【大杼穴】
位於人體的背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【穴位解剖】
皮膚——皮下組織——斜方肌——菱形肌——上後鋸肌——頸夾肌——豎脊肌。淺層布有第一、二胸神經後支的內側皮支和伴行的肋間後動靜脈背側支的內側皮支。深層有第一、二胸神經後支的肌支和相應的肋間後動、靜脈背側支的分支等結構。
【穴名解說】
【大杼穴】
經穴名。出《靈樞.刺節真邪》。屬足太陽膀胱經。足太陽、手太陽之會。八會穴之骨會。別名：背俞，本神，百旁，百勞。
【穴位含義】
膀胱經水溼之氣在此吸熱快速上行。
（1）大杼。大，大也，多也。杼，古指織布的梭子。大杼名意指膀胱經水溼之氣在此吸熱快速上行。大杼穴物質為膀胱經背俞各穴吸熱上行的水溼之氣，至本穴後雖散熱冷縮為水溼成份較多的涼溼水氣，但在本穴的變化為進一步的吸熱脹散並化為上行的強勁風氣，上行之氣中水溼如同織布的梭子般向上穿梭，故名大杼。
穴為背中大俞，因在背腧穴之中，它的部位高居於五臟六腑各穴之上，又位在杼骨（脊椎兩側有橫突隆出，形如織梭，古稱「杼骨」。）之端，故名。
（2）背俞。背，穴內氣血來自於背部也。俞，輸也。背俞名意指本穴氣血來自背部各個俞穴。理同大杼名解。
（3）本神。本，根本也。神，與鬼相對，言穴內氣血為天部之氣也。本神名意指本穴為頭部氣血的來源根本。大杼穴氣血為溼冷的水氣，運行為向頭部傳輸，而頭部為諸陽之會，熱有餘而寒不足，本穴上行頭部的溼冷水氣能使頭部之熱降溫，維持頭部在正常的溫度範圍，故名本神。
（4）百旁。百，數量詞，多也。旁，側也。百旁名意指背俞各穴上行至本穴的陽熱之氣不走督脈正中路線，而是走膀胱經的旁側路線上行頭部。理同大杼名解。
（5）百勞。百，數量詞，多也。勞，勞動也。百勞名意指大杼穴氣血來自背俞諸穴。理同大杼名解。
（6）骨會。骨，水也。會，匯合也。大杼穴為人之骨會者，是因為本穴的氣血物質為人體五臟六腑外輸之氣的冷縮水溼匯合之處，冷縮水溼表現出水的潤下之性，故為骨會。
【氣血特徵】
氣血物質為天部的溼冷水氣。
【運行規律】
吸熱後循膀胱經快速上行頭頸天部。
【功能作用】
大杼穴為頭部提供溼冷水氣，清熱除燥。
【按摩大杼穴位的作用與好處】
【主治病症】
頭痛、感冒、發熱、咳嗽、喘息；頸項拘急、頸椎病、膝關節骨質增生、肩背痛等
【作用功效】
大杼穴，強筋骨，清邪熱。
【穴位配伍】
大杼穴配夾脊、絕骨穴 主治頸椎病；大杼穴配列缺穴、尺澤穴 主治咳嗽，氣喘；大杼穴配肩中俞、肩外俞治肩背痛。
【穴位療法及注意事項】
【療法原則】
寒則先瀉後補，熱則瀉之。
【針刺方法】
大杼穴，向內斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹，針感可向肩部擴散。
【艾灸方法】
大杼穴，艾炷灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【按摩方法】
感覺頸部酸痛、肩部不適的時候，可以按摩、拍打大杼穴，每天拍打按揉2~3次，每次10分鐘，可以促進氣血暢通。按摩大杼穴時會覺得酸痛感比較明顯，但按摩之後會覺得舒服。也可以用梅花針敲打，每天敲打3~5次，每次5分鐘。也會有非常不錯的效果。