「雙張」王炸直播 誰才是對自己更狠的自律達人

提問：如果要選一個最颯的女星，你選誰？

相信很多人會脫口而出一個名字：張天愛！

無論是《太子妃升職記》中雌雄同體的張芃芃。

還是《鮫珠傳》中高冷颯氣的捕快黑羽。

甚至是《中國機長》中沉著冷靜的乘務員。

都透著股颯爽勁兒。

張天愛長著一張美豔絕倫的臉，卻硬是憑藉著又A又颯的個人特質，活成了圈內獨樹一幟的「國民老公」。就像在昨晚搜狐《姐姐的好物分享》直播中，她自我調侃：「我其實是個男司機！」這種兼具性感冷豔和瀟灑不羈的雙面氣質實在太讓人著迷了！

其實張天愛有如今的美貌和身材並非純靠老天爺賞飯吃。

當年《太子妃升職記》成為現象級熱劇的同時，她剛出道時的照片也被曝了出來，原來張天愛也曾經是個不起眼的「小胖妞」，反觀如今張天愛的完美身材，難以想像這得多自律才能成為想要的自己！

每個月抽出一周來單吃白水煮蛋和黃瓜，其餘三周飯量減半，這樣的飲食一堅持就是兩年。

卸妝洗臉的時候不忘做深蹲；敷面膜的期間做腹部訓練；化妝的時候都不忘舉啞鈴。

只要肯下功夫，任何的碎片時間都能被利用起來。就算疫情期間，依然不間斷每日在家健身打卡——別人都是居家養膘，張天愛甚至能「宅」出腹肌來，姐姐果然是個狼人！

這樣管理有方的生活方式，塑造了健康自信的張天愛。想要和姐姐一樣成為更好的自己，那就先從get姐姐同款生活好物開始吧！

9月1日晚上8點，新一期的搜狐《姐姐的好物分享》直播間迎來了超A御姐張天愛。帶著平日裡愛用的好物，姐姐張天愛與Boss張朝陽組成了「雙張」王炸隊伍，兩位健身達人的碰撞，又傳遞出多少極具價值的生活方式分享呢？

直播一開場，就萌到了SO姐。

你以為的張朝陽張天愛合體：熱辣PK帕梅拉，嗨爆全場！實際上的張朝陽張天愛合體：第八套廣播體操佛系熱身，一次意料之外的回憶殺營業。

嗯~有太子妃內沙雕味兒了……

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自律達人的秘訣1——保持時刻精緻

開場一段猝不及防的跳操之後，張天愛小姐姐，皮膚就跟發光一樣從內而外散發著好氣色，特別細膩和有光澤。如何在運動的時候也不脫妝，時刻保持完美狀態，她這次也大方透露了自己的妝容秘訣：要想讓皮膚狀態看起來時刻在線，最關鍵的是要選擇一款好的底妝。

這次直播，她首先就將自己剛剛種草的一款全新YSL皮氣墊推薦給了大家。

作為彩妝界的王牌ACE級選手，YSL的每一款新品上市都是投入美妝界的一枚重磅炸彈，而這次張天愛帶來的這款全新皮氣墊同樣引起了搶購熱潮。具有高定質感的皮質氣墊盒，經典YSL信封包同款黑色紋理皮革搭配金色logo，精準狙擊顏控們的審美，連我們的直男BOSS都連連點頭表示，黑金是極具高級感的搭配！

有高級的外表，內在更是延續了YSL底妝家族一貫的水準——粉質細膩又輕薄，能很好地貼合肌膚，打造高級質感的奶油肌。

美妝博主張天愛小姐姐不僅現場給大家親自試用，還透露了自己當天的用妝容瘦臉的TIPS：這款氣墊的三個色號是為亞洲膚色專門定製的，而小愛因為最近胖了一丟丟，所以她巧用三個色號：兩頰用30號色打陰影，T區點了一點10色號提亮，全臉主色打底是20號，自然通透又不會過於假白。

一連串的美妝知識強勢灌輸，BOSS張表示：這款氣（車）（坐）墊真不錯，又打開了新世界的大門…

在聊完面部底妝之後，張天愛又順勢說出了自己最煩惱的一種現象，就是冬天乾燥寒冷的時候，唇部會脫皮乾裂，相信這也是很多女生冬天的困擾。

痛廣大網友之所痛，在直播中，張天愛貼心的為網友們送出了十支來自悠萊的暖櫻寵護唇部精華蜜。

這是一款她安利無數次的潤唇蜜，不但能用作唇部日常的保溼，晚上睡前厚塗還能當作唇膜，塗上之後唇紋會消失，就好像打了玻尿酸嘟嘟唇，立竿見影的效果難怪連張天愛都成了自來水。

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自律達人的秘訣2——找準自己的風格定位

張天愛一直都是典型的颯風姐姐代表，周身自帶超強氣場。長得好看的姐姐很多，但像這樣美得驚人又酷到極致的姐姐可就是不多見了。

外表的颯來自於內心的颯，在這次直播中，張天愛一見到車就兩眼放光，自詡「男司機」。

聊起車的門道張嘴就來，臺本什麼的，不存在的。而且讓她推薦車，一來就是重磅級的，這款長安CS75 PLUS光看名字就很帶勁：明日座駕，有沒有一種科幻大片的未來感撲面而來。

——是真的很符合颯姐的風格了！當張天愛告訴我們，自己很喜歡機械，喜歡摩託車，膽子超級大時，我們的BOSS張都表示佩服佩服。

兩位自帶氣場的姐姐+BOSS組合，二話不說當起了「車模」，在鎂光燈的瘋狂掃射下留下一張張時尚大片。張天愛讚嘆車的色系很洋氣，是安第斯灰，「前兩年流行啞光色，今年開始珠光的顏色又回來了！」

長條形的車燈犀利又精緻，沉浸式三聯屏液晶屏幕堪比影院，稜角分明的車身設計也是很貼合它的名字，未來科技感十足，看起來就像好萊塢科幻片的英雄主角必備的車。

不止是外觀「科技感」，它可是真的有黑科技的！張天愛和Charles現場就上手感受了一把它的智能系統——不但能手機藍牙關聯車鑰匙，還有遙控代客泊車功能呢！二人還和智能語音助手當場互動了起來：無論是開空調還是關天窗，語音召喚之後都是一秒達成，簡直太智能了！小愛不由的表示：「以後一個人坐在車裡都不會感到孤獨了，可以和小安聊聊天！」

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自律達人的秘訣3——嚴格時間管理

提到張天愛，就不得不聊自律了。而時間管理，是張天愛的自律秘訣。到了什麼點，就應該做什麼事兒，絕對不會打亂自己的生活節奏。真的很值得大家學習！

而平時拍攝工作繁忙的她，手機常常不在身邊。這種情況下，自然就需要一款合適的手錶方便提醒自己時間了。在這次的直播裡，她給大家推薦的是自己佩戴的這款天梭的樂愛系列方形腕錶。

作為腕錶屆的老品牌，天梭一直都是傳統鐘錶行業的佼佼者。據說每4隻出口的瑞士手錶中其中有一隻就是天梭手錶哦！除了超級在線的品質之外，它的顏值也是相當不錯的。這款樂愛系列方形款腕錶，在復古的元素中添加了玲瓏小巧的現代靈感，通體的玫瑰金色搭配鑽石時標，優雅精緻又顯得極為浪漫。鋼鏈+藍寶石玻璃表鏡的組合，也增加了牢固性，明亮閃耀的同時也不會輕易被磨損or刮傷哦！

無論是日常的休閒穿搭，還是正式場合的時尚配飾，它都很適合。可以說是百搭神器了！

小姐姐手腕太細自己不方便戴表，Charles還超紳士地幫她系起了錶帶，是個貼心boy沒錯了！

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自律達人的秘訣4——偶爾給自己獎勵

超會安排自己生活的張天愛，休息的時候，度假是她首選的方式。找到一個很安靜的地方，可以聽聽海的聲音，可以看日出，還可以跟朋友聊聊天泡泡溫泉，可以讓她懶到足不出戶，就能玩到所有。

對此，Charles也深表認同，他認為旅遊跟度假是兩回事，很多人到了另外一個城市，好多景點都跑，那個就叫旅遊，很辛苦。而度假，是在另外一個地方，享受它的天氣，它的空氣。一個好的酒店，裡面什麼都有，早上起來吃個美式混合早餐，散散步，泡個溫泉遊個泳，徹底的放鬆。

兩人對度假方式的不謀而合，讓他們一致推薦了在江蘇啟東的恆大海上威尼斯度假區，有「北上海度假天堂」之稱的這裡，不但擁有絕美的度假海灘，還是國內很少見的親海溫泉度假勝地。

在它3.5公裡的私家海岸線範圍內，你能想得到的各種水上項目這裡都能玩到。甚至到了晚上還有篝火晚會和煙花。在這次的直播裡，張天愛就給大家送出了20份恆大海上威尼斯度假酒店的套票，包含1晚五星酒店、無限超豪華海鮮自助餐、免費暢享沙灘泳池健身房等，還可以去五國風情溫泉小鎮體驗不同國家的溫泉文化。家裡有小朋友的話，園區內還有超大面積的兒童遊樂園。

有了合適的住宿，當然不能少了高質量的玩耍體驗啦。張天愛這次還帶來了一大波長隆景點門票的福利送給大家。

平日在休息時候也常常打卡各處的張天愛，對挑選出遊景點是十分在行的。對全家遊，她推薦家長帶著小朋友一起去長隆歡樂世界玩一玩，不但能體會到世界三大狂歡節之一的威尼斯狂歡，還有全新的六大主題區域、兩大演藝廣場和三大主題親子區，無論是什麼性格、愛玩什麼類型的家庭，都能找到適合自己的遊玩項目。

而對於喜歡戶外野生風格的網友們，在直播中張天愛也抽獎送出了十份長隆野生動物世界的雙人門票。基本上能想得到的各種珍惜國寶級動物，都能在這裡看得到。

同樣，也有專門為浪漫主義者們準備的珠海橫琴長隆海洋王國的門票——可愛的企鵝、北極熊，壯觀的白鯨......完全就是電視劇男女主的約會標準set！

為了將更多福利帶給直播間的網友們，BOSS張祭出了殺手鐧！他接受了張天愛的挑戰，給大家展示了一套「天底下最好的運動」！

老闆，你到底還有多少隱藏技能是我們不知道的？

眼看老闆出奇招，完成了挑戰，張天愛自掏腰包將一款Fendi今年早秋款的風琴包送給大家。她說自己很喜歡儲物空間很大的包包，這款包表面沒有很多浮誇的元素，是Fendi的經典款，不會過時，而且這種顏色讓人看起來很舒服，重要的是包特別寬敞，特別實用，而且很百搭。

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自律達人的秘訣5——平日的小犒賞

如果說出行旅遊是偶爾給自己難得的「大獎」，在平日裡，如果時不時也能有一些「小犒賞」，更能激勵自己在自律道路上走得更遠！

美食其實也是張天愛的自我獎勵不二之選。不過呢，在食物的選擇上也是要好好考量的。一定要避免垃圾食品，否則之前所做的一切都將功虧一簣。張天愛說，健身的人，都愛吃堅果。三隻松鼠的堅果是她工作時的隨身必備，不僅有優質的不飽和脂肪酸，還有豐富的蛋白質和維生素，累了能及時補充能量，好吃還有營養。而杏仁是她的最愛，每次都會搶著吃，因為她的美白秘籍就是每天吃十顆杏仁。

這邊張天愛介紹的有滋有味，那邊Charles早已進入了吃播狀態，還十分熱情的為張天愛遞上堅果，邀請她「加油吃」，順便自然的接過張天愛手中的果殼，細微小動作再次認證，我們BOSS原來是個很會照顧女生的紳士沒錯了。

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自律達人的秘訣6——為生活加點情調

除了小零食，工作之餘，張天愛還透露自己偶爾會喝點小酒。

在直播中她也抽獎送出了十瓶尊尼獲加黑牌威士忌，這是一款蘇格蘭威士忌，每一滴液都至少在橡木桶沉澱了20年以上，可以自己調製成各種各樣口味不一樣的飲料。

Charles問她：「威士忌就是蘇格蘭產的是嗎？」張天愛顯然很懂，她告訴Charles，其他國家也有產威士忌，日本也有威士忌。

其實，從這次的好物分享就能看出來，張天愛對自己的嚴格要求不是一時的三分鐘熱度，而是多年長期堅持下來的好習慣。

就像是開始提到過的，她並非靠幸運一路走到今天。一切的光環和掌聲，全都是她憑自己一步一步得來的。Charles感嘆，多年前，當張天愛還是小透明時，就已經見過面了。而今天，張天愛已經是一位光芒萬丈的大明星，張天愛也回應老闆，走到今天，能和老闆一起直播，也是證明了，自己一直在成長。

想必通過兩位老友合體的這次直播，張天愛這樣向上又自律的生活方式已經深入人心。這也恰好正是搜狐想通過《姐姐的好物分享》傳遞給大眾的信息：細節決定生活，美好來源於分享。像張天愛一樣，用積極的心態愛自己愛生活，生活也會反饋給你美好的果實。