特百惠教你做美味的虎皮鵪鶉蛋

2021-02-17 眉眉健康廚房

      鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,含有豐富的卵磷脂、礦物質和維生素,幼兒常食有健腦作用,並能促進生長發育,有較好護膚、美膚作用,被認為是「動物中的人參」,是日常滋補食療品。

[工具]:特百惠炒鍋、特百惠多用鍋

[食材]:鵪鶉蛋200g、叉燒醬一精靈杯、耗油一精靈杯、白糖少許、熟白芝麻適量

[做法]:

1、鵪鶉蛋放入特百惠多用鍋中,冷水下鍋煮3分鐘後撈出放入冷水中去殼備用;

2、特百惠炒鍋中倒入油,開中小火,油溫燒五六成熱就可以把鵪鶉蛋下入鍋中慢炸;

3、炸至金黃色虎皮狀就可以用特百惠漏勺瀝油撈出;

4、特百惠炒鍋中放入叉燒醬耗油、少許白糖和適量納美淨化水,中小火慢慢調勻,就可以倒入炸好的鵪鶉蛋煮2分鐘,使鵪鶉蛋更加入味,然後開始收汁,翻炒至醬汁變粘稠即可;

5、讓虎皮鵪鶉蛋均勻的粘上醬汁就可以裝盤出鍋了;

6、最後撒上白芝麻,虎皮鵪鶉蛋就完成了,是不是很有食慾呢,趕緊動手操作吧!

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