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跑步是最方便、最節省成本的運動方式，只要你有一雙跑鞋，就可以繞著小區跑起來，或是自己規劃一個路線慢跑。
納尼？你更喜歡在健身房跑步機上玩兒？
我腦海中浮現的場景是這樣的，多無趣啊……
戶外跑步可以欣賞沿途的風景，還可以慢慢開始參加城市馬拉松（不過霧霾天就別跑了，健身房走起吧）
雖然跑步環境可能稍微複雜，你就需要一些小工具來輔助了，讓整個運動過程更安全、更舒服。
很多朋友為了「逼格」一定會選擇UA的緊身褲，流行就是這樣嘛，大家都買我也買。
這裡不是說UA不好啊（粉絲別來打我）~
它也是高科技材質運動衣的代表，不過其實還有更好的選擇，比如SilverTech。
SilverTech是一套採用銀納米技術做成的運動內衣，包括T恤、短褲和襪子，那麼為什麼要是銀呢？
《甄嬛傳》裡告訴我們，銀針可以試毒……
作為一種微動效應最強的金屬，銀具有抑菌、殺菌的作用。
通過航天級納米技術將銀離子集成到織物中，最明顯的效果就是襪子、內褲不臭了（相比一般純棉織物），更適合穿著運動。
另外，SilverTech還加入了有機棉材質，更容易保持溫暖，所以冬天穿著跑步再適合不過了。
最重要的是，當你跑完回到家或辦公室，旁人不會再露出「口區」的表情了。
如果你喜歡夜跑，那麼一定要注意安全，畢竟城市裡的機動車是非常多的，同時你也不能保證司機的眼神一定很好。
我們可以保證的是自己夠亮夠閃，能夠讓司機一眼看到！
But How？我可不想穿成聖誕樹！不必啊~
看看這款Ultimate Lumen夾克，平時低調的就是一件白色或藍色運動夾克，還有一個很棒的耳機磁力貼設計。
不過，一旦到了晚上，Yeah，就是這麼酷。
Ultimate Lumen包括三種顏色，白色、藍色都很適合夜跑。
白色款「Ghost」是夜光透氣面料，而藍色「Olympian」是反光防水材質，口袋的設計也很適合攜帶手機、鑰匙包等小物件。
說完了衣服，我們再來說說其他的穿戴類小設備。
首先，不建議大家再購買什麼運動手環，功能太過簡單、使用場景也太有限。
智能手錶、GPS手錶無疑是更好的設備，比如Apple Watch或是佳明的某款型號。
你不覺得手錶戴在手腕上，看心率或是距離太蛋疼嗎？跑得披頭散髮還得把胳臂支前面才能看到！
換種戴法吧，只要有Shift腕帶就齊活了！
怎樣，看懂了吧~
Shift腕帶可以把智能手錶固定在虎口上，這種戴法更適合跑步時觀看內容，不用再別捏地把手臂伸到眼前，每一次振臂其實就能瞥到。
不用擔心GPS手錶型號，基本上蘋果、佳明、Pebble、Suunto什麼的都可以兼容，真是一個超棒的小發明。
對於一些想要跑半馬或是全程馬拉松的朋友來說，白天或是晚上練習是必不可少的，一次至少10公裡、一周跑量100-150公裡左右吧，才有鍛鍊效果。
跑得久，就得喝水，但是水瓶就是一個問題。太大顯然不好拿、礦泉水太冷不夠舒服。這時候，你就需要這樣一款「魔法水瓶」——
就像妹子這樣，喝一口、然後把它縮回去，就是這麼靈活！不要想歪……
這款Que水瓶採用了可伸縮設計，擁有355ml和600ml兩種容量，能承受60攝氏度的溫度，同時不會變形。
材質方面，採用了不含雙酚A的食品級矽膠，再加上瓶子上的螺紋設計，非常容易把握也不怕摔，戶外運動時喝上一口溫水或是自製維生素飲料都不成問題。
跑步時想聽音樂怎麼辦？現在最流行的選擇無疑是無線耳塞，純無線的哦。
你可能首先會想到蘋果的AirPods，畢竟是蘋果嘛，大品牌。
講真，日常通勤使用還好，跑步時隨著時間增加逐漸出汗，會滑出耳道，總不能再弄一根繩它們綁起來吧……
蘋果說了，AirPods丟一隻不要緊啊，你可以再買一隻啊，只需480！（仿佛看到了庫克大爺的笑臉……）
其實，買一款專為運動設計的無線耳塞不就OK了？此類產品也逐漸出現在市場中，比如Axum。
Axum充分考慮了運動佩戴的形態，經過長時間、多種不同運動測試，確保耳塞能夠一直保持在耳道內不滑出。
外部結構更接近外耳，內部耳塞也擁有三種尺寸，基本能滿足大部分人群耳朵的構造。
藍牙4.1提供了穩定的無線連接，播放時間則為4小時左右，2500mAh的電池盒則可提供額外的6小時續航力，總得來說是更適合跑步或是其他運動時佩戴的。
呃，我和很多小夥伴一起跑步，有時候還參加城市馬拉松什麼的，所以比拼裝備是難免的，都是年輕人嘛，你懂的。
現在什麼裝備最能讓別人羨慕嫉妒恨到不行？
非它莫屬——耐克HyperAdapt Trainer 1.0，世界上第一雙自動系帶鞋！
酷嗎！腳丫伸進去自帶系帶（當然還可以通過旁邊的按鈕調整鬆緊），鞋子旁邊和後方的LED燈還亮瞎X眼，簡直是炫到沒朋友。
這鞋全球僅89雙，ebay炒到數千美元，不是隨隨便便就能買到的，比以前沒行貨的iPhone可金貴多了。
好吧，的確很難買到，那咱再來個「窮人的法拉利」吧...
8美元（約人民幣56元）的INSTANT ORTHO SHOE LOCK。實際上，它就是一個小鎖扣。
只要你稍微改變一下傳統鞋帶的穿插方式，然後把INSTANT ORTHO SHOE LOCK扣在上面，就再也不用繫鞋帶了。
由於鎖扣內擁有一定空間，使得鞋內空間具有一定適應力。跑久了腳部浮腫， 你會感覺沒那麼難受，減少了腳部壓力。
此外，脫鞋也更方便了，還不用給鞋子充電，只是炫酷度相比耐克HyperAdapt Trainer 1.0就差遠了。
這次帶給大家的戶外跑步小工具，希望能幫你更舒適、更安全地享受跑步的過程。
生命在於運動，大家動起來啊！
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