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女性私密處瘙癢是一件非常尷尬的事情
尤其是在公共場所
瘙癢難耐
坐立不安
嚴重時影響了正常生活和工作
及時了解瘙癢的原因
才能對症下藥治療
低溫下，人的皮脂腺、汗腺的分泌活動降低，而空氣乾燥，皮膚裡的水分散失卻較多，會促發皮膚瘙癢。如果你依然頻繁，一絲不苟地「搓洗」私部，那每過一道水，尤其是高溫熱水的同時又帶走了水分，不癢才怪呢!
另外，很多瘙癢者喜歡用溫度高的水「燙洗」止癢，這樣確實很爽，但"燙洗"會嚴重地破壞皮膚表面的皮脂膜，使皮膚更乾燥，瘙癢更嚴重，就如飲鴆止渴。
沐浴露、高錳酸鉀溶液等清潔用品為鹼性，用這些來清洗私處會造成私處的酸鹼平衡被破壞，弱酸性的生態平衡被打破，從而引起私處的菌群失衡，導致私處黏膩、異味、撓心等症狀。
月經期不注意清潔衛生，致使經血或陰道分泌物長時間積存於外陰部，或平時穿著化纖內褲，使外陰部經常處在溼與熱的環境中，常可引起外陰刺癢。
女人絕經了，她的雌激素分泌會減少，皮脂分泌亦會減少，都會令身體各部位皮膚容易變乾燥，另外如果你睡眠不足，太多疲勞，也會使身體血液循環變差，肌膚的防禦功能降低，產生乾燥及瘙癢的現象。
外陰、陰道瘙癢，有泡沫樣白帶，常伴有特殊異味，搔抓後同樣外陰部皮炎溼疹性改變。
外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓後可引起外陰皮炎溼疹性改變。
有些女性使用衛生紙方法不當，外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎症，從而引起外陰部瘙癢。
這是兩性生活期間發生的過敏反映。分別有對精液過敏，保險套過敏，摩擦過敏者。
陰蝨常貼伏於皮膚表面或附於陰毛根部，陰蝨卵呈灰白色、針頭大小。陰蝨的叮咬及其毒汁、排洩物可導致皮膚發癢、可產生脫屑，並繼發溼疹樣改變和毛囊炎。
過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的"固定型藥疹"，常發生在外陰部皮黏膜交界處，除了局部瘙癢外，可並發糜爛、滲液。使用藥物做陰道衝洗或陰道內置入，如發生過敏反應及接觸性皮炎也可發生外陰瘙癢。
尖銳溼疣大多發生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會出現帶有惡臭的白帶。發生在外陰部的傳染性軟疣多表現為中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多表現為尿道口及陰道壁出現米粒大小且明亮的水皰，伴有局部瘙癢。
好的內褲提供潔淨和寬鬆的空間，建議選擇百分百純棉材質。不要選擇複合材質的內褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲，洗內褲的水溫最低為40℃。
潮溼的環境是細菌滋生的天然培養基。溼的泳衣或者內褲不要穿太久；洗澡後儘快擦乾陰部;每次性交後，建議清洗外陰，用幹毛巾擦乾。
每晚睡前清洗陰部，但範圍僅限於外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌群環境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對於嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用溼巾進行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產品。
當尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當尿意來臨的時候陰部也會潮溼，也會對私處的健康造成不好的影響。
很多人誤認為性交後清洗陰道可以減少懷孕機率，實際上，這種方法不僅不能起到避孕的作用，反而容易讓陰道真菌感染，引起陰道炎。
1、忌菸酒，少食辛辣過敏食物。
2、外陰溼疹宜多吃海蛤、薏米、油菜、核桃、橄欖、地耳。
3、多進食營養豐富的食物，如雞肉、牛奶、豆腐、豆類等。
4、陰瘡、潰瘍宜多吃白果、橄欖、鰣魚、薏米、無花果、海蜇。
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