導語：酒文化是中華五千年來一直傳承的，是中華文明的重要組成部分。無論是婚喪嫁娶、生日聚會、同學聚會、工作應酬都離不開酒。常言道：「無酒不成席」。若是沒有酒，宴席就變得單調乏味。生活中最常見的就是白酒了。白酒也是所有品種的酒裡面最烈的一種，酒量不好的人，可能喝一點點就會醉得不省人事。平時喝幾杯酒還是比較有情調的，可以調節生活情趣。如果堅持喝一年白酒，身體還會出現3個明顯的好處。
一、緩解疼痛
白酒一般酒精度數都比較高，而酒精對人的神經是有一定麻痺作用的。對於患有關節炎和痛風的人來說，疼痛發病的時候喝一點白酒，可以緩解疼痛感，讓自己沒有那麼難過。
二、降血脂
很多中老年人都患有高血脂這個問題，所以最關心的也是這一點。隨著年齡增長，血壓和血脂一般都會增長，年齡越大，個人的新陳代謝能力就越差，三高很難降下去。喝點白酒可以促進血管內的血液加速循環，從而促進新陳代謝的速度，起到降血脂的作用。
三、降血糖
現在糖尿病的病例越來越趨於年輕化，所以血糖高這個問題值得所有人重視起來，因為一旦患上糖尿病是沒有辦法徹底根治的。每天喝一小杯白酒，分解血液裡的血糖含量，可以更好地起到降血脂的功效。
若想健康的保養自己的身體，下面兩項是關鍵：
偶爾喝一點酒是對身體有益的，但是如果飲酒過量危害還是很大的。酒畢竟不是好東西。喝多了對腸胃也會起到一定的灼傷。而且喝酒多了還會造成不同程度的酒精中毒，成為身體其他病症的誘因。
2、多喝清血管茶
血管對人體的作用是非常重要的，人身體三分之一的重量來自血液，保證血液的新鮮可以保證生命的供給。血管如果不健康，身體肯定也不會健康，如果想保證血管健康暢通就要經常飲用一些可以清理血管的茶。
今天給大家推薦的這款茶在李時珍的《本草綱目》中也有記載，菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合搭配起來泡水喝，能夠幫助清除血管當中的垃圾和毒素，軟化血管，器作用如下：
菊苣：清熱解毒、利尿消腫、清理血管垃圾
梔子：護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。
桑葉：疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血
葛根：調節體溫、止渴止瀉、擴張血管
大家可以自己收集這些食材製作成茶飲，如果覺得麻煩沒有時間，可以選擇下面這款成品茶包。這款茶包綜合了菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合等食材，通過科學的配比炮製而成，每一個都是獨立包裝，取出一包用開水衝泡即可飲用。
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結語：愛酒一定要有節制，哪怕你是為了公司的一單業績也不能用生命和身體去透支。酒文化是一種傳承而不是勸別人喝酒，不要曲解了它的文化底蘊和內涵。從現在開始每天堅持喝一小杯，堅持一年，再配合一點清血管的茶。疾病是沒有那麼容易找上你的。