當寶寶腹瀉、積食、消化不良時，都會有人建議吃點益生菌。特別是過敏寶寶，通過補充益生菌能改善腸道免疫增強體質，那麼到底什麼是益生菌？能長期隨意服用嗎？
一、為什麼會過敏？過敏的原因是什麼呢？
健康的免疫體系有兩種途徑──Th1及Th2，這兩種途徑有必要平衡開展，若是Th2的免疫途徑太活潑，就會過敏。過敏體質的人的免疫體系是TH2排洩過高而TH1排洩缺少致使人體免疫失衡。
過敏是一種免疫疾病，是人體內免疫功用失調呈現不平衡的情況。過敏體質患者，在臨床上調查的時分，往往發現多種過敏反響性疾病常可見於同一患者，與正常人比較，過敏體質患者血清IgE顯著升高，肥大細胞數較多並且細胞膜上的IgE受體也較多。臨床醫學經過細胞水平研討證明：輔助性T細胞及其發作的細胞因子對IgE的組成起重要調理效果。依據排洩細胞因子品種的不一樣，將輔助性細胞分成為TH1和TH2兩個亞群。而TH2細胞排洩的細胞因子主要在抗體構成及過敏反響過程中起效果。TH1和TH2之間經過細胞因子而相互調理，在健康情況下，TH1和TH2會相互平衡，且同時接受輔助性T細胞調控，在輔助性T細胞調控能力欠缺時或接觸到某些異性蛋白質或細微分子（如塵蟎、花粉或海鮮食物等）後，TH2過度活化，致使TH2細胞激素排洩量過高，促使IgE升高，使血清中IgE濃度上升，從而引發過敏。
二、什麼是抗過敏益生菌，抗過敏在機理？
抗過敏益生菌是一類對人體有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮抗過敏作用的活性有益微生物的總稱。
試驗證明：過敏性疾病難以治好的根本原因在於胃腸道內消化酶和有利菌活性差。因此，只有添加腸道內相應的益生菌，激活人體胃腸道內消化酶和有利菌的活性，才是剷除過敏性疾病的最好辦法。
過敏性疾病和過敏體質的人若是吃下一些對人體有利的細菌，能夠改進過敏體質人的免疫體系，又不會產生任何的副作用，通過欣敏康抗過敏益生菌來調整過敏體質的觀念已經被越來越多的人接受。有過敏體質的人當外來物質或生物體影響免疫體系發作免疫球蛋白（IgE）數量過多，使其釋放出一種叫組織胺的物質然後引發過敏表現。欣敏康抗過敏益生菌可產生有機酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細菌素等從而抑制其它有害菌的成長；經過「生物奪氧」使需氧型致病菌大幅度下降，所含專利抗過敏菌株能夠定植於黏膜、肌膚等外表或細胞之間構成生物屏障，這些屏障能夠阻礙病原微生物的定植，起著佔位、搶奪養分、互利共生或對抗效果。並能夠影響機體的非特異性免疫功用，進而天然殺傷(NK)細胞的活性，增強免疫球蛋白IgA的排洩，改進皮膚外表或細胞之間構成的屏障功用。
三、益生菌具有哪些功效？
1.能有效改變各類型過敏，包括：過敏性鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、食物、花粉等各種過敏症狀。
2.調整過敏體質，預防寶寶過敏。
3.預防感冒，降低細菌及病毒（腸病毒、鼻病毒、呼吸道融合病毒）感染。
4.長期補充能穩定腸道菌相，維持好菌多壞菌少之腸道生態，進而刺激黏膜強化免疫系統。
5.健胃整腸，促進營養吸收提高造血功能。
6.治療急性腹瀉、脹氣、腸燥症。
7.排出腸內毒素，延緩老化。
四、益生菌的服用方法
1.可打開包裝袋，倒出粉末溶於少量牛奶或果汁中食用，但請勿超過37℃；
2.根據個人症狀及體質不同，調整體質的時間有差異，一般建議堅持服用3個月以上；
3.由於飲食及生活環境差異，腸道內抗過敏益生菌數量會減少，建議後期適當補充抗過敏益生菌；
4.不能替代藥物。