初遇蔓越莓,愜意的午後

2020-12-23 四十歲重新出發

悠閒的午後,美麗的少女倚坐在窗前,蔥白的雙手翹著蘭花指信手捏起一塊麵包,鬆軟香醇夾雜著蔓越莓的香甜,恬靜而美好。水杯中投入幾粒蔓越莓幹,隨著勺子的晃動,一抹淡淡的紅暈隨波散落開去……

蔓越莓果肉飽滿豐盈的味道酸酸甜甜的,而且顏色很鮮豔,看起來很有食慾。這些進口的水果慢慢走進我們的身邊。蔓越莓就是其中之一了,很多用蔓越莓製作而成的零食都非常受歡迎,像蔓越莓餅乾,蔓越莓酸奶,蔓越莓製成果乾之後特有特有的柔韌和甘甜讓人回味無窮。

香甜誘人的蔓越莓,咬一口讓人齒間留香,趕緊動手品嘗吧。

下面是我精心推薦蔓越莓好吃又簡單的做法!

蔓越莓餅乾

準備材料:低筋麵粉120g、全蛋液16ml、黃油78g、糖粉62g、蔓越莓幹37g。

1、將所有的材料稱好重放在一旁待用。蔓越莓幹提前用水泡軟,這樣比較好切。

2、取一個乾淨的大碗,將黃油軟化後放到碗中,然後加入糖粉,用蛋抽將它們充分攪拌均勻,但不需要將它們打發。加入蛋液繼續攪拌均勻,把蔓越莓切碎後,加入大碗中與黃油一起攪拌均勻。

3、倒入低筋麵粉,接著攪拌。然後可以用手把它們揉成麵團。再把麵團弄成一個長方體,可以根據個人的愛好來制定餅乾的大小。再放入冰箱的冷凍層冷凍一個小時左右。取出凍好了的麵團,用刀切成稍厚的餅乾片.

4、先將烤箱預熱,然後用165度的溫度,把餅乾放到中層。烤大概20分鐘左右,看到餅乾的表面變成金黃色了,餅乾就製作完成了。

溫馨提示:不同的烤箱溫度不一定相同,在烤餅乾的途中可以打開烤箱觀察餅乾的狀態。如果你是第一次製作的話,可以用低一些的溫度來烤,多用一些時間也能夠做出完美的餅乾。切不可溫度過高,不小心烤過頭。

蔓越莓酸奶

準備材料:酸奶粉1包、牛奶500ml;白砂糖適量、蔓越莓適量

將蔓越莓切成小丁。放入酸奶盒底部,加入純牛奶,加入酸奶發酵劑,用筷子攪拌均勻,蓋上蓋,放入養生壺中,加入酸奶盒高度一半的水量,選擇保溫功能,溫度調到40度,發酵8小時即可。我特別喜歡喝酸奶,超市買的有各種各樣的添加劑,實在是讓人不放心。於是開始自己琢磨著做,可以變幻出多種口味,好喝又放心,加了蔓越莓,酸酸甜甜的特別好吃。簡單又健康美味的蔓越莓酸奶你也動手做一做吧!

蔓越莓蕉泥思慕雪的做法

1.準備食材;鮮奶入料理機,倒入蔓越莓幹;攪打1分鐘至細膩;2.掰入香蕉塊;攪打2分鐘至順滑,倒入碗中;3.留好一塊香蕉切片,擺盤,裝飾蔓越莓幹和少許藍莓幹;一碗蔓越莓多多的北美風思慕雪就做好了!酸酸甜甜,粉粉嫩嫩,少女心爆棚啊。吃幾碗都不怕胖呢。

避風塘果漾蔓越莓沙冰

準備材料:冰塊,冰激凌,蔓越莓果醬。

將冰沙機加入冰塊冰激凌塊,放入蔓越莓果醬,依次加入蜂蜜和煉乳,打成冰沙,裝碗淋上蔓越莓果醬,就完成啦!沙冰是一種飲品,不僅細膩,而且都是由水果製成的,真正地融合了水果和冰淇淋,是喜愛水果和冰淇淋人士的最佳選擇。非常好吃。蔓越莓果醬,加入酸奶冰沙,冰冰涼涼,口味酸甜,營養豐富,低熱量高顏值

對於很多女性而言,吃蔓越莓幹更重要的是有養顏美容的作用。因為蔓越莓幹有豐富的維生素c,類黃酮類等物質,這些物質是可以抗氧化的。能夠起到促進女性特徵發育,抑制細菌生長的作用,減少胃潰瘍的發病率。同時蔓越莓幹含有豐富的果膠,都是很好的美容元素,可以幫助排出體內的毒素,還可以起到減去多餘脂肪的作用。當然經常吃蔓越莓幹,還可以很好的預防、避免老年痴呆,蔓越莓幹含有的成分可以很好的幫助預防衰老,減少心血管老化,可以很好的保護心血管健康。它不僅是一種零食,更是一種非常不錯的保健品,含有豐富的維生素c,可以補充身體的營養。以上介紹的是蔓越莓幹的功效與作用。

蔓越莓有這麼多的好處你還沒有心動嗎?

相關焦點

  • 秦嶺大熊貓愜意的午後時光
    秋日午後,陽光和煦,在秦嶺大熊貓研究中心,萌態可掬的大熊貓們或午睡、或嬉戲、或打鬧,盡享愜意時光。秦嶺大熊貓研究中心位於秦嶺北麓的陝西省西安市周至縣,生態環境優美,承擔著秦嶺大熊貓野外救助、疾病防控、種群繁育、飼養營養研究等任務,目前共有31隻大熊貓在此生活,20多名專職飼養員照顧它們的起居。新華社記者 劉瀟 攝
  • 適合午後發朋友圈的說說 下午茶愜意的唯美句子
    7、像貓一樣的慢生活,陽光午後,做一隻慵懶的貓吧。讓時間悠悠逝去,享受貓咪一樣的慢生活。8、記憶是本無字書,只停留在那年夏天,襯衫少年微微側頭露出的乾淨側臉,你是夏初微涼不躁的風,是記憶裡回想起的華麗冒險,你一直是我生命中永遠都不可能重複的一場遭遇。愜意午後悠遠綿長,你是我少女心事的空空蕩蕩,怦然作響。9、午後陽光如此甚好,秋韻十足。
  • 宋妍霏八月上海故事,慵懶優雅復古假日風,午后街頭愜意溫柔
    宋妍霏登《The NewYork Times Travel Magazine》八月刊封面大片,夏日碎花裙明媚靈動,慵懶優雅復古假日風,午后街頭愜意溫柔,輕輕訴說專屬她的上海故事宋妍霏登《The NewYork Times Travel Magazine》八月刊封面大片,夏日碎花裙明媚靈動,慵懶優雅復古假日風,午后街頭愜意溫柔,輕輕訴說專屬她的上海故事
  • 精緻入骨的慵懶下午茶,品味愜意的午後時光
    你是否曾經在一個暖洋洋的午後獨自守在窗前,緊閉門窗,塞上耳機,凝視外面的世界。一杯咖啡,一份點心,享受一個人的下午茶。耳邊的音樂讓你的心或是波瀾壯闊,或是蕩漾於寧謐的最值得咀嚼。每個人都有讓自己舒服的生活方式,虛度時光有時也是一件無比愜意的事情!在法國發揚光大的馬卡龍,被貼上了濃濃的法式標籤。因此,馬卡龍不單單是一種甜點、一種美食,它更承載著一種文化。
  • 在午後的咖啡廳,享受愜意舒適的慵懶時光(組圖) (9/17)
    廣西新聞網南寧12月16日訊(記者 羅珊珊 韋幸文 實習生 李煥霖 易三鈺)午後,三五好友約個下午茶,坐在悠閒的咖啡廳裡談笑風生,手裡捧著一杯暖暖的咖啡,配上店內精心製作烘焙的麵包,讓咖啡因在舌尖跳躍,在品嘗的同時,香味也在鼻息之間久久不散……緩慢的輕音樂,交叉的光影,充盈鼻間的香味,咖啡店內,咖啡豆在店員精細地打磨下漸漸彌散出它的濃厚醇香
  • 在午後的咖啡廳,享受愜意舒適的慵懶時光(組圖) (14/17)
    廣西新聞網南寧12月16日訊(記者 羅珊珊 韋幸文 實習生 李煥霖 易三鈺)午後,三五好友約個下午茶,坐在悠閒的咖啡廳裡談笑風生,手裡捧著一杯暖暖的咖啡,配上店內精心製作烘焙的麵包,讓咖啡因在舌尖跳躍,在品嘗的同時,香味也在鼻息之間久久不散……緩慢的輕音樂,交叉的光影,充盈鼻間的香味,咖啡店內,咖啡豆在店員精細地打磨下漸漸彌散出它的濃厚醇香
  • 鄰家女孩的悠閒午後!馬思純宅家喝茶唱歌享受生活,慵懶又愜意
    娛樂圈的明星們也都放慢了節奏,沒有通告,沒有參加活動,沒有拍戲,跟我們一樣宅在家裡,在這麼長的假期裡,明星們各顯其能,有的變身美廚娘,有的做直播,有的健身,還有的拍寫真美照,其實大家都是一個目的,那就是「刷存在感」,因為現在的娛樂圈變化太快了,長時間的沉寂會被大家淡忘的,就在昨天(3月20日),馬思純工作室曬出了一組馬思純的花絮大片並配文:「馬思純的宅家24小時花絮大片,唱歌、喝茶、享受陽光、和西紅柿對話,愜意又悠閒的一天
  • 奇蹟暖暖愜意的午後茶會 假日茶會活動開啟
    愜意的午後茶會 變回貓形的梅莉亞叫醒凱特,兩人朝樹叢深處漫步而去。花園的另一邊,一群貓咪夥伴等待著午夜茶會的來臨……
  • 咖啡奶茶,小食甜品,愜意的午後,生活就該如此美好!
    初夏時節,陽光溫暖,如此愜意的午後,找個地方享用下午茶,方才不負如此好時光。在廈門湖濱東路100號,有一家叫ONE DAY的店,主營奶茶、咖啡、甜點、小食,位置便利,環境舒適,就是一個下午茶的好去處,珍惜每一天,享受每一天。
  • 在午後的咖啡廳,享受愜意舒適的慵懶時光(組圖)
    廣西新聞網實習生 李煥霖 攝廣西新聞網南寧12月16日訊(記者 羅珊珊 韋幸文 實習生 李煥霖 易三鈺)午後,三五好友約個下午茶,坐在悠閒的咖啡廳裡談笑風生,手裡捧著一杯暖暖的咖啡,配上店內精心製作烘焙的麵包,讓咖啡因在舌尖跳躍,在品嘗的同時,香味也在鼻息之間久久不散……緩慢的輕音樂,交叉的光影,充盈鼻間的香味,咖啡店內,咖啡豆在店員精細地打磨下漸漸彌散出它的濃厚醇香
  • 午後吃點方便麵,薯片,喝點咖啡是件很愜意的事情!
    午後吃點方便麵,薯片,喝點咖啡是件很愜意的事情!
  • 2017新加坡必吃下午茶系列,品味愜意的午後時光
    關於下午茶的起源有很多說法,但可以肯定是開創於英國上流社會之間,據說第一個發明了這項午後傳統的則是英國維多利亞女王的閨蜜安娜·貝德福德公爵夫人。地方寬敞,光線充足,高大的天花板,讓午後溫暖的陽光灑入甜點中,與閨蜜在濱海灣旁暢談,份外窩心。
  • 深圳:人生鮮有比全心全意享受下午茶這一儀式更令人愜意的時刻
    Henry James在小說《貴婦畫像》裡說:「人生鮮有比全心全意享受下午茶這一儀式更令人愜意的時刻。」下午四點,是英國人雷打不動的下午茶時間。倒一杯紅茶再配上精緻的茶點,和自己的三兩好友,享受在陽光下那一刻的愜意。
  • 終於知道魔都人民的午後,都在做什麼了
    地址:黃浦區南京西路399號大堂酒吧38樓電話:021-53594969轉6430下午茶營業時間:14:30-17:30價格:單人下午茶268元雙人下午茶388元趁著上海外灘茂悅大酒店茶畔推出全新春季下午茶之際,快邀上好友一同悠享一杯醇香的茗茶,一份精緻的點心與一段午後愜意的時光
  • 愛她就送她蔓越莓蛋糕——大萬西餅 蔓越莓蛋糕全新上市
    大萬西餅的蔓越莓蛋糕,自上市以來,就一直是店內的人氣產品和明星產品,得到了粉絲們一致的好評和支持。 蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓,英文名(Cranberry),珍貴的三代水果,被譽為「北美紅寶石」富含維生素C、類黃酮素、花青素等抗氧化物質,具有很高的營養價值。對於北美洲,蔓越莓代表著營養和健康。
  • 慕然初遇黑膜/白膜
    🤟嗨團獨家訂製🤟💞幕然初遇💞💞FIRSTSIGHT💞玻尿酸䃼水修護面膜!第二個黑色包裝,慕然初遇神經醯胺淨肌修護黑膜,以黑吸黑,美白修復🐾 以黑吸黑,精華液超級多的慕然初遇小黑膜,你用過嗎特別添加神經醯胺成分
  • 幫你偷享午後愜意時光的工具們
    悠閒生活的幸福感,優雅迷人的餐桌享食,讓現今的飲茶文化,不再只是皇家貴族的專利,越來越多人沉浸於這抹愜意風情的氛圍中。悠閒的放空午後,就適合來杯暖茶,身體跟心靈都被注入了滿分活力,深刻感受一杯茶賦予的鼓舞力量。除了滿溢香氣的熱茶,用來盛裝的器皿也是溫暖的關鍵之一。
  • 推薦 愜意的國度:亦素咖啡洋食館
    在這裡,你能想像的愜意午後,或是迷情夜晚,都可以滿足你。蘭州又現清真西餐廳,沒有傳統西餐廳的拘束,隨意的裝修風格。誰說西餐就只能搭配冷冰的刀叉,只要你願意,用筷子,用手抓都可以。
  • 夏日神仙水—蔓越莓櫻花蘇打特飲,熱壓三明治,高顏值下午茶套餐
    這個假期天氣好得不像話,突然間就進入夏天了,午後氣溫升至30度,追劇時就特別想喝冰冰涼涼的飲料,正好家裡有蔓越莓和蘇打水,就做了一款非常高顏值、又低熱量的夏季飲品。一口下去,沁入心脾的涼爽,慵懶的午後時光,飲一杯淡淡果香的飲料,喚醒整日的疲乏。
  • 【榮華社區】蔓越莓酥,讓這個冬天充滿溫暖~
    11月27日下午,金地格林社區開展了一場「金地格林歡樂日系列」主題活動,組織居民一起製作蔓越莓酥,大家在大飽口福的同時,也親自體驗了一把製作甜點的樂趣。活動現場,老師細心介紹了製作蔓越莓酥所需的材料和注意事項,居民們很快進入角色。大家一起動手,將黃油軟化好,加入細砂糖,用攪拌器攪打均勻,依次加入奶粉、蛋黃、低筋麵粉攪拌均勻,最後加入切碎的蔓越莓幹,揉成小團,均勻放在烤盤上,刷上一層蛋黃水…一切都在老師的指導下井然有序的進行著。雖然等待的時間有些長,但是當香氣四溢的蔓越莓酥出爐之後,大家還是很欣慰。