日常生活中，很多人可能都面臨口臭的煩惱，如果一個人有口臭的話，很容易產生自卑的心理，不願意對別人說話，口臭是一種常見問題，導致口臭的原因，有很多種口臭可能是不注意口腔衛生導致的，也可能是疾病引起的，胃潰瘍和慢性胃炎的患者容易出現口臭問題，胃下垂也會導致患者伴有口臭現象，那麼我們具體來了解口臭該怎麼辦？口臭的病因有哪些？
導致口臭的主要原因有哪些？
口臭是指從口腔、鼻腔、鼻竇、咽喉等空腔內發出的難聞的氣味。它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，WHO已將口臭作為一種疾病來進行報導。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。據調查顯示，很多人存在口臭的情況。口臭影響了人們的生活、工作和社會交往。
口臭是多種疾病的一個共同症狀，引起口臭的原因很多且複雜，但最主要還是由口腔中未治療的齲齒、牙結石、煙漬、不刷牙等衛生不良和一些常見牙病所導致。口腔衛生不良可使牙齒周圍堆積較多的牙結石和軟垢，也可因為齲齒或修復不良的假牙造成食物堵塞，大量食物殘渣的殘留經細菌作用腐敗，以及些牙齦、牙周組織疾病部是引起口臭的常見原因。
生理性口臭
口臭的成因，多由於脾虛不能運化水溼，導致於腸胃吸收，受宿便掛於腸壁而形成口臭，故口臭常與便秘大便糖稀同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。
研究發現口臭只是脾虛溼氣重的其中一種表現，你還可以反觀下自己，會發現經常睏倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等症狀，看起來滿身都是毛病。如果你去醫院檢查，也發現不了什麼重大疾病；可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨：這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你了解中醫上的「溼，熱，毒」，就會恍然大悟，這可能都是「溼，熱，毒」惹得禍。
什麼是溼熱毒
溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一，中醫有「千寒易除，一溼難去」的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。
一個人長期被溼氣困擾，溼氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的「熱」。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，口乾，臭，口苦，頭髮皮膚油膩等毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮溼等，造成體內溼熱蘊積，熱盛成毒。溼熱毒對人有哪些危害呢
溼熱毒對人有哪些危害呢
一、有損形象
溼熱毒對容貌影響之大，難以想像，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，溼熱毒都難辭其咎，溼疹，蕁麻疹也與溼熱毒關係巨大。
二、精神萎靡
溼熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、積鬱成疾
溼熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他疾病。
如何預防口臭？
(1)保持口腔清潔：刷牙時要將全部牙齒刷到，徹底清除食物殘渣，防止在口腔內發酵腐敗。口臭者最好能每隔6個月左右去醫院做一次潔牙治療。通過超聲波潔牙法徹底清除牙菌斑、牙石及軟垢。
(2)檢查和治療原發性疾病：口臭者久治無效或存在特殊異味，應及時去醫院檢查排除與口臭有關的全身性疾病。找到原發性疾病後積極配合醫師進行治療，口臭也會改善和消除。
(3)不吃或少吃刺激性食物(如生洋蔥或大蒜等)，如食用後可嚼茶葉、口香糖消除口臭，再用鹽水漱口，可減輕蔥蒜臭味。
(4)食療：飲食要節制，戒菸忌酒，多吃果蔬，適當吃鹹魚頭豆腐湯、黃瓜粥、生蘆根粥等。
(5)其他方法：空氣清新劑除煙臭，高濃度薄荷糖除濃烈食物昧口臭，飲檸檬水除口乾導致的口臭，果蔬除消化不良所導致的口臭，藥物性漱口水除口腔炎造成的口臭。口腔局部疾患是主要導致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些五臟器官的表現，有一些器質性腸道疾患也會導致口臭症。
丁香茶的作用
前幾天，朋友因為最近一段時間加班熬夜，有口臭，都不想和他靠近說話，他的嘴實在是太臭了，而且因為熬夜胃口不是很好，都沒食慾。朋友從小生活在農村，爺爺是一位資深的農村人，爺爺告訴他說沒事多喝點丁香茶，減少熬夜，這樣就能慢慢改善了；在農村，很多老年人都比較有生活經驗，生活中的各種小植物都是有它獨特的價值。
丁香，最早是作為一種香料存在，它的花蕾非常香。經過歷史的沉澱，丁香逐漸由進口變成自產。在《本草拾遺》中也有相應的記載：「雞舌香和丁香同種，花實叢生，其中心最大者為雞舌香乃母丁香也」。很多人都認為丁香是寒性植物，其實不是，丁香一種溫性植物，而丁香中所含的丁香油、丁香酚，對人體的胃是非常有好處的，平時多喝一點丁香茶，不僅可以養胃，還能促進消化系統的流暢，減少口臭。
因此，我們大概可以總結為以下幾點特性：
1.養胃
泡上一杯丁香茶，夏天的時候，天氣乾燥，飲食不規律，喝上一杯丁香茶，既能養胃又能減少你的浮躁之氣，最合適不過了。並且，當你熬夜之後，一整天沒有精神，胃口食慾也不好，多喝丁香茶，對胃有好處。
2.改善口臭
在平時生活中，我們遇到過很多有口臭的人，這種人特別的煩，他們除了吃點口香糖，別無他法。其實問題的根源還是我們自身的內分泌失調，而多喝丁香茶可以減少口臭。丁香茶的作用幾乎要和牙膏差不多了，尤其是在古代，它簡直是祛除口臭的良藥，它的方向可以壓制住口中的臭氣。
3.抑制病菌
如果說到胃病中最為可怕的病菌，必須要說一說幽門螺旋桿菌了，胃潰瘍或者是胃癌都是由於這種細菌過多導致的。所以如果經常喝一些丁香茶，就能夠有效的抑制這種病菌的生成，因為丁香茶當中富含丁香酚以及丁香油，對於抑制這種病菌的活性很有療效，每天衝泡3~5克對於養胃是非常有好處的。