生飲:早上能量不夠用,喝一口椰子油再上班。早上喝1-2勺椰子油,補充一天能量,可調理腸胃功能,有助於排毒,改善便秘等,飲用初期可能會產生胸悶、反胃和輕度腹瀉等症狀,那是椰子油在幫助寧的身體進行一次大掃除,此為正常現象,請放心食用。
炒菜:孩子不愛你的廚藝?好廚子就該用椰子油!為飯菜加分!色香味俱全,從不挑食!
涼拌菜:胃口不咋滴?嘗嘗香拌椰子油!私房醬料隨心配,必須敞開了吃。椰子油用來製作色拉和涼拌蔬菜,可以充分保留蔬菜原有風味,清爽可口,自然健康。
烘焙:蛋糕不會香噴噴?該用椰子油了,親!椰子油特別適合烘烤麵包和糕點,陣陣椰子傾向帶來濃鬱味覺體驗,健康還不擔心發胖,瞬間徵服食評家。
卸妝:椰子油有強力的清潔效果,可清潔皮膚內之汙垢,而且有機天然的泰純椰子油,絕對不傷肌膚,可用於卸妝、清潔,外敷可保護皮膚不受紫外線傷害。
潤膚:在沐浴後,可取適量塗抹臉部或身體,按摩1-2分鐘,在十分鐘左右滲透到皮膚裡,就能恢復身體那層天然的化學保護膜了,椰子油作為潤膚液是理想的上品。
防曬:維他命D通常也被稱為「陽光維他命」,而最好攝取維他命D的方法就是沐浴陽光。純椰子油能防止皮膚和皮下組織因過多照射所造成的皮膚曬傷,也能強化皮膚,使其更富有彈性。純椰子油是品質最佳的天然防曬油。
按摩:無論是厚的、粗的、乾燥的、表面不平滑的、膚色不均勻或者其他真菌引起的皮膚病甚至病變感染,只要用椰子油按摩這些地方,去除死皮細胞,皮膚狀況將會改善。同時因容易被吸收,是不會留下油漬的按摩油。保養品在使用時油脂很容易地就會滲透到皮膚和血液裡,為了安全,選擇對我們健康有益的油時必要的。純椰子油是百分之百的有機純天然性無任何化學成分,安全有效。
祛痘:椰子油中有一種祛痘成分——月桂酸,這種物質能夠治療青春痘,平衡肌膚的油脂,同時還修復肌膚,控油祛痘。
排毒養顏:純椰子油的高穩定性,不容易氧化性使得它不會在人體內產生腐敗而同其他食物一起累計毒素增加身體負擔。純椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法擁有的特性,那就是對毒素具有強烈排它性,強大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內的有害病毒殺死,並毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外,這是最自然的養生良法。
外傷:純椰子油有消炎抗菌功能,一般刀傷、燙傷、燒傷、蚊蟲咬傷等皮膚疾病塗抹椰子油能快速地癒合傷口而不發炎,且不留下疤痕,特別是對尿布疹、富貴手、幹蘚等皮膚疾病,有顯著療效,任何因真菌引起的瘡或廯等皮膚問題。
保護牙齒:一般的漱口水為了達到殺菌、消毒功能都含有大量的酒精與化學藥物,對身體有副作用,而椰子油含有豐富的月桂酸是天然的抗生素,刷完牙後,喝一口椰子油10-15cc含在口中15分鐘,然後吐出,可以殺死口腔細菌達到美白牙齒保牙齦健康的效果。
瘦身:純椰子油有助於減重,雖然椰子油是飽和脂肪,但因為其中絕大多數飽和脂肪酸是一般所謂的中鏈脂肪酸,這種長度的脂肪酸可以激發新陳代謝、提供身體能量,提供飽足感,並且促進甲狀腺的功能,身體能快速燃燒,產生能量,也因此能夠越吃越瘦。
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●文章轉自網絡,為科普性文章
●冷榨椰子油是健康食用油,而非靈丹妙藥,不能替代醫療機構治療疾病