王強是培訓學校的一名老師，最近由於家裡有事要忙，他每天只能睡四個小時，而且白天還要上班，每天早晨他明顯覺得自己身心疲憊，再加上白天還要講課，這對他來說太累了。
對於這種情況，一般人有兩種解決辦法：
一、及時休息
王強如果覺得上班堅持不住，可以請假休息。畢竟狀態不好大概率會影響教學質量。但是，正值學員考前關鍵時期，他的停課會影響很多人的學習成績。
二、低效率工作
更多的人會選擇這一條，因為畢竟請假休息就意味著收入減少，所以，寧可選擇當一天和尚撞一天鐘，咬咬牙堅持，對付著把課上完，也不會請假。
不過這樣做對於學員來說是一種損失，因為王強的低效率教學會直接影響他們的學習效果。
但是，這兩個選項王強都沒有選，他選擇了精神飽滿地去教學。
他是怎麼做到的呢？
通常在這種情況下，人都會以自身利益為出發點，用意志力去堅持一件事情。
但是，值得注意的是，如果以利己為目的做事，往往只會注重結果，而過程卻不是很在意。
如果王強為了不影響收入而強硬撐完一天，他是不可能做到一整天的精神飽滿。
王強是這樣說的，我並不是為了自己，我是為了學員，我為了他們能夠學到知識，能夠抓住機會，改變人生。就是這樣的信念使我忘記了疲勞。
聽完他的話，很多人會感到詫異，這也未免太高尚了吧。
其實，我們每個人的內心都是高尚的。
舉個例子：
如果你遇到老人摔倒了，你扶不扶？
你的內心第一反應是去幫助別人，但是，你的大腦告訴你，不能扶，可能會被訛。所以，你就走開了。
因為，我們的內心本質都是善良的，都是有愛心的，只不過，我們主觀的利己觀念蒙蔽了真實的內心。
利他是一種非常強大的心念，它能給人帶來強大的能量。
正如王強後來回憶說，「我感覺時間過得很快，我每一分都專注在解決學員的問題，大腦高速運轉，一點都沒有覺得累，反而很充實。」
這就是利他的威力，這種心態能使人在狀態差的狀況下，重新煥發出精神飽滿的狀態。
讓我們一起做到：知行意合，無我利他。