配料:新鮮檸檬2個(200-250克),細砂糖130克,蜂蜜(洋槐蜜最佳)200克。
檸檬皮的白色部分會有苦澀的味道,所以儘量不要將白色部分削下來。
將削皮後的檸檬切成4瓣。把檸檬皮殘餘的白色部分剝掉(圖1)。將去皮後的檸檬肉,用剪刀剪掉中心那條白色的芯(圖3),這樣可以進一步去除檸檬的苦味。切碎的檸檬果肉放入碗裡。加入130克細砂糖,拌勻。靜置30分鐘。鍋中倒水燒開。將切成細絲的檸檬皮倒入燒開的水中,煮3分鐘。然後撈出,將水倒掉。由於削檸檬皮會有白色部分殘留,將檸檬皮煮一下,可以進一步去除苦味。當然如果你削下來的檸檬皮幾乎沒有白色部分殘留,可以省去煮水這一步。
將用糖醃好的檸檬果肉倒入鍋中,並將檸檬皮絲也全部倒入。鍋用中火加熱,不斷攪拌鍋中的檸檬果肉,直到滲出大量汁液(圖左)。將鍋中的汁液煮開以後,蓋上鍋蓋小火煮5分鐘,然後開蓋用中火翻炒一會兒,直到水分揮發,檸檬皮呈現透明的質感(圖中)。注意控制鍋中的水分,不要煮幹了導致糖變硬。冷卻後的檸檬混合物應該是非常稠厚但具有流動性的。如果你將配方的份量加倍,那麼翻炒的火力可能需要調大一些,使水分能順利揮發。
徹底冷卻後,在檸檬混合物裡倒入200克蜂蜜,用刮刀充分拌勻。蜂蜜檸檬茶就做好了。將它裝入密封瓶裡,放置1天後就可以喝了。由於蜂蜜具有天然防腐作用,做好的蜂蜜檸檬茶密封在陰涼處保存即可。可以保存數月之久。想吃的時候挖兩勺放入杯子裡,用冷水或熱水泡開即可。不要用開水以免破壞蜂蜜中的營養物質。可以根據自己的喜好來加水,調節濃淡。