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7月16日，國家電影局發布通知稱，低風險地區在電影院各項防控措施有效落實到位的前提下，可於7月20日有序恢復開放營業。那麼，昆明的影院能開業麼？記者在第一時間聯繫了昆明市電影發行放映行業協會會長陳杰，他表示，昆明地區的影院在7月20日復工的可能性是非常大的，部分影院可能會因準備工作延遲幾天，但是也不會太長。據陳杰透露，目前雲南電影局已經在擬雲南省和昆明市的影院復工流程和要求，近兩天就會發布到各大影院。
暑期到來，雲南恢復開行這些線路普速列車和動車
隨著疫情防控常態化管理，以及暑期的到來，雲南鐵路客流呈現迅速回升趨勢，已恢復至同期的60%以上。為滿足客流出行需求，昆明局集團根據客流情況適時增加運能，恢復開行大理至北海、昆明南至廣州南、成都東等動車，以及昆明至麗江、羅平，麗江至大理等方向普速列車。屆時，日常旅客列車開行對數將達130.5對，周末將達136.5對，極大滿足暑期旅客出行需求。
雲南成熱門目的地 出現預訂潮
目前正逢暑假，攜程大數據顯示，今年暑期7月和8月將相對性地迎來一波持續性的出行高峰。綜合截至7月10日的預訂數據，雲南本地的市區和近郊的熱門景點和親子樂園預訂已經逐步出現預訂熱潮。
雲南上半年新登記設立市場主體33.3萬戶
上半年雲南省新登記設立企業保持快速增長，全省市場主體總數持續平穩增長。據統計，上半年全省新登記設立市場主體33.30萬戶，同比增長5.22%，其中新登記設立企業6.42萬戶，同比增長13.52%。【詳情】
昆明市3路段6大商圈共享單車試點統一管理
從15日起，昆明開始在北京路、人民路、東風路3條重點路段和南屏街、大悅城、南亞風情第壹城、愛琴海、同德廣場、欣都龍城6個重要區域試點實施共享單車統一維護管理。未來半個月，在試點路段和區域內，3家在昆運營品牌的共享單車，將由昆明公共自行車運營管理有限公司統一維護停放秩序。【詳情】
普洱市多措並舉做好畢業生就業創業工作
截至目前，普洱運行創業園區9個、校園創業平臺1個，全市創業平臺新增入駐企業86戶，在園企業364戶，孵化成功出園51戶；創業人員479人，帶動就業2191人。通過不斷完善創業擔保貸款政策，健全工作機制，擴大扶持範圍，提高貸款額度，推動創業擔保貸款工作邁上新臺階，扶持創業、帶動就業效果日趨明顯。截至目前，全市共發放創業擔保貸款2698人（戶），共計40056萬元，帶動就業6585人。其中，扶持高校畢業生82人（戶），發放貸款1210萬元。
結對幫扶讓紅河「諾瑪飛雞」飛進上海
紅河州金平縣有一種土雞，它的腳比外來雞種長1/3，放養在自然保護區周邊的莽莽群山，肉質口感好且具有藥輔滋補價值，但養在深山人不識。2018年東方衛視深入金平縣，將其呈現給觀眾，並取名「金平諾瑪飛雞」。自此，「金平諾瑪飛雞」飛進北京、上海市場，2019年銷售收入突破800萬元，帶動2742戶貧困戶增收致富。【詳情】
山間八角香 群眾增收忙
楚雄州南華縣紅土坡鎮八角正進入成熟採收期，一顆顆飽滿圓潤的「八角星」綴滿枝頭，為當地群眾帶來了豐收的希望。據統計，今年全鎮八角產量達200噸，可實現收入100多萬元，能為1065戶農戶4723人帶來持續穩定的收入。目前，野生八角已成為當地山區群眾增收致富的一個新途徑。【詳情】
「禁塑」須做好科學設計
隨著社會文明和環保意識的提升，禁止使用一次性塑料吸管必將成為未來主流，因此，需要從現在起，做好科學設計，強化制度保障，一手抓消費習慣重塑，一手抓替代產品開發，如此，禁用才能順理成章，水到渠成。【詳情】
防止「偽神童」作怪 別總靠輿論倒逼
對於公眾來說，當然願意家長能夠多培養一點神童，讓他們為國家發展、社會創新貢獻一份力量。但是，公眾並不認可這次競賽中所謂的「偽神童」，不滿個別人員通過自身優勢來刻意打造神童，違反孩子的正常成長，破壞社會的公平競爭秩序。打破現有的「偽神童文化」，改變那些人為製造的「偽神童」，既需要家長不再「揠苗助長」，讓孩子回歸到正常的成長軌道。也需要完善評審機制，堵住評獎漏洞。追責各方在此次事件中應付的責任，必須嚴肅且徹底。唯有如此，不依賴輿論倒逼，也能回歸基本常識。【詳情】
皮膚科專家為曬傷抗洪官兵巡診
近日，一張抗洪官兵胳膊曬出水泡的照片，令無數網友心疼。北京空軍特色醫學中心得知後，連夜準備藥品，派出4名皮膚科專家，前往湖北抗洪一線對官兵們進行巡診。面對關心，官兵們說：「破了皮，結了痂，就好了！」網友：辛苦了！
17日晨看最美「星月童話」
天文專家介紹，作為「行星合月」裡最美的一幕「星月童話」，「金星合月」7月17日晨將現身東方低空。屆時，璀璨金星將與一鉤殘月演繹「星空私語」。只要天氣晴好，這幕浪漫的畫面，憑藉肉眼就能看清。據介紹，在我國東部地區，從日出前一個半小時左右到日出前20分鐘，是觀賞這幕「星月童話」的好時段。
西安一超市推出尋娃瓶裝水
近日，陝西西安，有市民在一超市見到一些售價僅1元的蘇打水，外包裝是失蹤孩子頭像和信息。工作人員介紹：「上面印的都是走失兒童，只給超市提供。希望通過這種方式讓更多人關注這些丟失的孩子，幫助他們回家。」
美國疾控中心用髮廊案例證明戴口罩有效
美國密蘇裡州一家髮廊有兩名理髮師感染新型冠狀病毒，但多虧大部分顧客和他們都戴口罩，139名顧客與他們密切接觸後無一出現感染症狀。美國疾控中心14日以此為例，呼籲美國民眾在公共場所戴口罩。
班克西在倫敦地鐵塗鴉籲戴口罩但遭清除
英國知名塗鴉藝術家班克西（Banksy）又有受疫情啟發的新作品。他在個人社交網站帳戶發布的視頻顯示，他手持噴槍，在倫敦地鐵車廂內進行創作，呼籲乘客戴口罩。然而，因為違反「嚴格的禁止塗鴉原則」，目前這些作品已經遭到清除。不過，倫敦交通局也表示，希望提供再一次機會，讓班克西把訊息留在適當場所，傳達給乘客。
廣州出土先秦時期文物百餘件
廣州馬頭莊先秦遺址的田野考古發掘工作已經結束，出土百餘件先秦文物。考古人員說，馬頭莊遺址發現的新石器時代晚期遺存，距今約4000年，部分可能晚至夏商之際。
巴赫：盡全力在2021年舉辦東京奧運會
國際奧委會主席巴赫近日表示，國際奧委會仍在盡全力按計劃於2021年7月23日至8月8日舉行推遲後的東京奧運會，但不希望本屆奧運會空場舉行。此外，2022年達喀爾青奧會將推遲4年舉行。
晚飯吃得越遲或越多 第二天餓得越快
人感到飢餓有兩種情況：胃排空了或血糖低了。如果前一天晚上吃得較晚或較多，睡前胃還是飽的，人睡了但消化系統仍會繼續工作。胃從膨脹狀態到收縮狀態，像洩了氣的氣球，就會感到餓。對於血糖調控正常的人而言，前一天臨睡前吃太多，又是高糖高脂的食物，第二天的飢餓感可能就越明顯。因為這類食物會引起胰島素長時間過量分泌，帶走身體裡更多血糖，甚至可能導致晨起低血糖。營養師建議，晚餐應努力安排在晚上6點半左右，最好別超過8點，否則將影響睡眠、增加肥胖風險等。
提醒6類人：你更適合有氧運動
無氧運動需要短時間爆發力，運動後會出現肌肉酸痛、心率明顯加快等反應，不易堅持。快走、慢跑等有氧運動相對容易些，尤其對6類人好處明顯：1、糖尿病、肥胖、高脂血症患者，可加速體內糖、脂肪等供能物質的轉化，幫助控制血糖，有助肥胖、高脂血症患者降脂。2、冠心病、心衰患者。可加速全身血液循環，使心率適當增快。3、慢性支氣管炎患者。為達到氧供平衡，機體在有氧運動過程中會反射性地增加呼吸頻率和深度，從而增大肺活量。4、偏癱、骨關節炎、骨質疏鬆患者。由於調動了全身肌肉活動，可強化骨骼和肌肉系統，預防偏癱患者患側的肌肉萎縮；刺激骨關節炎患者的關節液分泌，減少疼痛症狀；改善骨的血液循環，緩解骨質疏鬆。5、青少年，不僅可以增強骨骼發育，還能刺激垂體分泌生長激素，達到理想身高和體形。6、心理疾患。可調節心理和精神狀態。
每日詩詞
水仙子 · 夜雨
元·徐再思
一聲梧葉一聲秋，一點芭蕉一點愁，三更歸夢三更後。落燈花，棋未收，嘆新豐逆旅淹留。枕上十年事，江南二老憂，都到心頭。