4月29日，張天愛曬出宅家長假新收穫：腹肌！！！
小蠻腰盈盈一握，s曲線盡顯女人味，對於重視外形的行業來說，這辛苦很值得。
前有袁姍姍靠馬甲線逆轉風評，後有張天愛靠腹肌吸粉吸睛，對事業也好，身體也罷，都是好事一樁。
在宅家期間哀嚎著胖出肥肚腩的吃瓜群眾們表示目瞪口呆：同樣是宅，差別咋能這麼大？
依稀記得前陣子張馨予自曝體重已經超過了110斤，宅家期間增重達10斤，被笑身材管理失控，沒點女星的自覺。
易烊千璽長達兩個月待在家中沒出門，本自信滿滿自己不是易胖體質，無需辛苦也能穩住體重。
沒想到節後前往長沙錄製節目時，發現自己體重上升了10斤，遭粉絲調侃：「沒關係，我喜歡你的地方又多了一圈」。
王俊凱緊追其後，在近期曝出的某代言視頻中也被發現圓了不少，上演「好兄弟，同進退」。
有一說一，不能怪愛豆們不努力，此次宅家長假可不比往昔。
過去，長假期間還能健身房走一走，公園散散步，過年美味雖多但走親訪友也是勞心費神的。
但今年，你只能在家蹲著！
還是「大門不出二門不進」的在家蹲著！
缺器材缺動力，一時半會兒也復不了工，在家無非就是大眼瞪小眼，沙發攤玩遊戲，運動量急劇下滑。
雖說能「雲工作」吧，但工作量也大幅減少。
還有大批從未下廚的小夥伴找到了新樂趣，做得好不好吃不知道，但只要做出來就要全吃掉不能浪費，這種情況下太考驗人的自律了。
因此，張天愛的腹肌就顯得難能可貴。
從去年參加綜藝《哎呀，好身材》開始，張天愛「愛鍛鍊」就深入人心。
早起第一件事是在床上倒立，洗漱同時做拉伸簡單運動，趕通告化妝時也不忘手舉個小槓鈴，邊卸妝邊深蹲，邊做面膜邊瑜伽，見縫插針式為保持身材而努力。
人設也罷，興趣也好，堅持下來就是強者，誰也沒想到時隔大半年，張天愛仍在健身路上越走越遠，趁著長假宅家，還練出了腹肌！
話說，在被迫宅家期間，聽過最多的就是「焦慮」二字。
計劃被完全打亂，生活是日復一日的重複。
曾經盼望著的長假真的砸到了頭上，卻沒迎來預想中的放鬆。
惰性令人癱軟，潛意識裡又覺得自己在浪費時光，在糾結與掙扎中渾渾噩噩。
如張天愛這般真在長假中找到「正事」幹的人太少了……
但我們不得不承認，儘管沉淪是大多數，還是有那麼一小波人，找出昔日沒時間讀的書，恨不得一天刷一本；健身房去不了，在家有個瑜伽墊就能消磨兩三小時；撿起了兒時少年宮學過的素描、練過的毛筆字、玩過的水彩；練練歌跳跳舞，下載點公共網課充實自己……
自律的人，她不焦慮！
焦慮是什麼？不就是因為恐懼，恐懼自己什麼都沒做就三五月飛逝而過……
找到有意義的事去做，無疑是緩解焦慮的良方。
Ps～～～
道理我都懂，可就是不想動啊啊啊啊......