世間好物不牢靠，琉璃易碎彩虹散。
一個人，如果把每件事情都當作珍寶，追求完美，追求極致，一旦不如意，就情緒低落，甚至處於一種崩潰的狀態，往往就會養成「玻璃心」。
「玻璃心」，顧名思義，就是心像玻璃一樣易碎，用來形容敏感脆弱的心理狀態，經不起批評指責或者嘲諷，也承受不起玩笑話或打趣。
擁有「玻璃心」的人，不一定就是剛剛走出校門的學生，很多時候，或許就是生活中的你我，是我們身邊某個熟悉的人。
而戒除「玻璃心」才能真正走向成熟。
戒除「玻璃心"，從不訴苦開始。
餘秋雨說：「成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察顏觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。」
生而為人，吃苦受累才是常態。每個人都有自己不可言說的心酸和不可示人的傷痕，只能自己孤獨地承受，任憑淚水把自己浸泡，任憑恐慌和悔恨將自己淹沒。
總有些路，需要一個人走；總有些苦，只能一個人扛。別人伸出了援手，可自己沒有抓住，依舊滑落到失敗的深淵。那種深深的無助感，將自己包裹住，似乎整個天地都塌陷了。
似乎，把所遭受的苦難說出來，就釋懷了。可真正的苦難是無法言說的，還未曾開口，就已經淚先流，不知道要找誰去訴說。
而那些能夠說出來的煩惱和憂愁，真的就能說說就算了嗎。當然不是，越是傾訴，越是會累積煩惱。因為但凡關心你的人，會給你出主意，而見不得你好的人，則會給你出餿主意，讓你愈發不知所措，左右為難。
戒除「玻璃心」，從不盲從開始。
這個世間，沒有「如果」，只有結果與後果，那些隨波逐流的事情，看上去沒有對錯之分，但真的就是你想要的嗎？
譬如，很多人一起去餐館吃飯，明明自己最討厭吃辣，可就是因為有人提議要吃麻辣火鍋，又礙於面子，不敢表露自己的真實想法，只得硬著頭皮假裝一起「狂歡」。等到眾人散場，便又會覺得自己太不被在意，由此悶悶不樂。
由此衍生開來，如果你總是不敢表達自己的真實看法，總是一味地順從別人，甚至盲從於大眾，又怎會去嘗試做自己呢？
內心最真實的想法，自己從來都不敢去維護，甚至都不敢去正視，又何從做自己呢。當一個人成為邊緣人，成為了人群中最不起眼的那一個，誰又會多看一眼呢？
想要立足於崗位，不盲從，做自己，才能凸顯自身的優勢，才能將特長發揮得淋漓盡致，才能夠揚長避短，漸漸去完善、去成就自己。
戒除」玻璃心」，從不抱怨開始。
時光不可倒流，一切無法重來。當最糟糕的情況出現了，真正成熟的人，不是為著擺脫責任，而是為著想辦法解決棘手的難題，爾後，讓事情繼續朝著更好的方向邁進。
畢竟，誰都有經驗不足的時候，誰都不是天生的高手。是非經過不知難，只有在一次次克服困難的過程中，在一次次處理矛盾的過程中，才能真正看清楚自己的內心，才能讓自己從中獲益，愈發堅強果敢。
生活中，我們最容易犯的一個錯誤就是「遷怒於人"。譬如在工作中受了委屈，又不敢當面鑼、對面鼓，和對方一爭高下，或是很「硬氣」地懟回去。而只是把滿肚子的不開心，帶回到家裡來，發洩在最親近的人身上。
或許，是最愛自己的爸爸媽媽，或許，是自己的孩子，就因為他們無條件地愛，所以，常常充當「出氣筒」的角色。
其實，最愛的人，也最在意我們說的每一句話，你的口無遮攔，你的怨氣滿滿，真的會讓他們倍受打擊，甚至心寒。
而工作中，如果讓抱怨的情緒成為了主宰，更多時候，將會把好端端的工作搞糟。讓自己好不容易樹立起來好形象頃刻崩塌。
戒除「玻璃心」，從自嘲開始。
你沒有那麼重要，也沒有那麼不重要。當一個人能夠正確地看待自己的所有優點和缺點，並以自嘲的方式開始與他人交往，給人一種可進可退，可親可愛的感覺。
從前，很是在意別人說的每一句話，甚至一個眼神，都覺得是有意無意地針對自己。現在，終於明白了，每個人都很忙，每個人都有自己一堆麻煩事，誰還有心思來顧及你呢？
很多時候，就算人家有意刁難，故意為難，更要裝作「傻乎乎」的樣子，巧妙地岔開話題。或者自揭「老底」，先聲奪人。
當一個人學會了用講笑話的方式去講述自己的「故事」，不管是高興的，還是悲傷的，不管是值得銘記的還是應當忘卻的，都已經將他人的評判置之度外了。
我活著，我快樂。我存在，我自由！
沒有什麼比「做自己」更重要，也沒有什麼比「做好自己」更有價值。
人與人之間的相處，你對我好，我便對你好，你看不起我，也休怪我無情。
當然，只要自己問心無愧了，就算別人故意找茬，也沒有絲毫的畏懼之情。
終有一天，你會發現，自己已經戒除了「玻璃心」，成為了那個「刀槍不入」的人。
作者：如風輕似雲淡。
您的幸福，我的祝福。
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