夏天來了!
露胳膊露腿露腰的
夏天真的來了！
肉丸要瘦啊啊啊！
作為一位豬豬女孩！
減肥餐也要方便、好吃才行！
於是肉丸去到了天津的所有連鎖便利店
7-11 全時 便利蜂
（沒錯天津大型的便利店只有這3家TT）
挑選了幾款低卡&味道還不錯滴吃的
讓大家在瘦的同時也不虧待自己！
▼▼▼
建議 ：♂女生應保證每天攝入1200大卡
♀男生每天攝入1800大卡
*一般商品包裝上寫的都是千焦而不是大卡
1大卡≈4.18千焦
零 食 類
上來就寫零食肉丸你真的有在用心減肥嗎~咋了，減肥也要吃好吃的！就比如這個網紅椰子凍！卡路裡這麼低！有不吃的理由嗎~
垂涎這個椰子凍很久惹！迫不及待打開包裝，發現還有兩包好物~椰漿&黃金椰粒！
嘗過後終於知道它為什麼是網紅了！椰子凍本身椰香味很濃，QQ軟軟入口很柔滑~椰漿提味，椰粒增添脆脆的口感~比甜品店的還好吃！（p.s.170大卡是不加椰漿椰粒的熱量）
這個蟹肉也名聲在外，同時熱量也是很低了~拆包裝過程有點困難，很容易把蟹肉搞碎~
蟹肉要輕輕擠出~海鮮味還算濃鬱，味道甜甜的，比蟹柳的纖維更細，吃著口感更好，確實蠻上癮！
沙 拉 類
說到減肥餐，第一個蹦進腦海的就是沙拉啦~但是沙拉的熱量差異也不小，肉丸發現有些看起來hin瘦的純蔬菜沙拉的熱量，能比這種精心調配過的高出近一倍~
所以說買時最好還是要看熱量表~711這款輕食沙拉，有甜甜的蟹肉，還有有味道的雞絲~是不用沙拉醬也能吃下去的那種~
如果你是那種沒有醬汁就活不下去星人，那在眾多沙拉醬中要pick大拌菜口味的醬汁！它的熱量是最低的，吃了也沒有罪惡感~
全時這款沙拉食材很豐富~夾雜洋蔥的胡椒金槍魚蠻好吃~還有雞蛋呀、西藍花呀、櫻桃番茄、紫葉生菜和玉米粒，如果還饞肉的話就放上一個剛剛介紹的蟹肉吧~
主 食 類
主食類不能不吃，那就儘量選擇蛋白質高，脂肪含量低的~有沙拉醬的那種就避免吧！711這個三明治很良心，全麥麵包就贏了一大截~
裡面的培根、雞蛋能吃得很滿足~雖然沒有醬，但是有番茄提升口味，整個吃掉也是飽飽噠~
它絕對是眾多充滿沙拉醬的飯糰中的清流~而且個頭夠大！一個足夠吃飽~
裡面夾著的雞腿肉雞皮也已經去掉了，真的要點讚了！缺點就是照燒汁有一點點少，再多一點的話味道會更好~
吃主食時，給大家推薦一下這種美式火腿！全部是純肉的，沒有澱粉所以熱量不高，味道又很好~
飲 品 類
明治這種樣子的酸奶有好幾種，最好選擇純味不甜這一款，這款是真的不甜，白砂糖是單獨放在盒裡的，酸奶裡一丁點糖都沒有！
酸奶很濃稠哦，因為真沒有一點糖就是純酸奶的酸酸味道，不知道大家能不能接受~
便利蜂
纖動益生穀物組合風味發酵 128g
107大卡
這個酸奶自帶一袋穀物水果麥片~很貼心也增添了飽腹感~
和明治那款相比，這個簡直好喝到天堂了！但是不是很濃稠，而且風味發酵乳的營養價值低於純酸奶~
這個大麥若葉青汁豆奶肉丸是第一次見~大家都知道青汁有排毒的功能，豆奶加上它，味道清新又很健康，以後會長期pick~
如果嘴巴寂寞想喝飲料，0卡類的當然是首選~新出的纖體雪碧宣傳說裡面添加了相當於2個蘋果的膳食纖維~除了0卡的茶類，低熱量的椰子水也不錯，還能補充電解質~
最後の囉嗦
便利店都有的熱食區經常有熱量炸彈，比如說烤物炸物櫃~特別想吃的話要記住，選烤不選炸，選串不選丸~因為丸中都要有澱粉啦~
包點櫃優先選擇麵皮裡有雜糧的~
想瘦的話關東煮要pick素菜，並且不要喝湯！湯裡有很多油脂~（可是兔子超愛關東煮的湯！）
肉丸怎麼減肥餐也能寫餓！
不知道各位寶寶種草了哪款捏~
快去便利店掃蕩一番吧！
來和肉丸聊一聊
你有什麼私藏的吃不胖的美食嗎?
你們還想看到什麼有趣的測評呢?
快來評論裡告訴肉丸吧！
ヾ(´∀`o)+
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