導語：生活當中大部分年輕的男性平時性慾比較旺盛，所以有些情侶在結婚之前還會保持著生理需求，即使是結婚之後，夫妻生活的次數也比較多一些。
而生活當中有些男性為了提高精子的質量，經常會採取禁慾的方式。其實長時間禁慾的話，會使得精子質量下降，而且也會影響到精子的存活率和精子的活力，對男性的身體健康也是不利的。有些男性會特別的疑問，長時間禁慾，精子去哪裡了，今天不妨來了解。
一、男人長時間禁慾，體內的精子去哪了？看完忍不住笑了
眾所周知，在夫妻生活的時候，男性的體內會釋放大量的精液，而精液當中含有大量的精漿以及精子。但是如果男性長時間禁慾的話，會造成精子長時間儲存在體內，如果不及時排出的話，可能會使得精子的質量變差，還會造成精子排出的時候有腥臭味，顏色還容易發灰。
如果男性在平時保持著適當的夫妻生活，可以及時將體內的精子排出，不僅可以產生新的精子，還可以有效增強精子的活力和質量，對於男性的生殖器官也是有利的。
如果男性長時間禁慾的話，可能造成一部分精子隨著尿液排出體外，而剩餘的絕大部分會在體內過多的聚集，而這些精子會被人體的細胞所吸收。時間久了就會造成男性體內的精子數量和質量逐漸的下降，也會影響到男性的性功能和生育的能力，嚴重的話還會造成男性不育。
二、適當的夫妻生活，對身體有兩大好處
1、提高精子質量
男性朋友在平時保持適當的夫妻生活，可以有效促進雄性激素的分泌，還可以使得精子能夠及時的排出，有效提升精子質量和精子的活力，有助於產生新的精子。如果男性長時間沒有夫妻生活的話，會造成體內的精子聚集，進而使得精子質量下降。
2、預防男科疾病
生活當中很多男性會出現生殖器官疾病，有些男性覺得不好意思，也不去醫院進行治療。但是如果男性朋友在平時保持適當的夫妻生活，可以有效促進精子的及時排出，還可以加快身體的血液循環速度和新陳代謝速度，進而在一定程度上可以預防男科疾病的出現。
結語：所以說不論男女，在平時應都應該保持適當的夫妻生活，這樣不僅可以促進雙方的身體健康，還可以減少疾病的出現，對於兩人之間的感情也具有一定的提升作用，還可以促進家庭的和睦。