檸檬好處知多少?一分鐘學會自製蜂蜜檸檬茶!

2021-02-27 VC寶水果連鎖

導語：檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，無論在哪它也總能吸引你眼球，讓你忍不住想把它帶回家。檸檬確實是值得帶回家的朋友，因為檸檬好處多多。檸檬茶更是被眾多MM奉為法寶，那檸檬茶究竟有哪些好處呢？


一、美顏利器，就喝檸檬茶

檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬茶，就足以讓人神清氣爽。

二、女人美白防輻射就喝檸檬茶

每天堅持喝一杯檸檬茶，祛斑美白的效果就會非常明顯了。而且還能排出身體多餘的毒素，讓你輕鬆做個水美人。

三、清新檸檬，幫助你輕鬆清脂排毒

眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，檸檬能幫助體內溶解多餘的脂肪，清除身體器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝。

四、女人減肥塑身首選就喝檸檬茶

排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。每天早上空腹喝一杯檸檬茶能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法。

五、酸酸甜甜喝走不適，喝檸檬茶增強能量

來自芝加哥的一項研究表明，檸檬的味道可通過刺激鼻子的神經起到抗疲勞的作用，反過來能「喚醒」大腦中的傳感系統。

六、經常喝檸檬茶，能治感冒

檸檬含有豐富的維生素C，維生素C具有抗菌、提高免疫力等多種功效，感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖衝水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。

其實，每年一到這個季節，就喜歡泡防燥補水滋養皮膚的蜂蜜檸檬茶，做法也非常簡單，一起來看看吧！

1.用鹽搓洗檸檬，流水衝淨、擦乾

2.切薄片兒

3.一層檸檬一層蜂蜜

4.裝滿後密封冷藏

5.溫水、涼水、冰水隨意衝，放進兩片薄荷葉更添清爽

檸檬護膚不麻煩—美容養顏在嘴邊 ，一束陽光，一杯檸檬茶，一塊蛋糕，一個慵懶的下午，就是幸福美好的一天啦~！

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