本著優生優育的原則，很多準媽媽在懷孕之前就已經開始做準備，比如說孕前三個月開始服用葉酸，正是因為這麼重視，所以在懷孕之後，孕媽媽對於胎兒的一切會更加關注。說真的，沒懷孕之前可能還會想生男孩或者女孩，懷孕之後就會變得非常玻璃心，也不管男孩還是女孩了，只要寶寶健康就好。所以，對於孕早期容易造成流產和缺陷的時期就會更小心，務必要做到萬無一失。
懷孕前三個月不能做哪七件事，不然容易造成早期流產和出生缺陷？
1.不能亂吃藥
在懷孕之後，吃藥都要非常小心，因為有些藥是不適合孕婦吃的，如果自己亂吃藥，有可能因為這些藥物而導致胎兒畸形或者早期流產。
如果孕媽媽需要吃藥，一定要去看醫生，並及時告知醫生自己已懷孕的情況，以免發生意外。
2.不能長時間靠近輻射
懷孕之後如果長時間處於一個有放射性射線或者輻射比較大的環境，甚至於一些含有化學物質的環境都有可能會導致胎兒畸形，所以，準媽媽一定要好好保護好胎兒，儘量避免接近這些環境。
3.不能劇烈運動
懷孕的前三個月胎兒還不穩定，所以準媽媽都要非常小心，平時走路都不能太快，更別說劇烈運動了。所以如果孕前是比較喜歡做劇烈運動的話，在懷孕之後一定要克制自己，避免胎兒流產。
我們平時看電視劇的時候，總會看到一些孕婦不小心摔了一跤之後就流產了，雖然說在現實生活中並不是每個孕婦都如此，但確實也有一些孕婦是很脆弱的，所以一定要小心再小心。
鄰居阿姨的兒媳婦就是不聽老人言，吃虧在眼前，阿姨平時都交代兒媳婦要小心一點，可這個年輕的小媳婦一點也不聽話，總在外面亂跑亂跳，終於有一天，在摩託車上摔下來，寶寶沒了，一家人都很傷心。本來是可以避免的，卻因為準媽媽的任性，喜事變成傷心事。
4.不能提重物
在懷孕之後，孕媽媽需要注意的事情非常多，其中有一件就是不能再提重物了，因為在提重物的時候需要憋著力氣才能把這些物件提起來，在這個過程中有可能會導致胎兒流產。
所以，懷孕之後孕媽媽就不要逞能了，孕前可以隨便做的事情，懷孕之後一定要想清楚再做，不能做的堅決不做。
5.不能過度傷心和抑鬱
孕媽媽的心情對於胎兒的影響也是非常大的。孕媽媽如果過度傷心和抑鬱，也會影響正常的激素分泌，有可能會因為激素分泌不足而不能維持正常的妊娠。而且孕媽媽的情緒波動過大，還有可能會導致體內的血液循環障礙，導致胎兒缺氧，出生的時候會有缺陷。
6.不能進行二人運動
正常來說，懷孕之後孕媽媽最好停止夫妻之間的運動，因為這樣有可能會導致子宮收縮而引起流產。為了寶寶的安全，在懷孕的前三個月最好避免這一項活動，到了孕中期，只要胎象穩定，是可以適當的運動一下的。
7.不能抽菸喝酒
在備孕的時候準媽媽就應該戒菸戒酒了，如果是意外懷孕，準媽媽一定要記住，千萬不能抽菸喝酒，因為抽菸喝酒也會導致胎兒畸形。
而孕媽媽平時也應該儘量避免一些抽菸的環境，以免影響胎兒。
除了以上所說的這些，孕媽媽還需要注意一些其他事，比如說:
1.有些食物也不能亂吃
懷孕之後，在飲食上也需要一定的注意，
有些食物有活血祛瘀的作用，孕媽媽是一定要避免的；還有些冰凍的食物，孕媽媽吃的時候有可能會導致腹痛，腹瀉，所以最好也不要吃；還有辛辣刺激的食物也要戒掉，因為這一類食物過度刺激有可能會導致孕媽媽子宮收縮或者腸胃不適。更有一些會直接引起子宮平滑肌收縮的食物，一定要小心翼翼的避開。還有一些含有酒精的食物，醃製食物等等，如果對胎兒有害，孕媽媽都不要去吃。2.及時補充葉酸
葉酸對於媽媽來說也是比較重要的，在懷孕之後，孕媽媽都有葉酸的需求量變大了，有四倍的需求，所以孕媽媽一定要記得補充葉酸。最好在孕前三個月開始服用，每天400單位，一直到懷孕後三個月，補充葉酸可以降低神經管畸形的概率，所以孕媽媽不要小看這一片葉酸片。
3.好好休息
很多孕媽媽懷孕之後都會覺得特別疲勞，特別累，這是正常的反應，如果累了就好好休息，不用勉強去做事，一定要避免過度勞累，不然的話，也有可能會導致胎兒流產的。
4.注意檢查
在懷孕的前三個月需要去產檢的次數不多，在懷孕6--8周左右給媽媽可以去醫院做個檢查，確診宮內懷孕等，到了12周左右就要去醫院建檔了，次數不多，但都挺重要的。
懷孕的前三個月是非常重要的，所以孕媽媽真的要很注意，看起來好像比較難，但是真的到了那個時候，孕媽媽自己就會不自覺的自律起來，因為胎兒的力量是非常大的。儘量做好上面的7點，很大程度的可以避免胎兒流產和出生缺陷。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。