鼻涕是每個寶寶都避免不了的問題，家長們看到寶寶鼻涕出來了，都想立即給寶寶止住，恨不得時時跟在寶寶屁股後面擤鼻涕。
但這樣做對嗎？怎麼做才能從根本上解決寶寶流鼻涕的問題？
一般健康人的鼻腔裡有一層黏膜，黏膜上面分布著很多具有分泌功能的細胞，黏膜下面有粘液腺，進行分泌活動，分泌出水分粘液。①黏液可以溼潤呼吸道，溼潤吸入的空氣，對肺部呼吸功能有益。
②黏液是整個鼻腔黏膜的保護層，防止黏膜乾裂受到損傷。
③黏液可以粘住進入鼻腔的病原微生物、粉塵等，避免其進入肺內。
正常情況下，分泌的粘液和蒸發的液體相對平衡，當一旦發生鼻炎、鼻腔感染等病變的時候，分泌物就會增多，形成了鼻涕。寶寶常見鼻涕類型
1.清水樣鼻涕：多見於感冒初期、過敏性鼻炎、血管運動性鼻炎。
2.黏液性鼻涕：常見於過度驚喜、悲傷、啼哭等感情變化時，當鼻腔受到某些物理性刺激或有炎症時，也會使黏液性鼻涕增加而流出來。
3.黏膿性鼻涕：感冒後期，鼻涕會由水樣轉為黏液涕，到了恢復期即轉為黏膿性鼻涕。
4.膿性鼻涕：常見於慢性鼻竇炎持續時間較長、炎症侵蝕的範圍較大時。如果膿性鼻涕帶有臭味，要注意鼻腔內是否有異物，此時要及時看醫生。
❖寶寶流這種鼻涕需警惕：若是孩子連續不斷地流清澈鼻水，則可能是鼻腔與大腦腔間有裂隙存在。
鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流，這是非常危險及緊急的情況，必需立即送醫院檢查治療！
◐很多爸媽在給小孩擦鼻涕時，通常都是用兩個手指捏住兒童兩側鼻孔，讓兒童用力將鼻涕擤出，其實這種方法是錯誤的。
因為同時按住雙側鼻孔擤鼻涕，很容易導致鼻腔內的鼻涕進入副鼻竇內或咽鼓管，造成中耳炎。
【正確的做法】：緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物，然後再用同樣的方法擤另一側鼻子。
◐無論孩子流哪種鼻涕，建議寶爸寶媽選擇吸水性、柔軟度非常好的面巾紙。
◐擦鼻涕後可用溼毛巾捂一捂，再輕輕地塗上一點油脂，防止皮膚破損疼痛。
◐如果寶寶的鼻腔內有幹痂，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。
如果分泌物較硬，可以先塗些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸少許水滴在寶寶的鼻孔裡，等分泌物變軟，不再粘在鼻黏膜上時，再用棉棍輕輕撥出。
◐孩子的鼻涕較多時，可以用生理性鹽水噴鼻，可祛除鼻內分泌物及鼻涕，有效改善腔內環境，恢復鼻黏膜正常生理功能。
◐較大的孩子除了用生理性鹽水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑。
開天門（攢竹）
【部位】在兩眉之間正中處直上至髮髻。
【主治】感冒發熱，頭痛，小兒驚嚇、入睡難等。
【部位】眉梢與外眼角連線中點旁開約孩子的一拇指寬凹陷處。
【主治】感冒發熱，頭痛，各種眼病，受驚嚇。
【部位】背部，從尾椎到大椎穴（低頭頸部中線上最高的骨頭下方凹陷）。在睡覺前，家長可以用溫熱的水給寶寶泡腳，也可在水裡加幾片生薑片，直到寶寶額頭微微有汗冒出。
多喝些溫開水，有助寶寶體內血液循環，幫助鼻涕變稀，容易清理，幫助寶寶有良好的睡眠。
2.蒸鼻子、室內保溼
可以用蒸臉器對著寶寶的臉，控制適當的距離，讓他接觸溼氣和熱氣，蒸汽能夠溼潤寶寶的鼻腔，將鼻涕快速、自然地排出。
乾燥的天氣，可以在房間內開加溼器，保持空氣的溼度。
3.注意保暖
大多數的清水鼻涕都是由於寶寶受涼引起的。
秋冬季節家長要注意不要讓孩子光腳走路，坐在涼地上，吃寒涼的食物；保持室內溫度，晚上睡覺要防止孩子晚上踢被子。
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