中記載:「寒氣升,泡腳驅寒,消百病」,對於去溼,最好的方法就是泡腳。在長壽之鄉廣西瑤族巴馬地區更有「三天吃只羊,不如泡腳再上床」的民間諺語。就連中國歷代最長壽的乾隆皇帝將自己長壽的秘訣概括為「晨起三百步,晚間一盆湯」,夜夜泡腳,活到89歲高齡。



可能很多朋友嘗試過在家泡腳,卻沒什麼明顯效果,為什麼呢?

原因很簡單,泡腳養生減肥的關鍵,在於你「用什麼」泡腳。

並不是簡單的熱水泡腳,而是放入特製的中藥包。


加入特製的中藥包,能更好地疏經通絡、活血強身、加速新陳代謝,從而達到祛溼除寒的效果。


今天就推薦給大家一款真材實料的足浴包:吉林敖東草本足浴包。


老字號吉林敖東旗下產品,

大牌國貨有保障,

男女老人都適用,

氣虛體寒的人,可以用它強身補陽,

溼氣重的人,可以用來祛溼。

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下班回家後都會泡上一包,睡眠真的變好很多。而且在網上的口碑也是很贊的哦,畢竟是老字號國貨,質量有保障!


不得不承認,市場上泡腳產品魚龍混雜,甚至會有一些小作坊用幾分錢的廢料黴料來做足浴包。


攸關身體健康的事情是絕對不能馬虎對待的,大家一定選擇有品質的足浴包,不能貪便宜哦~


這個足浴包,藥材看得見!而且吉林敖東集團這個大品牌,會讓人放心很多!


吉林敖東足浴包↑


在生產製作上,吉林敖東集團更是在技術設備、生產管理、質量管理等方面努力成為國內同行業質量標準的領跑者哦~


敖東草本足浴包中所用的艾草,全部都是來自東漢時期的著名醫學家「張仲景」的故鄉——南陽,而且是野生大葉艾草!


南陽的也野生艾草也可以說是很高品質了,南陽伏牛山氣候溫暖,土質肥沃,所產大葉艾草藥效更高,品質上乘。


並且!!!


艾葉全部採用人工採摘的方式收葉,在自然陽光下晾曬乾燥後經過3年的避光儲存,最後才得到高品質的三年陳艾草,讓艾葉的功效可以發揮到更好!


足浴包的主要成分由7種天然草本植物組成,不添加任何現代化學添加劑。


老薑是祛溼暖身的,特別採用每年立秋之後採的姜,這時候的姜揮髮油減少,味道更為辛辣。



融入獨活、紅花、川穹、當歸、丹參,疏通經絡,驅寒暖身。


配方比例經過多次微調,印證效果,藥材與艾草相輔相成,互為補充,使藥效得以多重發揮,達到更好的祛溼驅寒、疏經通絡的效果!



每一種藥材都選取精華的部分,所有原材料都經過人工精心選材、篩選、清洗、低溫萃取、自然冷卻、手工包裝、多重消毒等多道工序,才製作出這一包療效強勁的足浴包。


高質量可不是說說而已,專業質監部門的專業質檢證明,用起來更放心了!


不僅質量上乘,藥材分量也是十足,每一包都有足足20g,一包頂普通產品兩包綽綽有餘!



拿到足浴包的時候真的驚訝了,實在是好大的一包啊!


貼心無紡布包裝,不僅能夠將藥材緊緊包裹在內,同時還不會阻礙藥效的發揮,放入水中後,有效成分快速滲出,


而且衝泡時能夠聞到清新的藥草味道。



中醫裡講:汗血同源。一定要注意,如果藥效過於猛烈,泡腳時汗出的太多,反而會耗損氣血。


在藥效配置上,吉林敖東這款草本足浴包並不追求快速迅猛的效果,而是講究「潤物細無聲」,採用了溫和的配比,將體內的溼寒漸次排出,循序漸進的發揮作用。


1、祛溼驅寒,緩解疼痛


這個藥包特別適合因溼寒引發的風溼患者,每晚堅持睡前持續泡一泡,可以有效的緩解疼痛。


2、改善手腳冰涼,安神助眠


泡的時候微微出汗剛剛好,暖暖的,睡覺也踏實了很多。


3、緩解痛經,祛溼暖宮


特別對於痛經的女性有著非常好的暖身效果,姨媽來前泡一泡,會好受很多!


ps:經期就不要泡腳啦,會增大量哦~

4、驅寒消腫,美容養顏


人體內多寒溼,通過泡腳可以加速體內排寒。而且對於黑眼圈、身體浮腫有很好的改善,堅持泡上一段時間,你會發現氣色變好了 ,暗沉的膚色不見了。


而且慢慢的會發現足部都變得嫩了不少~


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每天用敖東足浴包泡腳1次


=50分鐘的淋巴排毒

=慢跑10公裡的脂肪消耗

=細胞運動3600萬次

=血管血液「洗澡」20分鐘。



具體使用方法了解一下:


足浴包放入盆中,先用沸水衝兌,再根據個人感受,勾兌適量溫水即可,泡腳時間不宜過長,12-20分鐘最為適合,泡至後背或額頭微微出汗最佳。



親身總結經驗,用敖東草本足浴包泡腳20分鐘,就能明顯的感覺到額頭、後頸在不斷的冒汗~


同時配合腳部按摩,能夠更好的吸收藥氣,泡完之後,不只是腳底舒服了,仿佛全身的經絡都被打通,渾身暖洋洋的~

醫學典籍記載:」人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。」腳自古就有人體的第二心臟之說,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,所以每天用中藥包泡腳,就是護住了全身的精氣之源。


堅持泡下去,你會發現:


第1天:

泡完出了一身汗,身體暖暖的,很舒服,睡得好,精神足!


4-7天:

關節疼痛的不適感減輕了,氣血暢通了,整個人都有氣色了!


15-30天:

身體所有的不適感基本消失了,胃口變好了,睡眠也越來越好,精神氣足了,整個人都變年輕了!


30天以上::

全身通暢,氣血充足,免疫力也增強了,身體越來越健康!


這款足浴包是適合常年使用的,而且大大的一包,適合全家人使用,可以達到強身健體,延年益壽的作用哦!


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    nbsp;                 ——華佗《足心道》作為一個只想保命的「中年少女」,除了啤酒瓶裡泡枸杞,我最常做的養生活動就是泡腳了
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