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快手視頻每天中午11點、傍晚17點視頻直播：王巖快手視頻號：wy117033（或搜索：媒體人王巖）
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王巖:全國主持人金話筒金獎獲得者。全國十大民生主播之一。三十多年專業廣播電臺、電視臺主持生涯。
主持的節目曾獲省十佳欄目、省廣電局名牌節目、省新聞工作者協會名版名欄等榮譽。節目主持人王巖獲「全國主持人金話筒金獎」稱號、遼寧廣播電視臺明星製片人稱號，多次獲得局臺先進工作者稱號。
清肺食物有哪些
1、白蘿蔔對保護人體的肺部有良好的效果。人們可以用白蘿蔔煮水再加入薑絲、白糖來緩解肺熱的症狀，也可以搭配金銀花、菊花來緩解熱咳的症狀。但是人們發生體虛咳嗽的時候，不建議服用白蘿蔔煮水。
2、黑木耳吸附能力相對較強，能夠吸收人體內的廢物和垃圾。人們經常食用黑木耳，可以在一定的程度上排除體內的廢物。
3、豬血對人體起到排除廢物的效果。同時，豬血中還含有一種蛋白質，通過胃酸分解後能夠起到消毒潤肺的效果，有助於促進肺部的健康。
4、蜂蜜可以增強身體的素質，穩定內分泌系統，起到美容養顏延緩衰老的作用。此外，蜂蜜對緩解肺燥咳嗽、止咳潤肺具有良好的作用。
菊花茶具有清肺的作用，菊花茶是一種清肺潤喉的茶飲，具有清肺、潤肺、止咳的效果。人們感覺肺部不舒服可以適量的飲用菊花茶來起到緩解的作用。
羅漢果茶，羅漢果茶具有止咳、清肺、化痰的作用，主要是將羅漢果切片，然後加入開水進行衝泡，從而起到潤肺清肺的作用。此外，羅漢果茶還能夠起到降血壓的效果。
四季優美隨便果是零食性排毒食品，不是藥物，不是保健品。它就是蜜餞青梅一顆清腸排毒，可以幫您解決代謝不暢，肥胖，引起身體亞健康問題，體內堆積垃圾多，長時間就形成毒素啦，排除腸毒，一身輕鬆。」您想清除腸道中的毒素嗎？您想提高代謝功能嗎？您想提高身體免疫力嗎？可以掃描下面二維碼詳細了解隨便果的功效。最近，偶然發現隨便果還有輔助降血糖的作用，每晚臨睡前，兩顆隨便果泡水裡，連水和果子一起吃掉，有輔助降血糖的作用。
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