靠山吃山,靠海吃海。小管,一種食肉性軟體動物,屬於烏賊科。小管的個頭小而肉質鮮美,閩南人稱為一口管,或小管仔,名字和模樣一樣可愛。
小管是魷魚的一種,個頭比普通魷魚小很多,小管眼睛亮閃閃,肚裡飽含墨汁,吃起來口感爽脆鮮美,沒有去除墨汁的小管會讓人吃的一嘴黑,研究表明,這黑黑的墨汁卻有美容防衰老的功效,這也是喜歡小管的原因之一。
小管嬌小細嫩,身上布滿了發光體,會因為受到光線條件的影響呈現出不同的顏色,如透明,金黃,暗紅等。小管的營養價值很高,怕胖的人,一天吃一斤也不會導致肥胖,可以放心吃,就是有點小貴。
小管最地道的吃法是白勺,準備小管幾隻,生抽,蔥花,薑片適量,清洗小管,抽出骨片,不要剖開,保留完好的墨蘘,瀝乾水分,將鍋裡放水,薑片煮開,待小管熟了馬上撈出,控水,放入盤中,倒入生抽,放鍋中蒸熱,取出撒上蔥花,拌好,就可以吃了,一種你無法想像的感覺。如果接受不了小管裡面的墨汁,可以清洗掉,再烹飪,就是比較麻煩,但是自己比較放心,也就吃得開心。
小管裡的墨汁是可以吃的,小管含鈣,磷,鐵等元素,利於骨骼發育和造血,能有效治療貧血。其中的DHA,可補腦,緩解疲勞。改善肝臟功能,幫助恢復視力,可以滋陰養胃,補虛潤膚。體寒的人不要多吃。