峇里式SPA與眾不同，手法較細緻，著重顧客從身體到心靈的全面放鬆，故店內環境特別設計，包括香氣、音樂、燈光、溫度等，給予細膩的享受。
這篇攻略，小巴要教你挑選最適合自己的SPA套餐，讓其功效事半功倍！
熱石療法，將預先加熱的勢頭放在穴位上，進行按摩，讓熱量長時間緩慢的滲入經絡之中，刺激穴位，活化血脈。其特別之處在於採用養生能量的有機礦石，蓄熱力極強，加熱後又能夠持久而勻速地釋放出熱力，同時又蘊涵充沛的礦物與磁場能量，整個SPA做下來，往往是大汗淋漓。
【推薦】ZEN FAMILY SPA館
源於萬隆的SPA品牌，在峇里島僅有一家店，全名ZEN FAMILY SPA，峇里島陸續出現冒牌ZEN SPA館，預定之前需確定是否正宗哦！ZEN SPA館套餐眾多，以熱石奧斯卡最為突出，館內整體裝潢頗具日式味道，大面積的留白別具禪意。每位前來尋求安寧的客人，一定可以在這個充滿禪意的地方得到獨特的洗禮。
地址: Jl. By Pass Ngurah Rai Nusa Dua No.89,Bali
小貼士: 熱石SPA適合因體寒、體虛引致身體疼痛的人，如果你很難分清痛感究竟源自哪個部位，也會比較適合。熱石SPA同時還適合處在特殊時期又想做SPA的小仙女哦！
峇里島最常見的SPA種類，精油SPA配合峇里式按摩，全身俯臥，按摩師以雙手搓熱精油，用手指和手掌緩緩地在全身包括手、背、腰部等進行按摩。
【推薦】素馨SPA館
峇里島素馨PSA館地理位置幽靜低調，是峇里島老牌SPA館之一，素馨SPA館一直沿用傳統的印尼按摩手法，搭配花草清香的精油，讓身、心、精神協調，最大亮點是提供技師上門SPA服務哦，SPA過後直接趴在床上懶懶的睡去。
地址:JI.Pass Ngurah Rai Mumbul
小貼士:精油按摩藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效，適合想要消除壓力、促進血液循環、消除疲勞和緩和肌肉疼痛的功效的小主！
起源於爪哇的露露SPA是100年前印尼公主的美體秘方，也是印尼每個新娘出嫁之前的美體儀式。「露露」在印尼語中是肌膚滑嫩的意思，也是去角質粉的通稱，全身以花香精油舒筋按摩，再以黃姜、茴香等植物草藥敷體滋潤，全身香味瀰漫，展現皇室公主般迷人的風採。
【推薦】M SPA館
峇里島大多數SPA館都有露露套餐，尤其推薦位於努薩杜瓦的核心區域的M SPA館，以露露為招牌SPA。世外桃源般靜謐，充滿香氣的環境，還有獨特的小木屋治療室，提供舒適的水療空間感受。
地址: ITDC Area Lot C-3, Nusa Dua, Bali, Indonesia 80363 ( Next to SOGO & Opposite of Museum Pasifika )
小貼士:想要改善身體皮膚粗糙狀況，排除身體毒素的小仙女可以選擇露露SPA，SPA過後渾身散發迷人的香氣，還能使肌膚柔嫩光滑，還原嬰兒肌。
隨著馬鞭草與竹子的融合療法，用不同長度的竹竿進行身體按摩，採用滾動技術和深長地划過與馬鞭草SPA交融結合。這個特殊的按摩主要舒緩緊張的肌肉，刺激身體內淋巴的流動。
【推薦】Kaya凱雅SPA館
凱雅SPA是剛成立不久的一間水療會所，其創業團隊多來自ZEN SPA館，按摩師手法專業，全新裝修格調優雅，預定上午場還能免費享用私家午餐。
地址: Jl. Raya Kuta 104 A Tuban, Kuta - Bali
小貼士:旅途中可能長時間徒步行走，而造成肌肉酸痛，或有關節疲勞和工作疲憊，竹子SPA是最好的治療方法。
起源於民間的熱敷療法，首先將十八種天然草藥搗碎，再按照峇里島傳統配方精心調和，再包進棉布，熱蒸一個鐘頭，等其草藥精華滲出，以熱敷，看似普通的小草藥球，卻包藏著傳統醫學的智慧和天然亞草的神奇功效。
【推薦】Taman Air水之戀SPA館
水之戀是峇里島中文最普及的SPA館，館內提供中文服務，能更好的與按摩師進行溝通，了解身體狀況，對症下藥。SPA後還提供送機服務，完美接駁凌晨航班。
地址: Jalan Sunset Road, Denpasar, Badung, Bali 80361
小貼士:草藥SPA適合想通過SPA緩解身體酸痛，體內溼氣重，想要排毒除溼和提高免疫的朋友。
SPA套餐的挑選確實大有門道，不僅要考量自身身體狀況，還需要根據肌膚狀況以評估。
看完小巴的推薦，你想好要做哪款spa套餐了嗎？