體外射是很多不想懷孕的夫妻常常選擇的方式。很多情侶房事時都喜歡更加直接，選擇不戴套才覺得更有味道，更加舒服。但是為了不懷孕，所以就選擇體外射，但是豈不知體外射其實有很多害處的。
最專業的性健康知識公眾號：xjkzxzl （性健康諮詢治療）
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體外射對男女雙方來說危害主要有以下幾個方面:
一、易引起功能性不射
在男子房事過程中，因性興奮處於高潮，射.精前陰.莖伴有勃起、堅硬，如此時強行中止房事，抽出會使中樞神經和腰骰部射.精中樞的功能發生障礙，時間長了，便容易罹患功能性不射。
一直以來，亞洲的墮胎人數在全球佔很大比例，部分原因是人們對可靠避孕方式缺乏認知和了解。根據一項網友調查中顯示，在多種避孕方式中，體外射法名列第二!可見有很多人都在採用這樣的方式進行避孕。可是，體外射對男人和女人均有很大危害!
二、容易引起男子的性神經衰弱
男子在房事的整個過程中，其性反應是在大腦皮層控制下完成的。房事中的心理和生理刺激，會引起一系列的變化，而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時，生殖器官表現為陰.莖血管充血及肌肉收縮而動起。倘若此時中斷房事，大有餘興未盡之感，必然會對性心理產生不良的影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早洩、陽痿等。
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三、易造成夫妻不和
正常適量而又和諧的房事可增進夫妻間的感情，但是體外射.精這種不科學的避孕方法常造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕，男方常會認為不是自己的那小部分精.液(體外射.精前溢出的小部分)流入陰道造成避孕失敗，反而誤認為是女方有外遇和不貞行為，由此引起口角，造成家庭的不幸。而強行中斷房事，女方得不到完全的滿足，性心理受到壓抑，對性產生反感，同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。
四、容易使女方產生性冷感
房事過程中，當男方達到高潮時，女方此時常常未獲得性滿足，如果此時男方強行終止房事，進行體外射.精，長此以往，會導致女性的性冷感。由此看來，體外射.精不足為取，假如要避孕還是用科學的避孕方法為好。
偶爾一兩次的體外射，對人體影響不大。但有些臨床醫生提出，長期體外射，可能會引起性感受下降或其他性功能障礙。比如，女方在不知情的情況下，男方採取這種方法射精，或女方強迫男方實施體外射，時間久了，會讓男性出現心理焦慮、不滿足和性滿意度下降等問題，進一步發展可導致對性的感受大幅降低，還可能出現其他如高潮感受降低或缺乏，男性射精障礙，甚至不射等。
即使是在雙方都知情的情況下，也存在重大的隱患。如果男方掌握不好射精的準確時間，兩人都擔心避孕失敗，會導致操作性焦慮，時間一長也可引起男性射的過快或不射，進而影響女性的性感受。臨床上還發現，部分患者因長期採取這一方法，當準備生育時卻不能在陰道內射精。這可能是因為長期射精習慣和性刺激強度不一造成的，可通過矯正射精習慣。
因此，建議男性儘量不採用體外射精。當然，如果在沒有其他有效避孕措施的情況下，也可以考慮臨時應急一下，但千萬不要頻繁使用。