柚子富含維生素C,能減淡肌膚色斑,因此柚子更是美容好幫手,可食用,還可做面膜。
只需將柚子配上蜂蜜攪拌均勻,塗抹在皮膚上便可美白養護肌膚,能促進膠原蛋白的分泌,有效緊緻肌膚,減少皺紋,使你的肌膚年齡時刻保持在最佳狀態。
柚子富含大量纖維素,食用後不僅飽腹感強還能促進腸胃蠕動、幫助消化。
此外,柚子中富含一種獨特的化合物能促進脂肪燃燒,因此減肥的朋友可以嘗試哦!
吃完柚子,柚子皮也別丟掉,
它可是個寶!
下面小編就教你一招
在家也能做出蜂蜜柚子茶~
★ 材料:柚子皮、柚子肉、蜂蜜80g、冰糖20g、鹽少許。
1、柚子皮洗淨,將黃色外皮切絲,放熱水裡加鹽浸泡15分鐘,揉搓後瀝乾水分。
2、鍋裡加入適量冰糖和水,燒至冰糖稍微融化後放入柚子皮,大火煮10分鐘後加入柚子肉,轉小火煮到水分收幹。
3、撈出放玻璃罐中晾涼,加入適量蜂蜜,密封,放冰箱儲存即可,喝時最好用溫水衝開。
柚子要選擇表皮顏色比較均勻的,發青發綠的柚子一般還不太成熟。但是也不要挑選顏色過於黃的柚子,這種柚子會過於成熟導致水分流失,影響口感。
上尖下寬,底部扁圓,外觀像不倒翁的柚子最好,因此選尖不選圓,越尖越好。
不新鮮的柚子捏起來比較軟,因此應該購買捏起來比較硬實的柚子。
Step 1 :來回滾動柚子,使皮肉分離。
Step 2 :在柚子腰部橫著切一圈。
Step 3 :準備一個勺子,一點點撬開柚子。
看完這篇文章是不是覺得
以前的柚子都白吃了?
趕緊分享給親人朋友
一起享受美味的柚子吧!
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點個讚,美味吃起來!