夏天到了，是時候做運動了，那女生運動最重要的裝備就要數運動內衣了，從最輕度的瑜伽到高強度的HIIT，選擇一款適合自己的運動內衣將會幫助我們在享受運動的同時保護好自己的胸部，作為一個研究了快10個月女子運動內衣的Nikedog,我想通過自身經歷與測評，向大家推薦幾款Nike的運動bra。
首先想告訴大家的是如果你要開始做運動，一定要選擇穿運動內衣！！！因為我們的胸部真的很脆弱，它是我們身上一處完全沒有肌肉組織的部位，所以一旦在運動過程由於摩擦、搖晃造成的胸部損傷將會是完全不可逆的，所以，一定要穿運動內衣！！！
然後開始科普一下運動內衣的分類：市面上的運動內衣一般會按照其支撐能力分為低強度、中強度以及高強度支撐三個等級。低強度的運動內衣適合做瑜伽、普拉提、冥想等較為舒緩的運動，其支撐能力不強但是會相較於普通內衣更為舒適，能幫我們在做瑜伽的時候進行更好的伸展；中槍度的運動內衣適合跑步、單車、健美操中強度運動，一般的中槍度運動內衣已經足夠滿足普通女生的運動需求了；高強度的運動內衣則適合HIIT、馬拉松、籃球等高強度運動。一般來說都是根據自身的運動強度去選擇相應的運動內衣，然而對於本身胸部就比較大的女生來說，低強度甚至中強度的運動內衣無法包裹住其胸部，也就不能提供有效的支撐了，所以對於這些女生來說可能只能選擇高強度的運動內衣了。
接下來就很客觀地測評一下Nike的運動內衣吧！
先從低強度的開始吧，圖都來自於官網,Nike所有叫Indy的bra都是低強度的。
a) NIKE INDY BREATHE（249RMB）
（背部有透氣孔，很有夏天的感覺，是真的breathable）
這款運動內衣的材質是真的很舒服，相對於其他棉質的材料，這款的材料怎麼說呢，就很滑，穿上去就是所謂的「裸感」吧，和它的名字breathe一樣，透氣又舒服。肩部是兩根細帶設計，很好看，一般來說我不推薦細帶的運動內衣，因為或多或少會在肩部、脖子部位產生壓迫感，但是這一款內衣由於材質的緣故，完全不會造成這樣的壓迫感，所以強烈推薦！！！
Nike少有的V形設計。
b)Nike Indy Soft（229RMB）
這款的話其實我會覺得很普通，作為低強度運動內衣它滿足基本的功能性和美觀性，練瑜伽的時候穿穿也是不錯的。要說它的特點，大概就是軟。所以才叫Indy soft吧….
c)Nike Indy Cooling（RMB329）
這款真的不需要多說，直接買吧，因為好看。
功能性的話，就是低強度運動內衣的功能，但是，背部設計是真的比較特別了，還記得去年夏天做focus group，在場的所有女生都對它喜歡得不得了，不止是運動，想像一下平時出街，穿著它露個美背，真的很好看了。
不過，還是要提一句，這款的細肩帶設計會有一些壓迫感，價格的話相對於低強度內衣還是比較貴的，購買的時候還是要各方面都考慮一下吧。
d) Nike Studio（RMB329）
我一開始，以為這款是高強度bra，結果發現，它是低強度的。。。
背部X形交叉帶設計，算是比較好看的，但是我一直無法理解最下面的兩根帶子以及它的肩帶調節方式，你要讓我自己反手到背後調節那麼複雜的帶子，估計我一個小時不需要做運動了，光穿個bra就累得半死了。另外它的下圍設計也好像在kiddingme,怎麼弄都弄不緊啊，and穿它真的會空杯啊（這真的是bra本身的問題，絕對不是我的問題…）and你再看一眼它的價格…329？？？
不說了，我覺得這個bra就是一個笑話。
e)Nike Indy logo back（229RMB）
我很喜歡這款的粗肩帶設計，如果沒有記錯的話她的下圍包裹處有小絨絨，穿著軟綿綿的很舒服，背後交叉設計還是比較好看的。
講道理如果不是因為好看，我不會買細肩帶的運動內衣，因為會真的有比較強的壓迫感。
f)Nike StructurePantone(349RMB)
一個字醜
兩個字肚兜
三個字再見吧
那麼醜還賣那麼貴，我真的無F*ck說。
g)Nike Seamless（299）
第一次見到了工字型的低強度運動內衣，習慣了穿中強度運動的女孩子應該會比較習慣這款低強度內衣吧，美不美觀看個人，我自己應該不會選它。
低強度的也就那麼幾款了，下次就開始推薦中強度的啦~