肌肉發僵、發硬、發緊，局部皮溫低、潮溼；肌組織鬆懈、無彈性或彈性下降、凹陷；皮下、肌肉深層、骨縫間有不規則塊狀或條索狀堅硬的組織——這就是推拿上所說的筋膜勞傷。
一．筋膜粘連使組織氣血運行不暢
血管：血管是具有彈性的軟管，它本身具有一定的張力，如果被緊密堅實的結締組織----肌筋膜包圍著。如果這些堅實的筋膜組織受傷攣縮，就會對血管產生壓力。血管就失去了張力和彈性，就會被擠扁、擠細，造成血液的流通不暢和堵塞。特別是在下肢的粘連部位，血液的回流不暢，血管就會逐漸萎縮、變形、彎曲，形成靜脈曲張。
二．肌筋膜集結處是容易出現粘連的部位
易形成粘連的部位：1.頭部、面部、頸肩 2.肩、肘、腕、手、手指 3.椎體、肋間隙、肩胛骨 4.骶骼關節、骶骨、尾骨 5.跨部、膝、骨腓骨間隙、腿外側 6.腳腕、跟骨。
人體的很多部位都有可能形成粘連，特別是以骨關節部位為核心，最易產生粘連，粘連周圍組織發生變化。如肩背痛，是頸椎、胸椎、鎖骨、肋骨與肩胛骨之間的複雜的粘連造成的。他們之間有重疊的骨結構、有相鄰的骨結構，椎體本身又有著複雜的小關節，這個部位由於骨結構非常複雜，所以最容易形成粘連。
骨骼要運動、要伸展，彎曲。這時骨骼間隙必然增大，重疊骨之間會有錯動；回縮時，間隙縮小或閉合。這些複雜的骨胳運動是依靠軟組織的運動帶動和配合的。所以在運動時，軟組織由於過伸、疲勞、僵硬，很容易使骨與軟組織的運動速度不一致，使肌筋膜組織擠壓在骨縫裡，或者筋膜軟組織自身出槽。這樣的粘連點，會帶來了以後重複的粘連。
這些粘住的組織使相關的軟組織產生了動態不平衡，這種不平衡相關組織變形，形成新的粘連。這樣反覆粘連就會產生大面積的軟組織粘連，從而形成大面積的組織硬化、萎縮。粘連使骨胳肌的受力不均衡，特別是椎體所承受的力不均衡，造成椎體變形、錯位。
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