護膚乾貨分享！8個護膚習慣你知道多少個？

護膚是每位美眉想要永葆青春的必修課，可是如果亂用護膚方法或誤解護膚的原理的話，不僅不能永葆青春，反而有可能會造成肌膚損傷。

1. 塗護膚品切忌「疊羅漢」

多種功效的護膚品堆在一起使用，不僅會影響效果，還會增加皮膚負擔，甚至還會破壞皮膚屏障功能，引起新的皮膚問題。

2. 護膚品不用刻意去按年齡選用

除了嬰幼兒產品，對於成年人來說，護膚品犯不著對應著年齡買，不管你是20歲還是50歲，選擇化妝品時，最準確、客觀的方法，是按照當下皮膚的類型和狀態選擇，年齡知識輔助判斷皮膚類型的參考因素。

3. 一年四季都要塗防曬

防曬！防曬！防曬！重要的事情說三遍，紫外線是個勞模，不管春夏秋冬，陰晴雨雪都不會缺席，它會殺傷皮膚細胞，引起皮膚老化、變黑和損傷皮膚，所以做好防曬真的很重要。

4. 不要動不動就「深層清潔」

你的臉沒那麼髒，不用動不動就強力去清潔，也不需要特地使用「潔面儀」洗臉，過於頻繁地使用各種深度清潔產品，反而會損傷皮膚屏障，嚴重還會讓你成為脆弱的敏感肌皮膚。

5. 不要買分瓶裝的護膚品

分裝過程中可能會引入一些細菌，影響護膚品原本的穩定性，要是實在想試試的話，可以去專櫃拿點小樣，還省錢又方便。

6. 不要擠痘痘

擠痘、摳痘等動作千萬別做，擠痘容易引起局部感染、留下痘印痘疤，隨便擠口、鼻周圍「危險三角區」的痘痘，還可能造成痘痘感染，非常危險，所以為了你的好皮膚，一定管好你的手啊。

7. 沒必要經常換護膚牌子

辛辛苦苦護膚，不就是求個安穩嘛，正常的護膚品不會產生依賴性，如果用著安心、有效那就專情一點吧。

8. 臉朝上睡「仰臥」

很多人都喜歡趴著睡、縮著睡，美國皮膚病學會的資料顯示，側睡會加深臉頰和下巴的皺紋，而俯臥則會加深鼻唇溝皺紋，只有仰臥能在一定程度上減少皺紋的形成，所以不僅要睡夠時間、睡得規律還要再加個姿勢——仰臥，這一套下來，才算是睡了一個真正的「美容覺」。