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有一次在網上看見一個提問，叫做170算矮嗎？其中有一個用戶的回答很新穎。他說，在70后里面，170算不錯的了；在80后里面，170也算健碩高大；在90后里面，170比較湊合，但是在00後中，這就是「矮」了。
不難發現，現在的孩子越來越高了，寶媽云云也發現了這個問題。可是，自己家的孩子都上高中了，個子還維持在一米七不到的高度，這讓云云特別揪心，難道是自己的基因耽誤了孩子嗎？
這天學校組織家長開家長會，很多父母和孩子坐在一起，云云發現，他們的家長也沒有很高的樣子，可是為什麼孩子普遍比較高呢？云云還發現，在兒子很多同學當中，有的人已經長到了一米8，男孩子身高平均值在1.75米左右，也就是說，兒子連評論身高都夠不著，這讓云云太難受了。
再看看一些女孩子，雖然個子都比較嬌小，但是都有個一米六多的樣子，看起來就比自己家兒子高，畢竟女孩子身材一高挑的話，很容易壓了男孩子的身高。
所以，云云決定，自己要好好計劃計劃，爭取在最後長身體的這個階段裡，幫助孩子提高自己的身高，別讓他在外形上被落下了。
01為什麼現在的孩子普遍1米8？
1、營養好
其實剛剛我們提到的網友回答，還蠻有道理的。因為在七八十年代，鄉村和城鎮的生活普遍比較一般，少有那種衣食無憂的有錢人家，有也在不斷的發展中變成了普通人。所以在他們那個年代，孩子只能吃飽，要想注意營養，那是不可能的。
但是現在的孩子不一樣，從小喝牛奶，三餐不離肉，營養均衡，對孩子的身高非常有幫助。
2、愛運動
以前的孩子沒有什麼太多的運動可以活動，他們只能自己做一些玩具，以及玩的時候需要用到的東西。不像現在，籃球，足球，羽毛球等等，很多孩子可以發揮自己運動細胞的項目。運動類型的豐富，或者「跳躍」型運動的增加，可以讓孩子更容易長高。
不少家長都擔心自己家孩子以後太矮了怎麼辦，別擔心，父母抓住機會，孩子還能竄一竄。
02家長該如何幫助孩子「竄一竄」？
1、不要挑食，健康飲食
現在很多小孩子都比較挑食，這個不吃，那個不吃，許多身體必要的元素就在這裡面流失了。再加上有的小朋友不喜歡吃飯吃菜，就喜歡吃那個油炸食品，不僅沒有影響，還會影響孩子的身體健康。飲食，是孩子長高重要的影響因素。
2、常做拉伸
研究表明，孩子「拉一拉」是可以起到長高作用的。這是因為拉伸可以幫助骨骼發育，讓整個人延展開來，就像跳起來的時候有助於骨骼成長一樣，許多拉伸運動也可以。
在這裡提醒大家，孩子的個子並不完全取決於家長的身高，後天的培養和鍛鍊，也會對孩子的身高有影響。
今日話題互動：大家對於「身高」這件事是怎麼看待的呢？大家又是怎麼處理的呢？歡迎分享。
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