前皇馬體能教練:卡洛斯100米能跑到10秒8,小貝是800米悍將

2020-12-17 直播吧

直播吧4月4日訊 據《馬卡報》報導,前皇馬體能教練何塞-路易斯-聖馬丁近日在接受採訪時回憶了自己曾共事過的幾名球員,他透露道,羅伯特-卡洛斯的100米能跑10秒8,貝克漢姆則是一名800米悍將,勞爾的各項指標非常適合馬拉松比賽。

——勞爾

「(如果不踢足球)他本來能成為一名出色的馬拉松運動員。在退役後不久,他參加了一場馬拉松比賽,跑進了3小時30分鐘。如果他經過專門訓練,他可能能跑進2小時15分鐘。勞爾具備超強的耐力,就如同他具備犧牲與吃苦精神一樣。這一點是永恆的。」

「勞爾具備所有馬拉松運動員應有的特徵,包括非常低的體質指數。他能施展出自己的才華,吃苦耐勞且永不放棄。雖然沒有非常突出的身體素質,但他在這方面的表現不比別人差。在一場歐冠中他的跑動量達到了14公裡。足球運動員的力量來源於訓練,勞爾在平時始終百分百地投入訓練,因此他在場上表現出色。」

——羅伯特-卡洛斯

「我記得有一次訓練結束後,我告訴他:『你100米應當能跑進11秒。』雖然當時剛訓練完,但我們還是測了一下,最終卡洛斯的成績為10秒8」

「羅伯特的加速能力非常強,而且能持續保持高速到達終點。這表明他其實是一名出色的短跑運動員。我從未見過像卡洛斯那樣的大腿肌肉,就像來自另一個星球,他看起來像個健美運動員。」

——羅納爾多

「羅納爾多在室內賽道上,將是一名出色的60米短跑選手,他的特點和本-詹森(加拿大短跑名將)非常相似。他的爆發力非常強,我和他做了很多有氧運動,以提升他的耐力,他的恢復能力很強,能夠在不降速前提下做多次爆發式提速,今天已經沒有像羅納爾多這樣,同時擁有如此強力量與速度的球員了。」

——貝克漢姆

「貝克漢姆應該是一名出色的800米選手,他的相對力量很強,即單位體重所具備的最大力量。目前這一數據的世界紀錄是1.4,而這是個瞬時數據。貝克漢姆能很從容地保持在1.5-1.52。他擁有出色的身體素質,每場比賽他能夠很從容地跑動10-12公裡。」

——菲戈&齊達內

「菲戈的大腿非常結實,耐力很強。他非常有力量,不論面對任何條件他都能表現出色,齊達內也是如此。泥濘、雨水、惡劣天氣和場地對他們來說都不是問題。齊達內和菲戈表現非常穩定,他們很喜歡訓練。」

(Erwin)

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