《男人來自火星女人來自金星》:從性別差異入手了解戀愛

2020-12-16 堯堯話情感

在戀愛中你是否有過和對方爭吵的煩惱?我相信不管是男孩子還是女孩子不能否認這個問題。

在生活中親人之間都會有爭吵,更何況戀人之間。通常情況下,他們可能是因為遊戲吵架,可能是因為做一個夢吵架,也可能是因為決定去哪吃一頓飯吵架。總之絕大部分吵架都是由一些不起眼的小事引起的。

但其實如果你可以理清男女之間的根本差異,你或許在與心儀的她戀愛中會避免掉很多吵架的原因。

約翰·格雷的《男人來自火星女人來自金星》就很有力的提到這一點,並給出了解決的技巧。

這本書的代入感很強,開篇以火星人和金星人的不同生活習慣來形象的描述男人和女人的不同生活方式。由火星人和金星人的不同來引出男女相處的差異。我認為這本書之所以這麼暢銷,除了代入感強以外,他還為陷入感情糾葛的人們提供了一些技巧,讓他們在戀愛的基礎上可以進行自我反思,更好的體諒對方,更好的對待對方,來經營自己的愛情。

下面就從兩個方面來了解一下這本書:一、由於戀愛中男女怎樣的差異而引發的爭吵?二、如何在戀愛中有效的克服由差異引發的爭吵。

01由於戀愛中男女怎樣的差異而引發的爭吵?

在戀愛中,為什麼一些情侶會因為一些很細節的事情而吵架,比如在女生情緒不好或受了委屈時,大部分男孩子第一時間想到的不是去安慰而是去給女孩子講道理。

讓我們剖析的再清晰一些:

女孩子為了某件事非常惱火,大發脾氣。男孩子從頭給她縷清事情的發展,提醒她不該生氣發火。她感到男朋友否定她的感受,不認同她有生氣的權利,於是更加惱怒(此時,讓她更生氣的是男人的態度,而不是原先導致她發火的原因)。通俗來說就是女孩子認為自己已經很難受了,但是他為什麼還要再說我。男生覺得女朋友聽不進他的話,於是,火氣又升級了。他責怪女朋友不該生氣。在兩人停止口角以前,他期望她能主動先道歉。兩者誰都不肯低頭,最終小小的口角最終升級為大吵大鬧。其實他們忘記了他們的思維方式並不相同,雙方又都希望對方可以跟進自己的想法。但其實他們吵架的本質原因恰恰是因為在戀愛中忽略了最根本的因素,男人喜歡分析一件事情的本質對錯來產生相應的解決問題,而女人則喜歡傾訴,想要得到對方的傾聽和感同身受的安慰。簡化來說,就是男人相對理性而女人相對感性。

02如何在戀愛中有效的克服由差異引發的爭吵。

(一)在戀愛中女生多一些認同和理解,男生多一些感同身受和傾聽。

其實,當女孩子心煩意亂,只想把內心的不滿說出來時,你不必去給她出主意。知情識趣的男孩子,此時只需要給她提供他的耳朵便夠了。要知道,氣頭上的女人可沒覺得自己哪裡有問題,當她冷靜下來後,你可以去給她分析這件事的利弊,她會用心接收的。當男孩子體察到愛人的包容和諒解時,在他真的需要幫助與支持的時候,他會格外感謝愛人的雪中送炭。當男孩子感到這個女人沒有塑造和控制他的企圖時,在他有需要的情況下,他會主動向你求援的。

原文中有這樣一則故事:

湯姆和瑪麗去參加聚會,湯姆負責開車。他在一個街口轉了將近二十分鐘,瑪麗知道他迷路了。瑪麗提議他打電話求援,湯姆卻一言不發,繼續努力尋找正確的方向。最後,他們到達了目的地。瑪麗沒想到,湯姆非常不開心,整個晚上,他都板著臉和她冷戰。她想不明白,湯姆為什麼鬧彆扭。從她的立場出發,她認為自己很有道理:「我很愛湯姆,也很關心他。他有什麼困難,我當然要責無旁貸地幫助他。」可是,在湯姆那邊,瑪麗的做法卻被誤解了:「你既然愛我,就得充分信任我。你的做法等於是對我無聲的譴責:『我根本不相信你能把車開到那兒,你可真沒用!』」瑪麗不了解他們之間的思維差異,不明白湯姆為什麼這麼抗拒自己的建議。湯姆是一個自尊心很強的男人,瑪麗的指手畫腳等於在侮辱他的男性尊嚴。湯姆在路上暈頭轉向地兜圈子時,瑪麗理所當然地以為她應該表現出她的關愛之情。其實,在那一刻,湯姆的情緒正處於脆弱敏感的關頭,他需要的是另一種關懷。在男人遇到困難時,女人充滿信任地等待和守望,其實就等於給他加油打氣。當瑪麗了解了這一點以後,她就改變了策略。下次湯姆再迷路時,她不再指指點點,而是深吸一口氣,用鼓勵的目光看著他,對他做的每一次努力都抱以欣賞和感恩。同樣地,湯姆也非常感激她的關懷和信任。他們更加相愛了。

你看,在戀愛中多一些理解,往往要比自己的「一意孤行」更有效。

(二)適當的給你愛的他/她一些空間

打個比方,何偉和女朋友處於同居階段,工作了一天很疲憊的回到家,只想安靜的看一會兒電視來放鬆一下身心,女朋友逛街回來,在外遇到了不愉快的事只想找一個人傾訴。可見,兩人需求不同,就很可能處理不好而引發家庭矛盾。何偉認為女朋友廢話太多,不體諒他今天的辛苦,女朋友認為何偉忽視自己,不重視自己。

何偉在意識到雙方的思維差異之後他和女朋友進行了溝通,並向女朋友委婉的表示了在他很疲憊的時候他需要一些自己的空間,而這並不是不重視她了,女朋友也對此表示理解,表明自己在不開心的時候也只是想找個人傾聽,自己以後會多對他包容一些。

也許這種情景你也很熟悉吧,何偉和他女朋友發生的問題只是現實生活中眾多情侶的一個縮影而已。其實兩個人相處是有方法的,首要秘訣就是要尊重對方的差異。男孩子們不想與外界接觸時,女孩子們不要覺得男孩子打遊戲或者做一些事情不理你的時候就是不愛你了,他們可能此時正在經受著巨大的壓力,等他們調整好狀態,依然還是那個可以包容你小脾氣的他。女孩子需要自己調整狀態,不小題大做,自尋煩惱。你要自己找點別的事,去購物或者找別的朋友聊聊天都是不錯的選擇。

「火星人與金星人相處的首要秘訣,就是要尊重對方的差異。火星人要記住,女人以傾訴來消除煩惱,得到滿足。男人在一旁關切地聆聽,就是對女人最大的支持。金星人也無須為男人的冷落疏遠而懊惱著急。也許這時候,正是他承受壓力、急欲躲避起來的當口。他藏身的「洞穴」,不是什麼見不得人的神秘之處。女人不必拉響「警報器」,逼迫他從洞裡出來。」——《男人來自火星女人來自金星》

(三)學會溝通負面情緒

當代情侶在吵架中的普遍現象就是不會溝通負面情緒。有些情侶選擇大吵特吵,這時候女孩子們只想著最糟糕的結果,肆意的抨擊著男孩子的做法有多麼的可笑,她激動的情緒不足以讓她及顧及她的話會對伴侶造成多大傷害。而男孩子們在生氣時頭腦不清醒,很難以尊重、體貼的態度與女孩子交談。他同樣沒有意識到,他會給女孩子帶來多大的傷害。而有些情侶則選擇以冷戰的方式來逼迫其中一方向自己低頭。通常情況下,這種冷暴力的方式對低頭的那一方的心靈傷害更大。

在這個時候,約翰·格雷博士提出了「情書技巧」,其實就是讓雙方通過書信的方式來表達自己的心聲。實驗表明,這種方法更有利於解決情侶之間產生的矛盾。

「情書技巧」是我在生活中會用到的一個方法,和男友剛在一起不久因為一件事自身欠缺考慮而惹怒了他。那時的他在氣頭上不怎麼理我,而我當時並沒有看過這本書,只是因為自己不太會表達所以選擇將自己想和他說的話寫在了紙上來給他看。他看到「信」之後,情緒和態度有了明顯的緩和,並開始和我交流。

所以學會運用方法,對你們的戀愛沒有壞處。

不管你是要與伴侶分享感受,還是只為了自我發洩一通,寫信都不失為一種重要的溝通手段。——《男人來自火星女人來自金星》

在書的末尾,約翰·格雷送給了大家一個溫暖的提醒:要使情感關係走向圓滿,你就必須理解愛情存在不同的季節。有時候,愛的來臨自然而然,順理成章。而在有些時刻,你卻需要付出相當多的努力。有時候,你的心靈無比豐盈。有時候,它卻處於乾涸的狀態。千萬不要以為,伴侶將永遠充滿愛意,每時每刻、一絲一毫也不會改變。不要以為伴侶永遠會以最恰當的方式愛你。你要理解自己,也要懂得對方。

希望面對相處中煩惱的你可以在這本書中找到屬於自己的答案,同樣希望看到這篇文章的你可以收穫幸福。

相關焦點

  • 推薦兩性情感經典著作:《男人來自火星,女人來自金星》
    美國著名兩性關係學專家約翰格雷所著的《男人來自火星,女人來自金星》,至今依然是兩性情感領域的經典著作,它告訴我們一個真理:對方是你不懂的存在,而且這個存在值得你去尊重和研究。1、這本書講了什麼?《男人來自火星,女人來自金星》這本書以男女來自不同的星球這一新鮮、生動、形象的比喻作為他的全部實踐活動的理論支撐點:即男人和女人無論是在生理上還是心理上,無論是在語言上還是在情感上,都是大不相同的。
  • 來自火星的男人和來自金星的女人,溝通思維的差異可能並不大
    很多人都聽過一句話:「男人來自火星,女人來自金星」,用以形容男女之間在溝通思維上的巨大差異,作家約翰·格雷以此為名寫了一套書,以男女來自不同的星球這一比喻論證男人和女人在生理、心理上、語言和情感上,都是大不相同的。這一論點深入人心,大部分人都認為男女的溝通思維差異明顯,仿佛隔著一個銀河系。
  • 男人來自火星,女人來自金星
    《男人來自火星,女人來自金星》一書被譽為「戀愛聖經」,書中說道:來自火星的男人偶爾的沉默並不是他不再愛對方的表現,只是他自我調節的需要。來自金星的女人,她們的語言更多是在表達情感,抒發情緒。不論是如膠似漆的熱戀情侶,還是相濡以沫的老夫老妻,因為思維方式的差異,總需要各種磨合。
  • 性情感經典作品推薦:《男人來自火星,女人來自金星》
    約翰格雷寫的《男人來自火星,女人來自金星》仍然是性情感領域的經典之作,他告訴我們一個事實:另一個是你不理解的存在,這個存在值得你去尊重和研究。1、書上說什麼?這本書把來自不同星球的男女形象生動的比喻作為他所有實踐活動的理論支撐點:即男女在生理、心理、語言、情感等方面都有很大的不同。
  • 男人來自火星女人來自金星(連載1)
    《男人來自火星女人來自金星》,是美國作家約翰·格雷所著,是獲得與異性完美關係的最佳指南,是一本有價值、非常有必要的讀物
  • 男人來自火星女人來自金星:持續婚姻的秘訣,包容彼此差異是關鍵
    他們能相守終生的秘訣在於懂得尊重和包容彼此的差異,唯有如此,愛情女神才會永遠地眷顧他們,愛情之花才能長盛不衰。——約翰·格雷《男人來自火星,女人來自金星》近10年來,我們的結婚率每況愈下,而離婚率卻是逐年攀升,即使國家出臺離婚冷靜期,遭受眾多網友的異議,覺得這樣的措施只是治標不治本。
  • 《男人來自火星,女人來自金星》:關於夫妻相處之道的有效建議
    最近在閱讀《男人來自火星,女人來自金星》這本書,作者是約翰·格雷,他是心理學博士,美國首席婚戀情感專家,人脈關係管理專家,和諧婚戀關係教授導師,他是美國多家著名媒體專欄作家,權威時尚、婚戀雜誌首席撰稿人,《男人來自火星,女人來自金星》這本書,被美國青年男女公認為走向和諧戀愛關係,保持美滿婚姻關係的唯一"聖經"、權威指南,
  • 戀愛婚姻必讀丨《男人來自火星,女人來自金星》
    這兩天在看約翰·格雷《男人來自火星,女人來自金星》,應該是一本非常經典的探討男女認知方面等差異,從而更理解彼此對方的行為,讓愛情婚姻保鮮的書籍,有點後悔這麼晚才看。分享些書中的觀點和句子吧,感興趣的男女可以去認真讀。與其試圖改變伴侶,倒不如通過改變自己來找到問題的解決方案。放下評判,包容對方,才是愛的正確打開方式。
  • 男人來自火星女人來自金星?這是我見過對於婚姻愛情最大的誤會
    曾經有一本非常流行的書《男人來自火星,女人來自金星》這本書被很多人都理解成為男女之間溝通的至理法寶。但是事實上認可這些觀念的人加劇了婚姻的不幸,因為男女本來就不是一個物種,所以溝通起來很難很正常,所以對方不可理喻很正常。
  • 《男人來自火星,女人來自金星》:你有多會說話,就有多幸福
    心理學研究發現男女大腦結構的不同,造成思維方式存在明顯差異:男人的大腦被設定為:發現問題,解決問題。而女人的大腦被設定為:建立關係,維護關係。同處壓力下,男人傾向思考解決方案,女人傾向找人傾訴。女人的嘮叨對於男人來說過於分散,他只想儘快知道問題是什麼,結果是怎樣。而面對問題,女人往往期望先得到安撫,再幫助解決,甚至不需要解決。《男人來自火星,女人來自金星》書中用了一個形象的寓言形容男女差異。
  • 《男人來自火星,女人來自金星》:學會這3點,你的愛情會更甜
    暢銷書《男人來自火星 ,女人來自金星》裡作者也提到,其實每一段感情都有美好的一面,關鍵在於我們如何經營這份來之不易的感情。男人和女人畢竟性別不同,在溝通,認知以及經營相處上有著很大的差異。以前不明白戀愛中的男女為什麼會吵架,甚至會爭個你死我活,這讓我一度對愛情陷入了恐懼的狀態。可當我讀完格雷的這本書,我才恍然大悟,感情需要我們認識到男人和女人的差異性,「因材施教」。正如平淡的生活需要愛情的澆灌與滋養,這樣才保證我們的愛情之花永不凋零。
  • 男人來自火星,女人來自金星,金星來自哪?
    豆瓣上有一本評分7.6 的經典書籍叫做《男人來自火星女人來自金星》,寫這本書的約翰·格雷博士不知道當年是不是知道世界上真的有一個女人叫做金星,而這個名字如今都快成為一種定義和形容詞了。在格雷博士的書問世前10年,1995年金星老師就做出了人生最重大的決定,由金星小夥子變身金星小姑娘,理由是為了藝術。世人都知道金星痴迷舞蹈,而作為男性跳舞受限太多,漸漸就不再適合高難度動作了,而咱們的金星老師就是這麼絕,堪稱是為藝術獻身的標杆了。為了藝術毅然從「他」變為「她」。
  • 《男人來自火星,女人來自金星》作者談疫情期間伴侶如何相處
    自多年前,美國情感專家、心理學博士約翰·格雷撰寫《男人來自火星,女人來自金星》以來,這本書就被不少讀者認為是保持美滿婚戀關係的「聖經」。隨著時代的發展,越來越多的女人開始走出了家門,從過去扮演單一角色到現在的肩負家庭和職場雙重的角色,她們的轉變也使得自身需求發生了變化,兩性關係問題也出現了新的挑戰。
  • 我們可能被誤導了:男人來自火星,女人來自金星,但大腦不分男女
    長期以來,流行神經科學熱衷於發現男性和女性大腦之間隱秘的生理差異。男女兩性的大腦是否天生就有差異?這個問題很容易惹人惱怒。就在去年,谷歌工程師詹姆斯·達莫爾(James Damore)發表一份宣言,詳述了男女的各種生理差異,結果引起軒然大波。
  • 《男人來自火星,女人來自金星》:男人和女人,為什麼生而不同?
    如何了解男女截然不同的思維方式,實現更好的溝通?男女生來是不同的。除去生理因素之外,不管是思考問題的方式還是溝通交流的模式,男性和女性都有很大的差異。如果不了解這些根本差異,或者總是忽略這些天生的隔閡,在與異性交往的過程中就很容易發生矛盾和衝突。
  • 「男人來自火星,女人來自金星」,一個美麗的思維陷阱
    因為把事情做同化考慮能夠讓我們感覺更容易一些,這樣就不用花那麼多力氣去了解具體情況了。當我們說:「男人來自火星,女人來自金星」時,我們是在用一種乾淨整齊的方式把我們這個世界和其中的所有人進行了歸納。泛化的描述雖然符合一些事實,但顯然不足以描述全部事實。共情要求我們找出全部事實。不夠全面的事實只能呈現出畫面內容的一部分,只能觸及事實的表層。
  • 男人來自火星,女人來自金星?
    最近木馬樂隊主唱強哥,在各大活動、演出中身著再造衣銀行服裝的造型在網上引發了粉絲們熱議,大家紛紛猜測這幾組造型來自哪個設計師。好啦,下面就跟大家詳細地說說這些單品吧!首先它們統統都是男女通穿的版型,來自再造衣銀行。
  • 《男人來自火星,女人來自金星》同樣可以同存
    近來重讀被公認為走向和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的聖經《男人來自火星,女人來自金星》,又有了很多不一樣的感觸和收穫,對比起三年前第一次讀,這次多了一些淡定和釋然。 當我們太急於從書中尋找答案和方法的時候,往往也會把一部分精華信息自動屏蔽掉。
  • 親密關係的修煉方法:男人來自火星,女人來自金星
    在現實生活中,我們往往忽略了男人和女人天生不同,他們來自兩個不同的星球,即男人來自火星,女人來自金星,他們存在思維模式、行為模式等不同。那麼,男人和女人到底該如何相處呢?他們要維持幸福的婚姻,合適的溝通方式到底是什麼呢?他們如何才能知道,彼此都沒有錯,只是思維方式不同,看待事物的不同而引發的矛盾罷了?
  • 《幸福的婚姻》:看完再也不說男人來自火星,而女人來自金星
    美國著名的兩性關係學專家、心理學博士,約翰·格雷的暢銷書《 男人來自火星,女人來自金星 》,很多人對這個書名並不陌生,這本書被譽為「關於兩性情感關係最著名的作品」,它闡述了男女之間在心理及思維模式中的巨大差異,他提出的這一理論成功應於戀愛、婚姻及家庭關係。