女俠最近真的胖變形了……快140斤了～
不活了～
必須減肥～
但再胖也要吃啊～不能餓死是吧！
來！來！來！
今天給大家推點好吃還不容易不發胖的點心……
沒辦法女俠就是無法忽略口感～想到美味就流哈喇子~ 口水...
低卡食品，來了！
講真，低卡食品真的不易發胖，就是難吃！口感不好！
但這幾款，矮子中間選將軍哦！口感真心不錯的。
低卡食物比一般食物更有飽腹感，因為顆粒大、纖維粗。一般低卡食物都是少糖少鹽添加物少，粗纖維的。就是更「原始」的食物，健康角度當然更好了。
低卡食品是健身愛好者的忠實陪伴
全麥無糖鮮果粒乳酪芝士大麵包
價格：69元
這款麵包怎麼說呢，會讓你小吃一驚吧，打開嚴實的包裝後看到層層全麥麵皮包裹著層層進口的乳酪，乳酪中加入藍莓鮮果粒，味道輕盈，口口滿足，酸酸甜甜就是它的感覺。
這個吃起來哦~口感十足（有嚼頭！）藍莓在奶酪中間口感很不錯。味道嘛、酸甜正和我胃口，產品下邊也有評論說微波15秒後很好吃哦，這個你們試試吧~
但也有人會覺得口感不夠細膩，或者酸了點吧···對於這些本女俠只能說你們要求太高了，沒有完美的事物也沒有完美的食物，如果我不是胖了這麼多！我也不用在意這些、去吃那些口感味道都好的了，對吧。
吃什麼就要有一個覺悟，橫向對比下來這款麵包絕對是：）
算是比較貨真價實的良心健康早餐代餐麵包啦！
淘口令：￥WKGE0QjKDKV￥
醬料十足，就算是低卡食品，一樣勾起人的食慾啊！
美味黑巧克力植炭小麵包多口味
價格：60元
講真，這款麵包做的確實不錯！別看它黑不溜秋，口感還真不錯！
確實是全麥無蔗糖、低脂無木糖醇，粗糧麵包，掰開直接吃，送進嘴裡那一瞬間，會有一種奇妙的體驗，因為裡面的黑巧啦，超多巧克力豆，（純黑巧克力其實並不胖人）加熱之後據說會更佳香軟可口，似暴漿感哦！味道嘛就一個字 香！
怕胖又放棄不了麵包的同學就來和女俠一起享受這個吧，此物不可放過！
想起來個關鍵千萬不要騙自己！！！吃著這個又在上面塗一些 guo jiang 嘿嘿 你們懂...
淘口令：￥mZHm0QQWbu5￥
哦!對了，看到評論區裡有說充滿新意的抹茶肉鬆乳酸奶酪包，不僅好吃，而且一個就很飽腹了呢！
加熱之後據說會更佳香軟可口，似暴漿感哦！味道嘛就一個字 香！
好吃的無糖肉鬆小餅
價格：25.8元
由於最近推的真的太好吃了，本女俠當仁不讓的收入腹中了，也導致這兩天我都在吃素，看到肉鬆~~~口水都下來了哇！作為吃貨的我不能沒有肉，這個無糖肉鬆餅滿足了我這想減肥又戒不掉嘴癮的人美夢哈。
金黃鬆軟的外皮~輕輕一咬、香酥可口，絮狀的餡軟軟糯糯的，嚼啊嚼啊，咕嚕，好吃！嗯啊，香，口齒留香，回味十足啊！主要還沒有普通肉鬆餅的油味，吃、不、膩、
這個肉鬆餅「香醇美味，甜而不膩」那一絲絲的甜味是木糖醇和麥芽糖醇，不會吃膩是因為植物油和綠豆在裡面提供的清新自然
淘口令：￥RB8a0QQWYzI￥
好多、好多、好多的肉鬆，看的我口水都溢出來啦！
特別推薦！高蛋白低脂的即食雞胸肉
價格：103元（10袋 1080g）兩件7.5折
這個雞胸肉要跟你們好好嘮嘮了；吃雞肉你們都愛吃什麼部位呢？
反正本女俠愛吃雞腿、雞翅中，因為它肉質細口感好啊……
但這款雞胸肉它做到了！手工去骨、去皮、去多餘脂肪、去結締組織，很好嚼、不塞牙！味道也是很一流的那種，吃了一塊想著第二塊的...嘿嘿嘿...不行，說著就要再來一塊...
這個雞胸肉在你平時非飯點餓了來一塊，剛運動完來兩塊！（這裡要告訴你們，剛剛運動完20分鐘之內怎麼吃都可以，不會胖噠 哈哈哈），關鍵它頂事。
熱水浸泡10分鐘。這是即食；會吃的你們把它加工過後當然會更好吃，放到鍋裡跟荷蘭豆來個清炒、更簡單的弄點胡蘿蔔、生菜、水果拌個沙拉~吼吼~
淘口令：￥KYaL0QQdnD8￥
實拍圖！
俺家大頭狗也經不起誘惑啦～尋味而來～～～垂涎欲滴啦……哈哈
我買的是黑胡椒味的，特別想，還有汁哦，好像吃小炒雞胸肉啊~ 減肥 ~減肥 ~
這個還可以做涼拌沙拉咯，酒吧那種……
有四種口味呢～就看你喜歡啥啦～
注意：店家後邊也有他們自己做雞胸肉的方法，喜歡自己動手的同學可以試試。
本女俠最的綠茶味奶香十足的燕麥小餅乾！
價格：26元（買三送一）
全麥無糖的低卡綠茶燕麥小餅乾，現在這款已經成為本女俠早晚飯啦！
低卡食物都是少糖少鹽添加物少，粗纖維的。簡單說，就是更「原始」的食物，健康角度當然更好了。
但注重口感的本女俠有時候就是覺得低卡的不好吃啊啊啊啊啊啊啊！
所以這款是我試吃了很多之後選出來的，它是無蔗糖的，但還有淡淡的甜味，奶香味十足～足足……據我的經驗是來自於其中的燕麥。
它據說是代餐，飽腹感很強，可我還是能吃很多，因為真的特別香，越嚼越香.
能把代餐吃出美感的，也只有本女俠啦～
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實拍圖：
配料為最原始的燕麥片、魔芋粉、蕎麥、燕麥粉，這四種都是天然食材，其中：燕麥片和蕎麥都被譽為「長壽食品」。
最重要的，它很好吃的！帶著綠茶的清香，還帶著奶香……哎呦，我喜歡！
顏色我就已經非常喜歡了，想下，如果黑乎乎的代餐，本女俠真心會嫌棄！視覺動物……都懂的！
很有美感啊！泡牛奶10秒就變軟，吸附力很強！加上牛奶吃！哇哇哇……絕對可以有！
本期好吃的推完了！
我實在是忍不住要科普一下最簡單的兩點了：
低卡食品為何比之普通食品益於健康、助於減肥呢？材料問題啊，低卡食品基本都為無糖的，糖分為很多種，能被人體直接吸收的只有葡萄糖、果糖和半乳糖，其餘的糖都不能被人體直接吸收。
但低卡食品中所用的木糖醇是人體糖類代謝中的正常中間體，而木糖醇的加工都是用玉米芯、甘蔗等天然材料深加工而成， 是一種天然、健康的甜味劑。
衡量低卡食品的主要是熱量，因為高熱量的攝入人體吸收不掉會形成脂肪堆積。
感興趣的小夥伴來和本女俠一起邊吃邊減肥吧！有什麼問題留言告訴我哦~
大家還有什麼想看的？
想找本女俠幫你們談優惠價的……
或者想分享下，你最近買到的好物，
統統統……推薦給女俠！
如果女俠選中推薦，還有紅包送你哦～
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