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1、腰果百合炒芹菜
材料:
芹菜300 g、腰果50 g、百合10 g、鹽適量、蔥適量、水澱粉適量
做法:
1、百合提前浸泡半天。
2、挑選百合,有黑色的部分選出或者用剪刀修剪。
3、西芹洗淨,用刨絲器將表皮的稜削掉。
4、斜著切成段。
5、鍋子燒開水,將芹菜放入,悼水1分鐘。
6、撈出,投涼。
7、鍋子燒熱,倒油,中小火,將腰果炒至金黃色。
8、另起鍋子,燒熱,倒油,放入蔥碎爆香。
9、放入悼過水的芹菜。
10、放入百合。放入炒香的腰果。放入適量的鹽。
11、煽炒過後,放入調好的水澱粉。煽炒至芹菜表面掛均勻晶瑩的汁,加入適量的雞粉,出鍋即可。
2、芹菜肉絲
材料:
豬肉,鹽,山芋粉,醬油,芹菜
做法:
1.將豬肉切絲,碼上鹽,山芋粉,醬油。用手抓勻。(第一步:這個粉也可用生粉,須注意的是,放入粉時,要分3次放入,每一次都不要太多,每一次都要把粉抓勻,這樣肉絲才會嫩,好吃。)
2.芹菜切段。(第二步:切之前要把芹菜用刀面拍一下,這樣破壞了的芹菜纖維,吃起來,芹菜那就很好咬了。)
3.鍋內坐油,見熱倒入肉絲,大火爆炒。見快要熟時,將肉絲裝起。(第三步:肉絲保持8分熟,不然10分熟再和芹菜匯合時,肉就沒那麼嫩了。)
4.另起油鍋,倒入芹菜快炒,聞見香味,再倒如肉絲,翻炒片刻,使芹菜肉絲的味道融合後。關火,撒入切好的紅辣椒絲,裝盤即可。
3、芹菜雞蛋幹
材料:
雞蛋幹150 g、芹菜3顆、胡蘿蔔1個、橄欖油3毫升、幹辣椒4個、花椒20粒、鹽1小勺、藤椒油2毫升
做法:
1、備好食材:雞蛋幹,芹菜,胡蘿蔔,幹辣椒,橄欖油;芹菜去掉芹菜葉、老根洗淨;胡蘿蔔削皮洗淨;幹辣椒也衝洗一下,拭乾水分;
2、分別將芹菜,胡蘿蔔,雞蛋幹切條;再備一點花椒;
3、空氣翻炸鍋裡調入適量橄欖油;
4、放入幹辣椒,花椒;合上蓋子,接通電源,時間設置為1分鐘;
5、程序結束後,放入芹菜,胡蘿蔔;合上蓋子,時間設置為2分鐘;
6、程序結束後,調入適量鹽,藤椒油;合上蓋子,時間設置為1分鐘;
7、程序結束後,放入雞蛋幹;合上蓋子,時間設置為1分鐘;
8、程序結束後,【芹菜雞蛋幹】就可以出鍋啦。
4、素炒芹菜
材料:
主料:芹菜500克,
調料:植物油25克,鹽3克,花椒3克,大蔥10克,紅椒絲少許
做法:
1.將芹菜去須,去葉,用水洗淨,切成3.3釐米長的段。
2.將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入蔥段末炮鍋,放入芹菜段,翻炒幾下,加入精鹽,紅椒絲,再炒拌勻即成。
5、芹菜香腸
材料:
芹菜一棵、廣式香腸兩根、油少許、蔥花少許、鹽少許
做法
1、芹菜去葉洗淨,香腸準備好
2、芹菜掉根部,撕去部分老筋,斜切成粗絲
3、香腸縱分兩半,斜切成薄片
4、做一鍋水,水開後將芹菜悼20秒左右,撈出
5、衝兩遍涼水,可以保持芹菜清脆水嫩
6、炒鍋中倒適量油,蔥花煽炒出香味
7、將香腸倒入鍋中翻炒變透明
8、將芹菜入鍋中翻炒幾下,香腸有鹹味,所以鹽適量添加,即可出鍋。
6、芹菜香乾
材料:
芹菜200克,豆腐乾100克,
調料:鹽3克,味精2克,花椒3克,幹辣椒2克,薑汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆澱粉5克,花生油30克
做法:
1.豆腐乾切條,芹菜切段,入沸水鍋中悼一下撈出;
2.花椒泡熱水製成花椒水;
3.鍋內加花生油燒熱,放入薑絲、幹辣椒,炮鍋,入豆腐乾炒透;
4.再下入芹菜段及其他調料,旺火炒至嫩熟;
5.加味精,勾薄苑,淋明油,出鍋裝盤。
7.涼拌芹菜腐竹
材料:
腐竹、芹菜
做法:
1.芹菜去絲斜刀切成寸斷,腐竹泡好後,豎條切成兩半,在斜刀切成寸段。
2.芹菜,腐竹悼水。放入涼水中泡一下
3.把悼好的腐竹,芹菜撈出控水,放入盤中,放入鹽,雞精拌好。
4.鍋中放入油,放入花椒,花椒的香味出來後,倒入腐竹芹菜上拌勻即可。
8、芹菜炒牛肉
材料:
黃牛肉、芹菜
配料:青紅、尖椒、蒜、姜
調料:生抽、澱粉、小蘇打、料酒、幹辣椒、食用油、芝麻香油
做法:
1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;再切成絲;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。
2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。
3、如果有時間,可在拌肉時加些油,脆1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要制15分鐘。我了2小時左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用鹽制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該儘量保留芹菜葉食用。
5、鍋裡放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。
6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。
7、鍋裡留一部分油,炒香配料。
8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間)
9、放入芹菜。
10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
9、香菇炒芹菜
材料:
香菇4朵;芹菜1根;芝麻1茶匙;李錦記舊莊蠔油1茶匙;糖;
做法:
1、準備材料。香菇切片,芹菜斜著切片。
2、鍋裡倒少許油,放入香菇慢慢煽炒出水分。倒入李錦記舊莊蠔油,並加入少許糖。
3、放入芹菜片略翻炒。出鍋時撒芝麻即可。
10、芹菜炒雞蛋
材料:
芹菜2根;雞蛋3個;小辣椒3個(可不加);料酒1茶匙(5ml);清水1茶匙(5ml);鹽1/2茶匙(約3克);白糖1/4茶匙(1克);
做法
1、摘取芹菜葉不要,留下芹菜梗,洗淨後,斜切成1毫米厚的片。小辣椒斜切成段(如果不喜歡吃辣的,可以不放)。
2、雞蛋打散後,加入料酒和清水攪勻。
3、鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱時,倒入雞蛋,稍微凝固後,用鏟子在鍋中將雞蛋攪成一口大的小塊,盛出備用。
4、鍋中再倒入一點油,大火加熱,放入紅椒煽出辣味後,放入芹菜翻炒2分鐘,撒入鹽,糖攪勻後放入炒好的雞蛋即可。
11、芹菜葉糊塌子
材料:
芹菜葉;麵粉;雞蛋1個;火腿腸1根;鹽;白糖少許;胡椒粉少許;炒香白芝麻;純香麻油小半勺;
做法:
芹菜葉洗淨,悼水後過涼水,擰乾水分備用;雞蛋打散,火腿腸1切條絲狀備用;麵粉中加入清水調成糊狀,加入1中的芹菜蛋液及火腿絲,加入製作調料拌勻;平底鍋內抹一層油,將3中芹菜糊攤入,中小火鍋塌至雙面焦香即可。.
12、 芹菜炒雞絲
材料:
芹菜50克;雞腿肉50克;胡蘿蔔;木耳;銀牙;薑汁;玉米油;有機醬油;蠔油;
做法:
1、將原料清洗乾淨;將芹菜、胡蘿蔔、木耳、切細絲;
2、將雞肉切成細絲,加入幾滴鮮薑汁用手抓勻,再加入水澱粉抓勻,脆制5分鐘;鍋內加水燒至八成開,把脆好的雞絲放入鍋內,用筷子慢慢撥開,等肉絲變成白色浮上來,用漏勺撈起放入冷水中浸涼,控淨水分待用;
3、鍋燒熱倒入油,油微熱加銀牙和胡蘿蔔煽炒出香味;加雞絲煽炒;加芹菜煽炒,加醬油煽炒,加少量清水煮一會即可。
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