5分鐘搞定的早餐,營養健康還美味!加了45%的堅果和果乾!

2021-02-16 FM1021餘杭之聲
好好吃早餐不僅關乎健康、美貌,也是一種精緻的享受,誰不想每天不重樣,悠哉悠哉吃一頓營養均衡的可口早餐。但是作為普通上班族,每天能趕上通勤車就不錯了,有多少時間好好吃早飯呢?包子、豆漿、油條、麵湯、雞蛋……為了多眯一會,每天早餐基本就是這幾樣,吃的時候還熱乎就知足了。
那些美好早餐,仿佛只存在INS上,只存在別人的生活裡,遙遠得難以觸及。
早餐不吃好,餓肚子事小,對腸胃不好,還容易發胖、甚至導致反酸,潰瘍……別慌,今天推薦的好物就能拯救你。除了燕麥片,它還有豐富的穀物,堅果仁和果乾,含量高達45%。以及香蕉片、葡萄乾、椰蓉、蔓越莓、椰子片、木瓜丁、草莓丁7種果乾。燕麥軟糯、堅果酥脆、果乾香氣四溢,滿足每日早餐所需營養。有些燕麥產品,添加了糖漿、油等成分,吃起來雖然香甜,但並非燕麥本身的香氣和味道。香蕉片、葡萄乾、椰蓉、蔓越莓、椰子片、木瓜丁、草莓丁7種果乾,不僅提升了燕麥片的口感,也讓營養更豐富。

這款燕麥片的製作工藝也很健康:低溫烘焙而成,不經過膨化處理,最大程度保留食物原味。

每一種食材,都是經過人工篩選、多次清洗,幾乎沒有碎屑,寶寶、老人吃不會卡嗓子。

還有一款酸奶麥片,草莓、藍莓、黃桃3種酸奶塊為整杯麥片帶來一抹酸甜酥脆,提供乳酸菌。燕麥片飽腹感強,建議每天吃1次,每次30g,幹吃、拌入酸奶、牛奶等均可。直接吃,最能感受到燕麥片本身的味道。每種食材的比例剛剛好,口感自然、樸實,不會過於甜膩。也可以伴著蔬菜當做沙拉吃,脆脆的燕麥片配上蔬菜,澆上一點沙拉醋,不僅美味,還能補充能量。搭配牛奶、酸奶的話,更加香醇可口,麥片吸收了水分以後,飽腹感更強,用來代餐足夠扛餓,又有多樣營養。

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  • 還是國產的燕麥片會疼人,大手筆加了45%的堅果和果乾!
    除了燕麥片,它還有豐富的堅果仁和果乾,含量高達45%。Tips:麥片中堅果和果乾的含量越多,成本越高,常見的同類燕麥片,堅果和果乾含量一般在30%~40%。包括葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁5種堅果,以及玉米片、香蕉片、葡萄乾、紅棗幹、黑加侖幹、蔓越莓幹6種果乾。它們富含維生素、膳食纖維等,能幫助腸胃蠕動、瘦身減脂,還能增強身體免疫力。
  • 拼團|這款燕麥片,大手筆加了45%的堅果和果乾!
    除了燕麥片,它還有豐富的堅果仁和果乾,含量高達45%。Tips:常見的同類燕麥片,堅果和果乾含量一般在30%~40%。泡牛奶、酸奶吃,幾分鐘就能搞定早餐。這款燕麥片,是真正的低熱量。市面上很多燕麥產品,添加了糖漿、油等成分,吃起來雖然香甜,但並非燕麥本身的香氣和味道。我們推薦的這款,只在燕麥片裡加了一點蜂蜜,吃得出淡淡的蜂蜜味道,也不會掩蓋穀物氣息。
  • 這款燕麥片,加了45%的堅果和果乾!
    好好吃早餐不僅關乎健康、美貌,也是一種精緻的享受,誰不想每天不重樣,悠哉悠哉吃一頓營養均衡的可口早餐。
  • 國產燕麥片真會疼人,大手筆加了45%的堅果和果乾!
    除了燕麥片,它還有豐富的堅果仁和果乾,含量高達45%。註:麥片中堅果和果乾的含量越多,成本越高,常見的同類燕麥片,堅果和果乾含量一般在30%~40%。包括葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁5種堅果,以及玉米片、香蕉片、葡萄乾、紅棗幹、黑加侖幹、蔓越莓幹6種果乾。它們富含維生素、膳食纖維等,能幫助腸胃蠕動、瘦身減脂,還能增強身體免疫力。
  • 好食 | 還是國產的燕麥片會疼人,大手筆加了45%的堅果和果乾!
    除了燕麥片,它還有豐富的堅果仁和果乾,含量高達45%。Tips:麥片中堅果和果乾的含量越多,成本越高,常見的同類燕麥片,堅果和果乾含量一般在30%~40%。包括葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁5種堅果,以及玉米片、香蕉片、葡萄乾、紅棗幹、黑加侖幹、蔓越莓幹6種果乾。它們富含維生素、膳食纖維等,能幫助腸胃蠕動、瘦身減脂,還能增強身體免疫力。
  • 新品丨教你用堅果果乾燕麥片1分鐘搞定精緻美食
    牛奶+燕麥片,熱量低味道好,分分鐘搞定,喚醒早餐正能量,還不耽誤上班鴨。搭配堅果果乾燕麥片的辦公室下午茶,簡單易做,酸奶+燕麥片,美味又營養。這款燕麥片的特別之處在於它有豐富的堅果仁和果乾,堅果和果乾總含量高達50%。
  • 一口下去,滿滿的堅果、果乾,這款燕麥早餐好巴適!
    除了燕麥片,它還有豐富的堅果仁和果乾,含量高達45%。包括葵花籽、南瓜籽、核桃仁、芝麻、巴旦木仁5種堅果,以及玉米片、香蕉片、葡萄乾、紅棗幹、黑加侖幹、蔓越莓幹6種果乾。它們富含維生素、膳食纖維等,能幫助腸胃蠕動、瘦身減脂,還能增強身體免疫力。
  • 好吃不胖的堅果穀物麥片,健康營養又美味
    具有儀式感和幸福感的生活,應該從一頓美好的早餐開啟。越來越忙碌的生活,讓每一個人都越來越將就。粗糙的僅僅為了滿足飽腹感,將就的不在乎營養和安全。不如用一勺水果穀物麥片,節約你的時間,美味又營養,給你一頓健康幸福早餐。
  • 適合上班族的5款簡便早餐,營養美味 ,早起10分鐘搞定!
    很多上班族晚上睡得晚,早上起得遲,往往會忽略早餐的存在,很多人乾脆就不吃早餐,不吃早餐危害多多,對身體百害而無一利。所以,吃早餐是非常重要的一件事情,必須嚴肅對待。下面就為大家推薦適合上班族的5款早餐簡單快速做法,健康營養,十分鐘搞定!
  • 早餐選不對,危害身體健康,醇厚每日堅果輕鬆解決
    對於現代越來越快的生活節奏,人們也開始對身體健康重視起來,特別是對一日三餐合理安排上,營養更好的合理搭配,早餐的時候是非常重要的一餐,也是人體吸收營養的最佳時期,吃好每一頓早餐,讓你一天精神滿滿,帶來飽腹感,而且早餐的營養搭配和質量講究都非常的重要。
  • 洽洽早餐每日堅果燕麥片,營養又健康,美味添活力
    早在7月25日,洽洽副總裁王斌先生在掌握新鮮 引領未來——2020洽洽戰略新品雲上市發布會」上就曾公開表示,「洽洽將不斷進行品類創新,引領行業發展讓堅果品類歸屬成為日常營養必需品。洽洽深化堅果品類的市場教育,加強對堅果對人體營養和免疫力的研究,力求為消費者提供營養更加全面的健康休閒食品,以新品戰略開拓行業新發展。」
  • 方便又營養的快手早餐,有洽洽早餐每日堅果燕麥就夠了
    年末工作忙碌,很多上班族每天早上為了不遲到,及時趕到公司打卡,早餐都是隨便應付的甚至都來不及吃早餐,這顯然對身體健康無益。如果不吃早餐,體內無法供應足夠血糖以供消耗,便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中,影響工作效率不說還容易使人發胖,誘發腸炎等疾病。因此,一頓營養健康的早餐不僅能提供足夠的營養,還能給加班族一個愉快輕鬆的心情,減少身心的壓力。
  • 1分鐘搞定懶人早餐!進口高纖維素燕麥、滿滿的大塊果乾,營養健康
    反觀明星和ins達人們的早餐和晚餐都是比較清淡的粗糧,仔細扒下,你會發現她們瘦身的秘訣都是同一種食品——燕麥!!!身材爆好的劉雯大表姐,早餐堅持食用水果、堅果、麥片但是這款OHLAF麥片是真的不一樣,它使用不易致胖的低聚果糖來代替蔗糖,另外還有茶多酚,所以吃起來健康還不怕長胖。
  • 給你的早餐加「谷」勁兒,即食水果堅果烘焙燕麥!
    可是對上班族來說,「多睡幾分鐘」和「好吃的早餐」往往不可兼得。我也一樣,早上起不來床。起床洗漱後,就急急忙忙趕去上班了。上班路上如果遇到賣早餐的就隨手買一點,要是沒遇到就乾脆不買了,更別說對健康和營養的追求了。
  • 好吃不發胖的堅果穀物麥片,讓你一口吃下10種營養,早餐和下午茶的必備!
    粗糙的僅僅為了滿足飽腹感,將就的不在乎營養和安全。不如用一勺水果穀物麥片,節約你的時間,美味又營養,給你一頓健康幸福早餐。堅果穀物麥片以粗糧大麥為主,添加了各種堅果和水果,營養均衡,口味淳正,全方位滿足你的味蕾
  • 3分鐘早餐,一口吃下10種營養!養脾胃,補氣血,全家都要搶著吃!
    相關專家表示,一頓營養的早餐應該具備5個條件,即有:1、澱粉類食物2、優質蛋白質類食物3、富含膳食纖維和維生素C的果蔬4、堅果5、健康的烹飪方式。最近小編愛上了一個堅果藕粉,早上不用三分鐘就能搞定!既養護腸胃,還包含了專家建議的十幾種營養!簡直是理想早餐呀!
  • 西蘭花裡加兩個雞蛋,簡單一做,營養美味,5分鐘搞定早餐
    不愛吃蔬菜的孩子應該有很多,我家就是其中的一個,為了讓孩子愛上吃蔬菜,我絞盡腦汁,也花了不少心思,常常把各種孩子不愛吃的蔬菜混合在一起做成餅,比如這道蔬菜餅,我家隔三差五吃一次,顏值與美味並存,簡單營養又健康,連挑食的孩子都無法抗拒。
  • 超模都愛吃的早餐,口感豐富營養足,1分鐘就能搞定,方便又快捷
    超模都愛吃的早餐,口感豐富營養足,1分鐘就能搞定,方便又快捷。哈嘍我是瑾媽,很久以前就對隔夜燕麥有所耳聞,但由於家人口味不同始終沒有下手嘗試。這次趁著婆婆帶小朋友回家,來做個隔夜燕麥給我和瑾爸。隔夜燕麥的做法就兩個字:簡單,三個字:零難度。
  • 洽洽早餐·每日堅果燕麥片,上班族營養早餐新選擇
    隨著人們生活節奏的加快,雖然對健康早餐有需求,但很多時候都用速食食品來湊合,甚至因為忙碌忽略了早餐,顯然對健康是無益的。為了滿足消費者對便捷營養早餐的需求,7月25日,洽洽特推出新品洽洽早餐·每日堅果燕麥片,作為便捷且營養不打折的3分鐘快手早餐,一經上市就備受消費者喜愛,成為上班族的健康早餐新選擇。
  • 用香蕉這樣做早餐,營養健康,5分鐘搞定!
    注重健康的人都知道,早餐是一天中最重要的一餐,要吃得像皇帝、像女王,才能喚醒一天的新陳代謝,讓人一天都充滿活力。但是清晨若是沒有一點爆發力很難做到早起,所以這些健康快手又營養的早餐成了媽媽們的殺手鐧。館長為了老人的健康,除了搭配營養早餐,平時也會經常會做魚湯和魚粥,因為魚類含有不飽和脂肪酸,可以幫助降低血壓、保護心臟,但是魚骨真的很令人頭疼,老人牙口不好,小孩一個不小心就會被魚骨噎到,為了老人和小孩能夠盡情享受美味,剔骨也成了一個大難題