2020-12-13 17:12 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
你有沒有突然覺得自己的牙縫變大了，以前連接緊密的牙齒現在居然漏風了！而且吃飯時經常塞牙，一不小心牙縫隙就粘上了菜渣，嚴重的話還容易導致牙齒鬆動，給我們的美觀和健康造成了嚴重的影響。
那麼，你是什麼時候開始吃東西塞牙的呢？本來整齊緊湊的牙齒之間為啥有了縫隙呢？牙縫變大怎麼解決呢？怎樣正確刷牙？下面就這些問題小編和您來一起了解一下吧！
牙齒縫隙越來越大的原因
1、齲齒：可能是牙周病或齲壞導致。
2、牙齦萎縮：一般多見於牙齦萎縮，牙齦萎縮是不可逆的，重點應放在預防上。牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激牙齦萎縮的原因。
另外，有些牙齒缺損呈「V」狀，由於它的外形酷似木匠用的楔子，因而也被稱為楔狀磨損。
3、牙齒的頸部硬組織結構比較薄弱易被磨損。
4、酸的作用：牙齦溝內的酸性分泌物，唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接觸酸的工作都可能使牙齒硬組織脫鈣溶解。
5、牙刷毛過硬：牙刷毛過硬又經常用力橫向刷牙，長期如此就會造成，在牙頸部形成小的缺口。
牙齒縫隙越變越大怎麼解決
需要——牙齒矯正
傳統金屬託槽矯治器：也叫普通金屬託槽牙齒矯正器，是一種最傳統，價格最便宜的牙齒矯正技術，材料為不鏽鋼託槽，應用比較廣泛。
陶瓷託槽矯治器：它所使用的託槽材料均為氧化鋁陶瓷，呈乳白色半透明或完全透明，與牙齒色澤一致，戴在牙齒上不易被發現，粘在牙齒上隱蔽性較好，使矯治過程悄然完成。
無託槽隱形矯治器：隱形矯正技術由彈性透明的高分子材料製成，不需要託槽和鋼絲，同時方便摘戴，不妨礙患者的日常生活，易於維護口腔衛生。
正確的刷牙方式
1、刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重複刷10次左右，裡外面刷法相同。
2、刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重複10次左右，裡外面刷法相同。
3、上、下頜前牙唇面刷法與後牙方法相同。
4、刷上前牙顎面和下前牙舌面時，可將牙刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。
5、刷牙時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。
牙線會讓牙縫隙變大嗎？
使用牙線不會讓牙縫變大。我們的牙齒有一定的生理動度，正規廠家生產的牙線非常細小，可以利用牙齒輕微的動度塞入兩牙之間。
所以牙線不會撐大牙縫。牙縫變大的真正原因，恰恰是由於牙縫沒清理乾淨而導致的牙齦退縮、牙齒移位等。
建議養成良好的口腔衛生習慣，飯後漱口，早晚刷牙，保持口腔清潔衛生。另外做好每年一次的潔牙和全口健康檢查，也能預防牙周炎，減輕牙縫變大的風險噢！
資料：高質量生活家
原標題：《牙齒縫隙越來越大是怎麼回事？該怎麼解決》
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