現在網上有一句話很流行，「不管多少歲，快樂就行」，以前過生日都會在蛋糕上插上年齡數字，而現在多數人會選擇不插，或是直接插上十八歲，永遠十八，意味著永遠年輕。
對於女性而言，是不希望別人問起年齡的，畢竟女性朋友們都希望自己可以永葆青春，誰也不想被說老。但生老病死是人們必須經歷的一個過程，我們所能做到的就是延緩衰老，如果你的下半身沒有出現這3種異常現象，說明你老得比較慢，值得恭喜
01臀部松松垮垮，看起來很難看
臀部的肉是否緊實是能看出來的，年輕時女性會以翹臀為傲，不僅是形狀好看，穿褲子也會顯得很有型。但是上了年紀之後，臀部就會變得松松垮垮，從後面看是非常難看的，曲線也會變差，對形象會有一定的影響。如果上了年紀之後，臀部依舊能保持得很有型，說明老得比較慢。若是想要改善臀部變難看的現象，最好是少久坐，經常鍛鍊鍛鍊，經常做提肛運動，是有助於讓臀部曲線變好看的。
02膝關節總是感覺疼痛
雖然女性都很排斥變老，但是一直不變老也不可能。女性一旦上了年紀，關節退化的比例是男性的十倍還要多，也就是說女人老了之後，很容易出現關節、骨骼方面的問題。如果你總是覺得膝關節有疼痛感，很可能是衰老的表現，最好是針對性地採取措施，做好關節的保護工作，可緩解疼痛感。
03一咳嗽就漏尿
可能很多女性只知道生完孩子之後，容易有漏尿現象，卻不知道上了年紀之後，也可能會出現咳嗽漏尿的現象。女性到了一定年紀，體內雌激素分泌會慢慢減少，盆底肌會鬆弛，咳嗽過於用力，就容易漏尿。老得慢的女性一般不會出現這種現象，如果你也沒有，那是非常不錯的。
老得慢的女性，下半身一般不會出現這三種症狀，女性朋友們不妨對照一下，如果你也沒有，不妨開心的笑一笑。雖然我們無法抵擋衰老的到來，但是卻可以延緩衰老的步伐，日常飲食中如果能多吃一些桑葚，對身體是非常有好處的。桑葚當中含有維生素、胺基酸以及花青素等等，對身體有著抗氧化的作用，也可以保護血管，延緩衰老的步伐，女性多吃點，老得或許會慢一些。或者是吃點檸檬，雖然檸檬很酸，很難下口，但是當中含有的成分可以加快體內毒素和垃圾的排出，可以滋潤皮膚，能夠美容養顏，抗衰老，效果還是比較不錯的。
總而言之，老得慢的女性身體是比較不錯的，身體會比較健康，想要延緩衰老，平時可多吃點桑葚、檸檬等等，如果你的下半身出現了漏尿、臀部鬆弛、膝關節疼痛等症狀，就需要採取一定的措施來緩解，保養好身體，才能減慢衰老的速度。